Psychologues à Etterbeek

Ella Salgo est une psychologue conventionnée, diplômée de Psychologie en 2020 à l'Université de Szeged (Hongrie), et spécialiste en TCC et thérapie systémique. Elle exerce en tant que psychologue depuis 2020 et vous reçoit dans son cabinet au Centre Mon Verger à Etterbeek les lundis, mardis et jeudis. Elle peut s'exprimer en hongrois et en anglais.

Ma pratique est orientée par des approches cognitive-comportementales (TCC), et la neuropsychologie appliquée aux problèmes de santé mentale. Je parle espagnol comme langue maternelle, anglais comme deuxième langue et français comme troisième langue. Conventionnée. Contacte par email svp: bibianabuch @ gmail.com

Mes consultations s’adressent aux adultes. En français et/ou en espagnol.

Les séances se focalisent sur votre vécu actuel, pour des questionnements dans la sphère personnelle aussi bien que professionnelle. Mon travail consiste à analyser les difficultés que vous rencontrez dans le présent, en les associant à votre histoire passée et en vous aidant à prendre conscience des comportements automatiques, afin de détecter les facteurs qui entretiennent le problème.

Vous pouvez me consulter pour Difficultés d’adaptation : lors d’un changement de vie important, comme le décès d’un proche, une séparation, une maladie.Troubles de l’humeur (dépression). Burn-out et épuisement professionnel et parental.Traumatismes dus à des abus sexuels ou à tout autre événement susceptible de provoquer un syndrome de stress post-traumatique. Arrivée et intégration en Belgique (déménagement, exil, etc.). Difficultés liées à l’estime de soi, à la confiance en soi et à l’affirmation de soi. Difficultés relationnelles. Questions LGBTQIA+

Diplômé depuis 1998, j'accompagne toute personne confrontée à des difficultés, en situation de mal-être ou de souffrance, quelles qu’en soient les manifestations ( difficultés relationnelles ou professionnelles, anxiété, angoisse, isolement, addiction, phobies, dépression, troubles du sommeil, burn-out …). L’accompagnement se fait par une écoute attentive visant à permettre un apaisement ainsi que la découverte de solutions personnelles. Le suivi peut être ponctuel ou engagé sur du plus long terme en fonction des besoins et des attentes de chacun. Je reçois les adultes et les adolescents.Ma pratique est fondée sur l’approche psychanalytique et sur l’approche psychothérapeutique institutionnelle.

▪ QUI SUIS-JE ? : Psychologue clinicienne agréée & Psychothérapeute TCC.

▪ TARIF : 65€. Remboursement partiel possible en fonction des mutuelles/assurances.

▪ HORAIRE : de 10h à 16h tous les jours (sauf le mercredi après-midi).

▪ RDV : S'il n'y a pas de disponibilités en ligne, vous pouvez m'écrire un email. Pour facilité la prise de rdv, il est important de me communiquer brièvement le motif de votre demande ainsi que vos disponibilités (en jours et heures si possible).

Sans ces éléments, je ne peux pas estimer ma capacité à vous accompagner adéquatement et cela m'empêche également d'organiser au mieux mon agenda.

▪ BIENVENUE : Au sein de ma pratique je propose un suivi individuel personnalisé axé sur une approche psychothérapeutique de type cognitivo-comportementale (TCC).

J’accompagne des adultes dans la traversée de situations diverses : dépression, chocs émotionnels, anxiété, phobies, TOC, difficultés d’estime et d'affirmation de soi, difficultés de communication, pertes de sens, etc. Les personnes LGBTQIA+ sont les bienvenues et accueillies sans jugement.

Le but de ma pratique est de vous accompagner dans un travail visant à modifier concrètement, dans « l’ici et maintenant », les comportements que vous considérez comme problématiques dans votre vie quotidienne.

Vos objectifs de changement seront définis au terme d’un dialogue et d’une analyse des facteurs qui contribuent au maintien (le comment) et à l’apparition (le pourquoi) du ou des comportements problématiques. Je vous accompagnerai dans la formulation de ces objectifs, réalistes et concrets, en tenant compte de votre bien-être, à moyen et à long terme, et de la qualité de vos relations avec autrui.

Les séances de psychothérapie vont également vous aider à comprendre votre fonctionnement actuel et à découvrir vos propres ressources pour les mettre au service du changement souhaité. Dans ce but, nous allons nous centrer sur vos émotions et vos pensées automatiques liées à votre vécu actuel, tout en tenant compte de votre expérience passée et de vos anticipations futures.

Je vous garantis un accompagnement en toute confidentialité, dans le respect et le souci de votre autonomie, avec une écoute bienveillante et attentive, et dans une optique de soutien et de bien-être.

Diplômée en psychologie en 2001 à l'UCL, je me suis d'abord formée à la psychothérapie avec les enfants puis à l'accompagnement des tout-petits (0 - 3 ans). Rencontrer un enfant ne se fait pas sans écouter, et parfois accompagner, ceux qui l'entourent et l'aident à grandir. Progressivement, je me suis donc également formée à travailler avec des adultes, parents ou pas. Aujourd'hui, je reçois tous ceux, petits et grands, qui à un moment de leur vie rencontrent une difficulté, s'interrogent ou sont en souffrance.

Bonjour et bienvenue sur ma page.

Psychologue clinicien agrée, je vous propose un accompagnement personnalisé via des consultations individuelles en fonction de vos besoins pour vous aider à traverser des difficultés d'ordre personnel (estime de soi, angoisses, anxiété, dépression, trauma) d'ordre relationnel (affectif, familial, professionnel) ou des questionnements d'ordre plus existentiel.

Dans un espace sans jugement, bienveillant et empathique où vous pourrez être pleinement vous-même, ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les obstacles que vous rencontrez et de trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Mon approche est de partir de votre vécu actuel et de vous accompagner à votre rythme tout en respectant votre singularité afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que de vous reconnecter à vous-même et à vos propres émotions.

Si vous avez la moindre question ou souhaitez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec grand plaisir.

Pour info: étant inscrit à la commission des psychologues, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel en fonction de votre mutuelle.

Psychologue et sexologue à Bruxelles, spécialisé en TCC (thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle), troubles du sommeil et sexualité

Je vous accompagne dans votre cheminement vers le bien-être, que vous soyez confronté à des problématiques telles que :

● Troubles de la santé mentale : dépression, anxiété, troubles bipolaires, phobies (agoraphobie, phobie sociale), troubles obsessionnels compulsifs (TOC).

● Difficultés personnelles : mieux se connaître, améliorer son bien-être, ou aborder des questions de développement personnel.

● Troubles du sommeil : insomnies, réveils nocturnes, ou autres problématiques liées au sommeil.

● Sexualité et relations : orientation sexuelle, identité de genre, problèmes de couple ou difficultés sexuelles.

Mon approche bienveillante et inclusive s’adresse à toutes et tous, notamment à la communauté LGBTQIA+, et s’adapte à vos besoins spécifiques.

Je pratique des thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles telles que la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) et la thérapie des schémas, pour vous aider à construire une vie épanouie et équilibrée.

Mes consultations :

● Téléconsultations en semaine : de 17h à 20h45 (à partir de 15h le mercredi) pour m’ajuster aux contraintes de la vie moderne.

● En cabinet à Bruxelles :

Lundi après-midi (14h-20h) : au centre médical et paramédical Europe Schuman, à 5 min à pieds de la station Schuman : 7 avenue de la joyeuse entrée, 1040 Bruxelles

Jeudi (11h-20h) : au centre médical et paramédical Europe Schuman, à 5 min à pieds de la station Schuman : 7 avenue de la joyeuse entrée, 1040 Bruxelles

Vendredi après-midi (14h-20h) : au cabinet Mimosa, avenue Louise, en face de l’arrêt de tram Abbaye (lignes 8 et 93) : 405 avenue Louise, 1000 Bruxelles.

Samedi matin (8h-14h) : au cabinet Mimosa à Churchill, en face de l’arrêt de tram Longchamps (ligne 7) : 254 avenue Churchill, 1180 Uccle.

Samedi après-midi (14h30-19h30) : au cabinet Mimosa, avenue Louise, en face de l’arrêt de tram Abbaye (lignes 8 et 93) : 405 avenue Louise, 1000 Bruxelles.

Les séances durent 45 minutes au tarif de 70 euros. La plupart des mutuelles appliquent des remboursements entiers ou partiels des séances (vérifiez auprès de votre organisme). Les paiements peuvent se faire en espèces, via QR code ou être prépayés sur la plateforme Doctoranytime. Une réduction tarifaire est possible pour les étudiants.

Prenons le temps d’explorer ensemble les solutions adaptées à vos besoins pour retrouver votre bien-être et avancer sereinement dans votre vie.

Je vous propose une rencontre dans un cadre serein et respectueux, autour d’une approche issue du courant humaniste. Cette approche, également appelée “centrée sur la personne”, accorde une importance primordiale à l'empathie et au potentiel humain. Elle me permet de vous accompagner dans la compréhension de vous-même, dans le dépassement de vos difficultés et dans l’émergence de vos ressources personnelles.

Mon objectif est de vous accueillir dans ce nouvel espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, dans un climat de bienveillance, et de bénéficier d’un suivi adapté à votre rythme et à vos besoins. 

Diplômé d’un Master en Psychologie clinique et Psychopathologie, ainsi que d’un Master en Neuropsychologie et développement cognitif, j’accorde également une attention particulière aux dimensions cognitives, attentionnelles et neurologiques qui peuvent influencer votre quotidien.

Psychologue clinicien, diplômé de l’ULB, je propose un accompagnement individuel dans un cadre confidentiel.

Mon cabinet est situé à Bruxelles (Schuman), dans un espace conçu pour offrir calme, discrétion et qualité.

Mon travail s’adresse aux personnes confrontées à des événements récents, à des situations complexes, ou à des symptômes liés au stress, à l’anxiété, à la régulation émotionnelle ou à un vécu traumatique.

L’objectif des séances est de réduire l’impact émotionnel des difficultés, d’apporter un soulagement durable et de retrouver une stabilité psychique.

J’accorde une attention particulière à la clarté du cadre, à la qualité de l’entretien et à l’adaptation du travail thérapeutique aux besoins réels de la personne.

J’intègre plusieurs approches complémentaires, choisies pour leur efficacité clinique et leur pertinence dans la prise en charge des troubles psychiques :

EMDR : traitement des traumatismes ponctuels (accident, agression, deuil) ou complexes (violences répétées, vécu difficile dans l’enfance).

Hypnose PTR : hypnose conversationnelle stratégique visant à réduire la charge émotionnelle de certains souvenirs.

Cohérence cardiaque : régulation respiratoire assistée par logiciel, utilisée pour renforcer l’équilibre du système nerveux autonome et la stabilité émotionnelle.

Mon approche repose sur une clinique rigoureuse, une écoute ciblée et un cadre clair et stable, ajusté à la réalité de la personne, en tenant compte de ses priorités thérapeutiques.

Je travaille en étroite collaboration avec d'autres professionnels de la santé.

Pour plus d'informations --> gautierdelvaux.be