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Psychologues pour une Vidéo Consultation en Belgique

À propos du praticien
Je propose un soutien psychologique pour la gestion des émotions avec des séances individuelles

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À propos du praticien

Je suis psychologue clinicienne pour adultes et je propose des consultations uniquement en ligne. Je vous offre un espace d’échange bienveillant et sans jugement, où nous travaillerons ensemble, de manière collaborative, pour aborder les questions qui vous préoccupent. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable et de vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Mon approche thérapeutique est fondée sur des méthodes validées scientifiquement, notamment la Thérapie des Schémas, les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP).

La Thérapie des Schémas s'intéresse aux événements récurrents de la vie adulte. Elle vise à identifier et à changer les schémas dysfonctionnels, c’est-à-dire des façons de penser, de se comporter et de ressentir qui viennent de l'enfance et nuisent à la vie actuelle. Ensemble, nous pouvons repérer ces schémas et les transformer pour mieux répondre à vos besoins, améliorant ainsi la gestion de vos émotions et de vos relations.

Les TCC visent à comprendre vos difficultés et à développer des pensées et comportements plus sains. Elles se concentrent sur l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos actions. La TCP, une approche spécifique des TCC, qui se concentre sur l’identification et la remise en question des croyances centrales négatives, avec pour objectif de transformer les schémas de pensée dysfonctionnels qui influencent vos émotions et comportements au quotidien.

Grâce à ces approches, nous pouvons traiter divers problèmes tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les TOC, les problèmes relationnels, les traumatismes et le manque de confiance en soi. Nous abordons également des sujets comme les changements de vie (nouveau travail, déménagement...), le développement personnel, et l'amélioration de la relation avec soi-même.

Ayant effectué ma recherche de master sur le sujet, je suis particulièrement attentif aux problématiques psychologiques liées au trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), qui peuvent gravement affecter la qualité de vie. J'accompagne ainsi les personnes vivant ces difficultés afin de les aider à améliorer leur bien-être.

 

Les consultations psychologiques en ligne sont-elles efficaces ? Absolument. De nombreuses études ont montré que les thérapies en ligne peuvent être aussi efficaces que les consultations en face à face. Elles offrent une grande flexibilité et permettent d'accéder à des soins de qualité depuis le confort de votre domicile.

 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter par e-mail : c.gun.psy@ gmail.com

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À propos du praticien

Psychologue clinicienne passionnée par l'humain et son unicité, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Mon approche repose sur une écoute attentive et active, le respect de votre singularité, et une démarche collaborative pour vous aider à surmonter les épreuves de la vie et retrouver un équilibre émotionnel. Je m'engage à vous offrir un espace sécurisé et confidentiel, où vous pourrez explorer vos difficultés et avancer à votre rythme.

Forte de mes expériences professionnelles, j'accompagne les adultes confrontés à diverses souffrances psychologiques, telles que le traumatisme, l'anxiété, les difficultés professionnelles ou relationnelles, la dépression, le deuil, la gestion des émotions, ou même souffrant de douleurs physiques.

Pourquoi consulter ?

Vous traversez des moments difficiles, des transitions de vie (qu'elles soient choisies ou imposées), ou êtes confronté à des questionnements intérieurs. Vous vous sentez anxieux, déprimé, seul, épuisé ou dépassé. Peut-être avez-vous du mal à vous reconnaître, manquez de confiance en vous ou éprouvez des difficultés à vous affirmer.

Lors de mes consultations, vous trouverez un accompagnement soutenant et bienveillant, ainsi que des outils adaptés, si nécessaire. C’est un espace pour prendre du recul, faire le point sur votre situation, et mobiliser vos ressources intérieures. Ensemble, nous pourrons renforcer votre résilience face aux expériences traumatisantes, apprivoiser et mieux gérer vos émotions, et amorcer les changements que vous souhaitez pour avancer sereinement.

À propos de la psychothérapie en ligne :

Bien que la thérapie en ligne puisse susciter des interrogations, de nombreuses études ont démontré que son efficacité est comparable à celle des consultations en face à face. Les bénéfices d’un accompagnement psychothérapeutique dépendent avant tout de la qualité de la relation thérapeutique et de votre engagement dans ce processus. La thérapie en ligne offre par ailleurs une plus grande flexibilité, permettant de surmonter de nombreux obstacles pratiques, géographiques ou psychologiques.

Possibilité de remboursement?

Faisant partie de la Commission des Psychologues de Belgique, vous pouvez bénéficier d'un remboursement pour vos séances. Je vous invite à contacter votre mutuelle afin de vérifier les modalités de prise en charge.

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À propos du praticien

Je suis psychologue agréée et portant le visa de psychologue clinicienne. D’origine Colombienne, j’ai suivi ma formation en psychologie à l’université Paris V Descartes (Licence) et à l’Université Libre de Bruxelles (Master). J’ai également une certification en Thérapie Systémique Familiale et du Couple obtenue à l’Université Libre de Bruxelles et une formation en Thérapie EMDR avec Integrative. Je donne une place importante à la formation continue et dans ce sens je suis régulièrement des colloques et conférences (Familles plurielles, Parole d’enfants, colloque de monsieur Maurizio Andolfie thérapeute familial…) En parallèle à ma consultation, j’exerce dans un cadre institutionnel avec l’Asbl Relais Enfants Parents qui vise à maintenir la relation enfants-parents détenus. Je reçois les adultes, adolescents, familles et couples dans le respect et le non-jugement. Je m’engage à réaliser un travail avec vous pour des problèmes de communication, d’anxiété, de stress, de couple, de séparation, deuil, estime de soi, traumatismes simples… Je propose une approche d’orientation systémique car je pense que, pour un individu, faire partie d’un système relève de son identité et que ce système peut avoir un grand impact sur sa vie et son bien-être. Cette approche nous permet d’identifier dans quel contexte surgissent les difficultés rencontrées et de le prendre en compte pour un travail sur le changement. Un élément important de la thérapie consistera à se centrer sur les ressources de chaque individu, de la famille ou du couple. Pour les traumatismes, je propose une approche EMDR. Je vous propose de vous accueillir avec toutes vous particularités, tenant compte de vos origines, votre culture, vos croyances, vos valeurs et de tout ce qui fait partie de vous, ce qui va nous aider à avancer dans le travail thérapeutique. Soy Psicóloga Agregada y miembro de la Comisión de Psicología de Bruselas . Colombiana de nacimiento, réalise mis estudios en psicología en la Universidad Paris V Descartes (Licencia) y en la Universidad Libre de Bruselas (maestria). Igualmente tengo un Certificado Universitario en Terapia Sistemica en Familia y de Pareja obtenida en la Universidad Libre de Bruselas. Actualmente estoy en formacion en EMDR con la ASBL Integrativa. Le doy mucha importancia a formarme continuamente y en ese sentido, voy regularmente a congresos y conferencias (Famille plurielles, Parole d’enfants, congreso de el señor Maurizio Andolfie terapeuta de familia…) Ademas de mi consulta, trabajo en un marco institucional en la Asbl Relais Enfants-Parents que tiene como objeto mantener la relación hijos-padres detenidos. Recibo Adultos, adolescentes, familias y parejas con respeto y sin juicio. Me comprometo a realizar un trabajo con usted con sus problemas de comunicación, ansiedad, stress, pareja, separación, duelo, autoestima, traumas simples… Propongo un enfoque de orientación sistemático porque pienso que , un individu, hace parte de un sistema, este sistema hace parte de su identidad y el puede tener un impacto en su vida y su bienestar. Este enfoque nos permite identificar el contexto en el cual las dificultades encontradas han surgido y tenerlo en cuenta para trabajar en el cambio. Un elemento importante en la terapia consistirá en centrarse en los recursos de cada individuo, de la familia o de la pareja, para el trabajo del traumatismo trabajo con la tecnica del EMDR. Usted sera bienvenido con todas sus particularidades, teniendo en cuenta sus orígenes, su cultura, sus creencias, sus valores y todo lo que hace parte de usted, lo que va a ayudarnos a avanzar en el trabajo terapéutico.

À propos du praticien

Accompagnement Psychologique et Hypnose Ericksonienne et EMDR

Je vous accompagne dans la compréhension des difficultés que vous traversez afin de trouver ensemble des réponses et des solutions adaptées. Mon approche repose sur un dialogue bienveillant et une écoute active, avec pour objectif d’instaurer une dynamique de changement positive.

Ma pratique s’inscrit dans une approche intégrative et dynamique, prenant en compte toutes les dimensions de votre vie. Chaque accompagnement est personnalisé et s’appuie sur divers outils, notamment l’Hypnose Ericksonienne, pour aborder des problématiques telles que :

  • Les traumatismes et le stress post-traumatique (PTSD)
  • Les troubles du comportement alimentaire
  • Le deuil
  • L’angoisse et l’anxiété
  • La gestion des émotions
  • La confiance en soi
  • Les difficultés relationnelles et les ruptures douloureuses
  • Les troubles du sommeil
  • Le burn-out

L’EMDR : Une Thérapie Efficace pour les Traumatismes

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des troubles anxieux. Grâce à une stimulation bilatérale (mouvements oculaires, sons ou tapotements alternés), cette méthode aide à retraiter des souvenirs douloureux en réduisant leur impact émotionnel. Elle permet ainsi d’atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique, aux phobies, aux angoisses ou aux blessures émotionnelles profondes. L’EMDR favorise un apaisement durable et facilite un rééquilibrage émotionnel en réintégrant ces souvenirs dans un cadre plus serein.

L’Hypnose Ericksonienne : Un Outil de Changement

L’hypnose est une thérapie brève orientée vers la solution. Son objectif est d’initier un changement face à une situation problématique générant de l’inconfort.

Nous avons tous expérimenté, sans en avoir conscience, un état hypnotique : être absorbé par un roman, contempler le mouvement des vagues, ou encore se perdre dans ses pensées. Cet état de conscience modifiée, différent de l’état de veille habituel, a été scientifiquement identifié grâce à l’imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle, PET-Scan) depuis les années 90.

L’hypnose permet de reproduire intentionnellement cet état avec un objectif spécifique : détente, soin ou développement personnel. Chacun peut y accéder, bien que de manière différente. Certaines personnes réagissent bien aux suggestions directes, tandis que d’autres nécessitent une approche plus subtile. Comme pour un sport, la pratique régulière facilite l’accès à cet état et permet d’en tirer pleinement bénéfice.

Qui suis-je ?

Diplômé d’un Master en psychologie clinique et psychopathologie à l’Université libre de Bruxelles, j’ai mené diverses recherches sur les troubles post-traumatiques.

Je me suis également formé à l’Hypnose Ericksonienne auprès de l’Association Française de Nouvelle Hypnose, aux côtés d’Evelyne Josse et Olivier Perrot.

Mon expertise me permet de vous accompagner dans la gestion de diverses problématiques :

  • Troubles du comportement alimentaire
  • Troubles du sommeil
  • Traumatisme psychique et état de stress post-traumatique (PTSD)
  • Confiance en soi
  • Sevrage tabagique
  • Deuil
  • Phobies
  • Stress et burn-out
  • Troubles émotionnels

Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

À propos du praticien

La praticienne Marie Echkenazi, psychologue clinicienne (inscrite à la Commission des Psychologues), vous reçoit au sein de l'hôpital de la City Clinic Louise située avenue Louise 235 à Ixelles pour ses consultations tous les mercredis entre 10 et 12 heures. Vous êtes entre de bonnes mains !

Avenue Louise 235, Ixelles 0,9 km

À propos du praticien

Psychologue agrée (Master en Psychologie - Université de Padoue, Italie), Docteure en Science psychologiques et de l’éducation (Université Libre de Bruxelles) et Gestalt-thérapeute (Institut Belge de Gestalt-Thérapie) je propose des consultations pour adultes en français et en italien. Que vous traversiez des questionnements existentiels, des difficultés relationnelles, des périodes de fragilité, d’anxiété ou de souffrance, ou que vous soyez juste curieux·ses de commencer un travail sur vous-mêmes pour une meilleure découverte de qui vous êtes et de vos ressources, je soutiendrai votre démarche pour que nous puissions avancer ensemble dans un cadre sécurisant, de confiance et sans jugement.

À propos du praticien

En tant que psychologue – psychothérapeute, j’accueille la parole singulière d’adolescents et d’adultes adressant une demande pour comprendre les enjeux ou obstacles auxquels ils sont confrontés. Mon approche s’inscrit dans une optique de soutien et de bienveillance à l’élaboration de la souffrance psychique et de ces symptômes (anxiété, affects dépressifs, troubles d’addiction, …) Le travail thérapeutique permet d’être accompagné dans une période de fragilité. Il ouvre un autre regard sur notre vécu en explorant son histoire personnelle et permet de retrouver le mouvement à l’épanouissement personnel et relationnel. La consultation permet de se donner un espace afin, d’ensemble, cheminer à partir de questions, souffrances ou difficultés parfois récurrentes que vous rencontrez. Au sein de ce cadre, vos problématiques actuelles ou passées peuvent se réinterroger, vos ressentis peuvent se déplier et le sens de vos réactions peut être réapproprié. En fonction de la demande, je propose un accompagnement psychologique de type ponctuel ou un suivi thérapeutique à plus long terme. La fréquence des séances tient compte de vos possibilités et de vos disponibilités. Je consulte en français et en anglais. Dans un souci d’affiner l’écoute des patients, j’ai poursuivi ma formation en psychothérapie analytique. Outre ma pratique en cabinet privé, je travaille sur le terrain au sein d’une équipe multidisciplinaire dans le domaine de la santé mentale à Bruxelles.

Chaussée de Waterloo 468, Ixelles 1,5 km

À propos du praticien

Consultations les Jeudis après-midi au 15 rue la Fauvette 1180 UCCLE Je reçois dans mon cabinet les enfants à partir de 6 ans, les adolescents, les jeunes adultes, les adultes et les familles. J'organise également des groupes de paroles et des groupes de pleine consciences pour enfants et adultes. Je suis formée à ces deux pratiques que j'exerce dans le cadre de ma fonction d'employée. Concernant les motivations à venir consulter en individuel pour tous les types de populations voici celles avec lesquelles je suis familière : Troubles de l'attention avec/sans hyperactivité, trouble du sommeil, trouble de l'énurésie, harcèlement scolaire, trouble de l'alimentation, trouble de la dépression, troubles des addictions ( alcool, tabac, cannabis),trouble anxieux, Trouble du stress post-traumatique et difficultés de concentrations. J'accompagne également les personnes qui sont dans des problématiques plus diverses : recherche identitaire, rupture (amoureuse, amicale, professionnelle), deuil, surmenage, angoisses, estime de soi, fatigue chronique, manque de motivation et d'autres. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des symptômes ne figurant pas dans cette liste. Pour les consultations familiale avec le(s) parent(s) et le(s) enfant(s)il peut s'agir de différentes difficultés : séparations, communications , règles de vie, agitation familiale constante , conflits récurrents, changement de vie familial important et d'autres.

89 avenue Louise, Ixelles 0,6 km

À propos du praticien

"Psychologue (adultes / adolescents) : Vous vous sentez déprimé, angoissé, en perte d'identité ou de repère. Votre corps vous pose problème, vos consommations de drogues ou d'alcool ne vous conviennent pas, vous avez des problèmes de sommeil, vous êtes ou avez été victime d’agressions sexuelles… Le monde actuel vous effraie, vous n'y trouvez plus votre place, vous souhaitez parler des problèmes relationnels avec vos proches ou de vos difficultés à exister… Je suis à votre disposition et je vous accueille dans un lieu sécurisé et personnalisé."

Rue du Sceptre 57, Ixelles 0,8 km

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