Psychologues à Ixelles

J’accompagne les adultes en mal-être ou en questionnement, par rapport à des difficultés d'ordre privé (anxiété, hypersensibilité, épuisement parental, maladie, …) et/ou des situations de souffrance au travail (perte de sens, stress, burn-out, relations toxiques, harcèlement, …). Psychologue (N° agrément 722202443) et conseillère en prévention en entreprise depuis 20 ans, je m’adapte à votre situation individuelle en vous proposant des outils tels que l’hypnose, la sophrologie, le coaching de vie ou l'art-thérapie. Ces outils permettent de se relier à soi-même et à ses ressources, premier pas vers un rapide mieux être. Je vous reçois également (après un premier entretien) pour des séances de walking coaching (en forêt ).

Joignable par téléphone. Après avoir été Coordinatrice d'une institution psychiatrique pendant 10 ans, ma pratique se poursuit essentiellement dans le privé. Diplômée en psychologie à ULB depuis 20 ans, formée en psychothérapie psychanalytique analytique adulte à Chapelle-aux-Champs (UCL) depuis 13 ans, et en formation continue au sein d’une école de psychanalyse, ma pratique professionnelle s’est développée dans des institutions psychiatriques mais aussi dans des services de consultations (Service de Santé Mentale).

Je reçois des adultes et des adolescents pour différentes problématiques:

• le travail

• les relations conflictuelles ( parents, enfants, fratrie, couple,…)

• les addictions (alcool, drogue, nourriture, jeux d’argent, jeux vidéo) • les sentiments de solitude, déprime, tristesse, colère, culpabilité…I • les angoisses, anxiétés, et phobies

• les échecs à répétition ou la répétition des choses

• le deuil, la séparation

• les difficultés associées aux traumatismes survenus suite aux contextes de guerre.

Je consulte tous les lundis après-midi de 13h à 18h à la rue de Tenbosch 85, au cabinet n°4 (Ixelles). Ainsi que tous les mardis au Boulevard Louis Mettewie 87 (Molenbeek). Je suis également disponible en vidéo-consultation. Mon objectif principal est d’apporter un soutien psychologique à mes patients, à l’aide d’une écoute attentive et empathique. Je peux vous recevoir en français et en espagnol.

Qui suis-je ? Si cette question semble des plus simples en apparence, elle englobe en réalité un subtil mélange de sens, de valeurs, de représentations, d'expériences, d'images, de vécus, de compétences et bien plus encore. Il semble donc très difficile de répondre à cette question en quelques lignes, c'est pourtant ce que je m'apprête à faire afin de vous donner une image la plus fidèle possible du thérapeute que je suis. Mon expérience m'a montré que les difficultés que rencontrent les individus sont souvent liées aux axes relationnels et émotionnels. J'applique des techniques de psychothérapie efficaces pour aider les patients à se comprendre eux-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves qu'ils traversent. J'aborde les difficultés rencontrées par mes patients à travers un axe systémique qui comprend l'ensemble de vos relations inter-personnelles ainsi qu'à travers un axe plus comportemental qui va viser à s'intéresser à vos schémas de pensées, autrement dit votre manière de percevoir et d'interpréter le monde qui vous entoure. J'utilise également l'hypnose Ericksonienne qui permet de travailler de manière très efficace sur un ensemble de difficultés du quotidien avec un axe de travail beaucoup plus axé sur votre ressenti émotionnel que sur votre histoire personnelle. Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires. Je cherche à favoriser votre réfléxion propre ainsi que vos ressources pour que vous puissiez vous reconnecter avec vous-même. Mon approche de la thérapie prône une lecture non pathologiste de votre vécu afin de travailler en collaboration avec vous dans une relation de confiance de court ou long terme selon vos besoins. Diplômé d'un Master en Droit Public et Sciences Politiques j'ai décidé de compléter ma formation avec un diplôme en Psychologie Clinique afin de pouvoir être au plus proche des difficultés des personnes que j'accompagne. Je suis également formé en Hypnose Ericksonienne, diplôme certifié par l'Arche, Paris et également en Thérapie Familiale Multidimensionnelle (MDFT) diplômé par le pôle psychiatrie de l'hopital Brugmann et ce, afin d'être en mesure d'aider efficacement aussi bien les couples que les familles. Concernant mes passions, je suis danseur et musicien, producteur de musique, beatmaker, multi-instrumentiste. La danse et la musique sont pour moi deux moyens d'expression privilégiés aux ressources considérables.