Psychologen

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Plusieurs idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.

Ik ben klinisch psycholoog, opgeleid in victimologie en psycho-traumatologie en in permanente vorming in cognitieve gedragstherapie aan de Université Libre de Bruxelles. Parallel met mijn consultatie werk ik in de Dienst voor Geestelijke Gezondheidszorg van de provincie Waals-Brabant in Tubize met volwassenen en adolescenten. Als persoon en als psycholoog heb ik altijd veel waarde gehecht aan luisteren en empathie. Zo kan ik door de hartelijke en niet-oordelende houding die ik tegenover de patiënten garandeer, een veilige relatie met hen opbouwen, die gekenmerkt wordt door welwillendheid. Mijn praktijk kenmerkt zich door het gebruik van verschillende hulpmiddelen zoals ontspannings-, verankerings- en zelfhypnose technieken. De patiënt kan leren deze hulpmiddelen te gebruiken om door zijn of haar emoties heen te komen en ze op een meer serene manier te ervaren. Het tot stand brengen van een vertrouwensrelatie en samenwerking tussen de patiënt en mijzelf is essentieel om samen te kunnen werken. Op die manier zal de steun die ik de patiënt bied hem/haar de ruimte geven om vrijuit te spreken en zijn/haar emoties te verwoorden, zodat we kunnen begrijpen wat hij/zij doormaakt. De verandering die de patiënt wil bereiken en het opstellen van doelstellingen overeenkomstig zijn oorspronkelijke verzoek, alsook het opdoen van nieuwe ervaringen op een veilige plaats, zullen dus centraal staan in de zorg die ik hem voorstel te bieden.

Psychologue clinicienne agréée par la commission des psychologues, diplômée de l'UCL, j'ai ensuite effectué un troisième cycle en psychothérapie systémique (ULB) afin d'avoir une vision plus large des différents systèmes dans lesquels toute personne peut être amenée à évoluer. Je propose de mettre à votre disposition un espace d'écoute, de bienveillance et de co-construction afin de vous accompagner au mieux quel que soit la problématique que vous pouvez rencontrer. Je vous propose un accompagnement sur des thématiques telles que le stress, la gestion des émotions, le manque de confiance ou d'estime de soi, les difficultés relationnelles, le deuil, etc...

FR: Psychologue clinicienne agréée de l’enfant, de l’adolescent et de la famille (UCL) . Formé à l’approche multidisciplinaire de la maltraitance des enfants et adolescents. Tout au long de mon parcours, j’ai travaillé avec diverses population. Grâce à mes expériences au sein de mes études, en psychiatrie, en consultation au sein d’une maison médicale, j’ai pu accompagner des adolescents et adultes ayant divers symptômes.Je m’adapte à la demande et aux besoins du patient tout en me basant sur différentes connaissances psychanalytiques, systémique. Je propose des consultations individuelles ou en famille pour diverses situations. J’accueille les enfants, adolescents et adultes ayant besoin d’un espace bienveillant au sein duquel ils peuvent déposer. Je suis disponible à vous écouter, vous accompagner et vous soutenir tout en respectant le secret professionnel. N’hésitez pas à me contacter pour davantage d’informations. TR: Cocuk, ergen ve aile klinik psikoloğu (UCL). Çocuk ve ergen istismarları konusunda eğitim aldim. Kariyerim boyunca çeşitli danışanlarla çalıştım. Eğitimim sırasında, psikiyatride ve bir tıp merkezinde danışman olarak edindiğim deneyimler sayesinde, çeşitli semptomları olan ergenler ve yetişkinlerle çalışabildim. Psikanalitik ve sistemik bilgilere dayanarak hastanın ihtiyaçlarına ve isteklerine uyum sağlıyorum.Çeşitli durumlar için bireysel veya aile danışmanlığı sunuyorum. Duygularını ifade edebilecekleri şefkatli bir alana ihtiyaç duyan çocukları, gençleri, ve yetişkinleri kabul ediyorum. Mesleki gizliliğe saygı göstererek sizi dinlemeye, eşlik etmeye ve desteklemeye hazırım. Daha fazla bilgi için lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

!!! Plus de disponibilités pour les suivis enfants et ados pour l'instant

Exerçant comme psychologue depuis maintenant presque 8 ans, mon parcours a été riche de diverses expériences, notamment en milieu hospitalier, dans la prévention au suicide, dans l’aide à la jeunesse et en milieu scolaire. J’aspire à vous permettre de naviguer de façon plus sereine à travers vos difficultés, à vous aider à les appréhender sous un autre regard, ceci à l’aide des ressources déjà présentes en vous ou nouvellement trouvées. Dans un cadre soutenant et au rythme qui est le vôtre, je vous accompagnerai à (re)trouver un équilibre momentanément peu ou pas accessible. Les difficultés rencontrées peuvent toucher à différents domaines tels que : la dépression, l’anxiété, les problématiques identitaires, les problématiques relationnelles, la gestion des émotions, l’estime de soi/confiance en soi, le deuil, les traumas, les plaintes psychosomatiques,...

Horaires :

Lundi matin de 9h à 14h au Centre Mimosa Uccle Fort-Jaco

Jeudi matin de 9h à 14h au Centre Mimosa Uccle Fort-Jaco

Welkom op mijn DoctorAnyTime pagina. RUE SAINT GILLES 18 4000 Luik BOULEVARD D'AVROY 288 4000 Luik COVID - Ik ontvang persoonlijk U vindt in deze rubriek meer details over mijn achtergrond, mijn praktijk en het verloop van een follow-up. Ik ben een door de Commissie van Psychologen erkend klinisch psycholoog (erkenningsnummer: 912221778). Ik heb mijn diploma psychologie (afdeling onderzoek) behaald in 2014 aan de ULiège. In 2016 heb ik mijn studie voortgezet met een master in criminologie. Na een jaar als criminoloog in het jeugdwerk te hebben gewerkt, besefte ik dat ik me beperkt voelde in de hulp die ik kon bieden. Daarom heb ik besloten een laatste jaar klinische psychologie voor volwassenen te volgen met als doel psychologische begeleiding te kunnen bieden aan individuen, paren of gezinnen en het menselijke karakter van de hulpverleningsrelatie zo dicht mogelijk te benaderen. Ik werk momenteel in het Psy Pluriel centrum in Luik waar ik begeleiding bied aan volwassenen vanaf 18 jaar. Ik ben opgeleid in cognitieve gedragstherapie, maar ik beschik ook over de vaardigheden en instrumenten om mij aan te passen aan de verzoeken en de mensen die hulp zoeken. De hulp die ik bied heeft betrekking op verschillende onderwerpen zoals angststoornissen (gegeneraliseerde angst, sociale angst, OCD, fobieën ...), werken aan zelfvertrouwen/zelfwaardering/zelfbevestiging, stress management, emotionele afhankelijkheid, interpersoonlijke problemen of elk ander onderwerp dat de persoon zorgen baart. Ik ben ook opgeleid in EMDR, wat een traumagerichte therapie is die het mogelijk maakt de emotionele knopen als gevolg van een of meer traumatische gebeurtenissen te verzachten, zodat ze kunnen worden geïntegreerd in iemands levenspad. Ik werk voornamelijk met individuen. Paar- of familiesessies zijn ook mogelijk. Gepassioneerd door mijn werk, train ik mezelf voortdurend, in de "to come" sectie kunt u mijn aankomende projecten zien. Wat kan een psychologische follow-up je brengen? Ten eerste, een aandachtig, neutraal en welwillend oor. Inderdaad, de psycholoog is een neutrale persoon die naar u zal luisteren zonder u te veroordelen. Dit zal u in staat stellen uw gevoelens onder woorden te brengen, op een manier die u in staat zal stellen ze te objectiveren, een stap terug te doen en in gezelschap van een neutrale derde, en ook op een neutrale plaats, te zoeken naar handelwijzen. Het is waar dat het prettig en geruststellend kan zijn om vrienden of familie in vertrouwen te nemen, maar zij kennen u en zelfs met de beste bedoelingen kunnen zij uw situatie zien met filters betreffende wat zij over u weten. Soms wonen zij met u samen, zodat er vooroordelen aan hun kant kunnen zijn en u zich kunt inhouden bij het beschrijven van uw situatie uit angst u te beledigen, bijvoorbeeld. Een psycholoog kent u niet en heeft geen vooropgezette ideeën over u, dus dit nieuwe perspectief is een echte troef. Daarvoor heb ik twee locaties in Luik om u te ontvangen: - 288 Boulevard d'Avroy - 18 Rue Saint-Gilles Een deel van de sessies wordt terugbetaald. Ik ben goedgekeurd door alle ziekenfondsen, voor meer gemak, gelieve de formulieren van uw ziekenfonds te bekomen. Elke sessie die binnen 24 uur wordt geannuleerd, wordt in rekening gebracht. Aarzel niet om contact met mij op te nemen als u nog vragen heeft, ik zal ze graag beantwoorden. Jennifer Moers

Je suis psychologue clinicienne pour adultes et je propose des consultations uniquement en ligne. Je vous offre un espace d’échange bienveillant et sans jugement, où nous travaillerons ensemble, de manière collaborative, pour aborder les questions qui vous préoccupent. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable et de vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Mon approche thérapeutique est fondée sur des méthodes validées scientifiquement, notamment la Thérapie des Schémas, les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP).

La Thérapie des Schémas s'intéresse aux événements récurrents de la vie adulte. Elle vise à identifier et à changer les schémas dysfonctionnels, c’est-à-dire des façons de penser, de se comporter et de ressentir qui viennent de l'enfance et nuisent à la vie actuelle. Ensemble, nous pouvons repérer ces schémas et les transformer pour mieux répondre à vos besoins, améliorant ainsi la gestion de vos émotions et de vos relations.

Les TCC visent à comprendre vos difficultés et à développer des pensées et comportements plus sains. Elles se concentrent sur l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos actions. La TCP, une approche spécifique des TCC, qui se concentre sur l’identification et la remise en question des croyances centrales négatives, avec pour objectif de transformer les schémas de pensée dysfonctionnels qui influencent vos émotions et comportements au quotidien.

Grâce à ces approches, nous pouvons traiter divers problèmes tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les TOC, les problèmes relationnels, les traumatismes et le manque de confiance en soi. Nous abordons également des sujets comme les changements de vie (nouveau travail, déménagement...), le développement personnel, et l'amélioration de la relation avec soi-même.

Ayant effectué ma recherche de master sur le sujet, je suis particulièrement attentif aux problématiques psychologiques liées au trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), qui peuvent gravement affecter la qualité de vie. J'accompagne ainsi les personnes vivant ces difficultés afin de les aider à améliorer leur bien-être.

Les consultations psychologiques en ligne sont-elles efficaces ? Absolument. De nombreuses études ont montré que les thérapies en ligne peuvent être aussi efficaces que les consultations en face à face. Elles offrent une grande flexibilité et permettent d'accéder à des soins de qualité depuis le confort de votre domicile.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter par e-mail : c.gun.psy@ gmail.com

Diplômée avec distinction en psychologie clinique et psychopathologie, je vous propose un espace d’écoute et de bienveillance, où vous pourrez vous sentir accueilli et vous exprimer sans jugement.

Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, je m’engage à vous offrir un accompagnement attentif et un soutien émotionnel pour vous aider à avancer avec confiance.

Parce que chaque personne est unique, nos séances sont un moment privilégié, pensé pour vous, où vos besoins et votre rythme guideront chaque étape de notre travail ensemble.