Psychologen in de buurt van Marchovelette

Klinisch psychologe Estelle Thirifays ontvangt volwassenen en jongvolwassenen voor individuele begeleiding in het kader van diverse problemen zoals stemmingsstoornissen, burn-out, verslaving, emotionele stoornissen, fobieën, angsten, maar ook alle vragen of lijden in verband met uw persoonlijk, familiaal of professioneel leven. Het kan een crisismoment zijn dat verband houdt met een levensgebeurtenis (scheiding, rouw, ziekte) of met een ruimere vraagstelling. De follow-up kan van korte of lange duur zijn, afhankelijk van het verzoek.

Klinisch Psycholoog, afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit van Leuven, bied ik absorpties persoonsgerichte omgeving. Om dit te doen, ik vooral leunen op cognitieve therapieën, gedrags- en emotionele. Deze benaderingen, gevalideerd door de wetenschappelijke gemeenschap, zijn gebaseerd op een samenwerkingsverband waarbij de patiënt en de psycholoog samen te werken in een relatie van vertrouwen, om de moeilijkheden te begrijpen en te leren omgaan. Gezien ieder mens als een enkelvoud individu, maak ik een punt om mijn manier van werken mensen en het lijden ondervonden aan te passen. Elke therapie is geïndividualiseerd en therapeutische strategieën op maat van elk tijdens de sessies. Cognitieve, emotionele en gedragsmatige therapieën zijn kort ondersteund, gericht op het huidige moment en oplossingsgericht en actie, helpen om de tekenen van lijden geleidelijk overwonnen kan worden slopende in het dagelijks leven. Ze werken op drie dimensies: attitudes, denkpatronen en emoties die blijven leiden een rijk en zinvol leven. De eerste keer dat de therapie is om de huidige problemen te identificeren en te begrijpen waarom ze blijven bestaan. Dan, met behulp van therapeutische instrumenten, zullen we handelen op deze verschillende dimensies een duurzame verandering te genereren. Het is de bedoeling in deze zin om te leren om zijn moeilijkheden hen beter te beheren en te boven gaan, accepteren wat is uit uw controle en het ondernemen acties die uw leven zal verrijken. Inhoud vertaald door google translate

Ik ben een psycholoog die zich graag verrijkt en de verschillende dimensies van ons menselijk potentieel verkent. Iedereen van mijn beroepservaringen is dat ik heb gewerkt in de jeugdzorg met kinderen, tieners en gezinnen, in de gehandicaptenzorg met ondersteunend personeel, in de sociaal-professionele integratie met werkzoekenden uit verschillende sectoren. Ik kreeg de kans om een cursus loopbaanbegeleiding te schrijven voor vrouwen die in zogenaamde mannenberoepen wilden werken. Tegelijkertijd leidde ik een privéconsultatie en voerde ik interventies uit in non-profitorganisaties. In 2019, op 54-jarige leeftijd, besloot ik dit project op te zetten om mensen en georganiseerde systemen (ondernemers, diensten, kleine en middelgrote ondernemingen) te begeleiden. Dit project is een synthese van een rijk en niet-lineair beroepstraject. Wat mijn waarden betreft, laat ik me leiden door: - geweldloosheid, innerlijke ontwapening, eigenlijk zou ik moeten spreken van welwillendheid, maar momenteel heeft dit woord te veel verschillende connotaties en is het verwarrend in de sociale en economische wereld - dialoog en altruïsme: Ik combineer deze twee waarden om richting te geven aan de dialoog en deze een operationeel aspect, een relationele zin te geven: altruïsme - levenslang leren - wereldwijde verantwoordelijkheid voor onze woorden en daden. Vanuit dit gezichtspunt stap ik af van persoonlijke ontwikkeling die alleen op de persoon is gericht. Ik zet mij in voor een zoektocht naar evenwicht tussen privé- en beroepsleven, gekoppeld aan waarden als geduld, billijke inspanning, verdraagzaamheid, vreugde en het nemen van mondiale verantwoordelijkheid op individueel niveau. verantwoordelijkheid voor het milieu: ik wil mijn kinderen een plaats nalaten waar zij gelukkig zullen zijn en waar zij in vrede kunnen leven en zich kunnen ontplooien.
Deze waarden kruisen met mijn behoeften aan vrijheid en vervulling, creativiteit, harmonie met anderen, innerlijke vrede, het zoeken naar geluk, authenticiteit en prestatie in mijn professionele handelen.

Diplômée d'un master en sciences psychologiques à finalité spécialisée en clinique de l'adulte (UCLouvain), je propose des prises en charge individuelle. Quelle que soit votre problématique, nous pouvons en discuter.

En tant que psychologue clinicienne, je suis là pour vous accompagner tout le long de votre processus vers le bien-être émotionnel ainsi que vous soutenir et vous guider dans la compréhension de vous-même. J'apporte un soin tout particulier pour que les séances individuelles soient un espace sûr et confidentiel pour que vous puissiez explorer vos émotions, pensées, etc.

D'approche intégrative, j'adapte ma pratique en fonction du contexte et de la problématique. Je m'inspire principalement des thérapies cognitivo-comportementales et systémiques.

Nous trouverons ensemble comment améliorer votre bien-être émotionnel et psychologique, en comprenant davantage votre fonctionnement, en vous aidant à cibler votre problématique ou vos difficultés sous-jacentes.

Dans un principe de collaboration ou co-construction, je propose à ce titre, des exercices concrets vous permettant de redevenir acteur de votre santé mentale, en apprenant à gérer vos difficultés au quotidien et en vous aidant dans la compréhension et gestion de vos émotions.

Plusieurs idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.

Klinisch gedragspsycholoog met een Master's degree in psychotherapie, opgeleid in Coaching, Brieftherapie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Zij heeft een certificaat van het Opleidingsinstituut voor Ouderlijke Burnout: "Begrijpen, diagnosticeren en voorkomen van ouderlijke burnout". Mijn gesprekken zijn dynamisch. Het zijn geen interviews waar je in het luchtledige praat. Ik leid de reflectie, ik deel mijn indrukken. Samen zoeken we naar oplossingen om ons welzijn te verbeteren of om onze ervaringen en onze gedachten te aanvaarden, met respect voor het ritme en de persoonlijkheid van elke persoon. Ik put veel inspiratie uit de positieve psychologie in mijn therapeutische follow-ups. Dit houdt niet in dat men de wereld idealiseert of het psychisch lijden ontkent (integendeel), maar dat men erin slaagt over dit lijden heen te kijken. Psychologische nood omsluit de meesten van ons en het doel van de therapeutische follow-up zal zijn de psychologische flexibiliteit te vergroten om de inzet aan te moedigen tot acties die bijdragen tot de opbouw van een rijk en zinvol bestaan. De therapieën die ik voorstel zijn dus gericht op het aanleren van een nieuwe manier van leven met ons lijden uit het verleden of onze angsten voor de toekomst. Zij maken de buitensporige invloed van onze emoties op ons gedrag ongedaan door ons te laten zien dat we niet alles moeten geloven wat we denken (bijv. angstaanvallen). Kortom, als we lijden, we zijn angstig, we maken ons zorgen, dan is dat omdat het leven zin heeft en in plaats van te lang stil te staan bij onze disfuncties, zullen we vinden en ons opnieuw verbinden met wat werkelijk belangrijk is voor ieder van ons! Het doel is om in de richting van onze waarden te gaan (wat onze gedachten en emoties ons vaak beletten te doen). Deze therapieën zijn vergelijkbaar met coaching. Accepteren wat niet kan worden veranderd, en je bezighouden met wat wel kan worden veranderd. Dit zijn sessies van 50 minuten. De frequentie en de duur van de therapie hangen af van de behoeften van de patiënt. Naast deze privépraktijk werk ik in een centrum voor gezondheidsbevordering in gevangenissen. Ik behaalde mijn masterdiploma psychologie in 2003 en voltooide een bijkomende master in psychotherapie aan de Katholieke Universiteit van Leuven in juni 2012. Ik werk voornamelijk aan de volgende zaken: Relationele en emotionele moeilijkheden, Angst- en depressieve stoornissen, Ruminatieve gedachten, Angstaanvallen, Gebrek aan zelfvertrouwen, Laag gevoel van eigenwaarde, Gebrek aan assertiviteit, Slechte emotionele beheersing, Burn-out bij ouders, Problemen met seksueel misbruik, Professionele moeilijkheden, Schoolmoeilijkheden

Je suis diplômée en sciences sociales, psychologiques et de l’éducation (filière clinique psychanalytique et systémique), je propose des séances de psychothérapie accessibles aux enfants (à partir de 6ans), aux adolescents et aux adultes. Etant aussi systémicienne, je propose également des séances de thérapie familiale ou conjugale. Je suis psychologue conventionnée PSYNAM. En dehors de mes consultations à Rhisnes, je travaille également comme psychologue dans le service de pédiatrie du CHR de Namur.

Psychologue clinicienne, titulaire du diplôme de Master en psychologie clinique, orientation enfant, adolescent et famille, à l'Université Catholique de Louvain (UCLouvain). ​Reconnue par la Commission des Psychologues ainsi que détentrice du visa et de l'agrément de psychologue clinicien (numéro de visa : 433832).

​

Je mets un point d'honneur à vous offrir un espace accueillant et bienveillant, où l'écoute se fait dans le respect et la chaleur. Pour moi, il est essentiel de créer une relation thérapeutique fondée sur la confiance, l'empathie et le respect mutuel. Qu'importe qu'il s'agisse d'une écoute ponctuelle ou d'une prise en charge approfondie, toute personne mérite de se sentir entendue, comprise et acceptée.

​

Je suis également tenue de respecter le code déontologique des psychologues. Cela signifie que rien ne sortira de nos séances sans votre accord. Les séances se font dans le respect, le non-jugement ainsi que dans la confidentialité (secret professionnel).