Zorgverleners voor Stressmanagement in de buurt van Ernage

Bonjour à toutes et à tous,

je suis psychologue clinicienne et je travaille avec des adultes dès l’âge de 18 ans.

Une citation que j’aime beaucoup : « Mettre des mots sur ses maux ».

En effet, je pense que pouvoir parler de ses émotions ainsi que de ses difficultés dans un cadre bienveillant, où le non-jugement, le respect de l’autre et le secret professionnel règnent, permet d’apaiser certaines souffrances et d’apprendre à comprendre ses ressentis ainsi que son fonctionnement.

Mon objectif est de créer une alliance thérapeutique dans laquelle vous vous sentirez écouté·e et dans laquelle les aléas de la vie pourront être abordés (maladie, décès, parentalité, stress, anxiété, burn-out, dépression, sexualité, difficultés relationnelles et affectives, rupture/divorce, addictions, etc.).

J’accueille avec plaisir toute personne désireuse d’apprendre à mieux se connaître. Mon travail se fonde sur la singularité de chacun·e et se fera à l’aide de vos ressources, mais également de vos limites.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements, ou éventuellement franchir le pas de ma porte. Je serai ravie de vous rencontrer !

Ostéopathe D.O. à Namur - Consultations à Jambes et Belgrade.

Vous recherchez un Ostéopathe D.O. à Jambes ou à Belgrade ?

Je suis spécialisé dans le traitement des douleurs et dysfonctions liées au dos, aux articulations et troubles fonctionnels. Mes connaissances en nutrition, rhumatologie, médecine physique et traumatologie me permettent de fournir des soins spécialisés et adaptés à chaque patient.

Mon Expertise - Double diplôme (kinésithérapeute & Ostéopathe D.O.)

Fort d'une formation complète et reconnue, j'offre une prise en charge unique grâce à mon Double diplôme :

• Master en Kinésithérapie et Réadaptation (ULB).
• Diplôme d'Ostéopathie D.O. (CBO, en lien avec l'ESO de Maidstone, U.K.).

Cette double approche intègre la rééducation (Kinésithérapie), le diagnostic et un traitement global (Ostéopathie) pour des soins complets et personnalisés, visant à soulager vos douleurs et améliorer durablement votre bien-être.

Mes services Ostéopathiques à Namur (Jambes & Belgrade)

En tant qu'ostéopathe dynamique et à l'écoute, je propose des soins de qualité adaptés à tous les profils axés sur la prévention, le traitement des douleurs et la restauration de l'équilibre fonctionnel.

Consultations et expertise spécialisée

• Consultations Ostéopathiques Générales :
• Prise en charge des douleurs et troubles musculo-squelettiques (T.M.S.) de l'appareil locomoteur, incluant les douleurs dorsales, cervicales, lombaires et autres articulaires (cheville, pieds, hanche,…)
• Pathologies Aiguës (Urgences) :
• Traitement rapide et efficace des douleurs d'apparition soudaine et des épisodes aigus (tels que le lumbago ou le torticolis).
• Pathologies Chroniques :
• Approche complémentaire au suivi médical en cours, visant à restaurer le potentiel d'autoguérison et à améliorer la qualité de vie des patients souffrant de douleurs chroniques.
• Ostéopathie Sportive :
• Accompagnement des athlètes pour la prévention des blessures, l'optimisation des performances et la réhabilitation fonctionnelle post-traumatique.

Prise en Charge des Systèmes Fonctionnels : Traitement des symptômes liés au stress, aux migraines et aux troubles digestifs

• Troubles Viscéraux et Digestifs :
• Traitement des symptômes liés à la mobilité intestinale réduite, au reflux gastro-œsophagien (R.G.O.), à la constipation et autres déséquilibres digestifs.
• Gestion du Stress et du Sommeil :
• Rééquilibrage du système nerveux pour adresser les troubles du sommeil, les migraines et les manifestations physiques du stress.
• Accompagnement du Burn-out :
• Soutien ostéopathique visant à retrouver l'équilibre et à guider le patient vers une hygiène de vie plus saine et durable.
• Déconditionnement Physique :
• Conseils personnalisés et prise en charge pour aider à la reprise progressive d'une activité physique et à la réappropriation de sa santé.
• Trouble de l'Équilibre liés à l'âge.

Ma démarche de soin

Chaque consultation est personnalisée. Elle se conclut par un récapitulatif détaillé, des réponses à toutes vos questions et des conseils pratiques qui prolongent les bénéfices du traitement au quotidien (posturologie, sport, diététique, étirements, etc.).

Corps et esprit : Une thérapie qui me ressemble et peut-être vous aussi.

Mon rôle transcende le simple ajustement physique. Animé par un optimisme constant et une profonde curiosité pour le potentiel humain, je pose l'épanouissement personnel comme le véritable moteur de votre guérison.

Ma conviction est claire : « Plus je m'épanouis, plus je réussis ». C'est pourquoi j'intègre une dimension de développement personnel à chaque traitement ostéopathique.

Nous allons au-delà du symptôme pour réactiver votre capacité d'auto-guérison, en alignant santé physique et bien-être mental. Je vous guide à travers les piliers essentiels d'un chemin de vie sain : le sport et le mouvement, la nutrition, la qualité du sommeil et l'équilibre émotionnel.

Où et quand me trouver

Je vous accueille chaleureusement sur mes sites de consultation à Jambes, Belgrade et Namur. Pour les rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter directement au 0496/46 22 10 si vous ne trouvez pas de créneaux disponibles en ligne.

Ostéopathe de Garde le Week-end (Samedi et Dimanche)

Tarifs et remboursements consultations

• en Semaine 65€
• Week-end et Jours Fériés 75€
• Remboursement Mutuelle : Oui



A très vite !

Diplômée psychologue clinicienne, je m’appuie sur des outils variés : la thérapie cognitivo-comportementale, l’approche humaniste, le coaching et les techniques psycho-corporelles. Mon objectif : offrir un cadre bienveillant où chacun peut avancer à son rythme vers plus de sérénité et d’épanouissement.

Samenvatting psychologie met Gestalt. Beschrijving ik in individuele mensen geconfronteerd met problemen van verschillende aard. Mijn praktijk is gebaseerd op de veronderstelling dat de menselijke groei is afhankelijk van de interactie heeft met zijn omgeving. Het is dan ook van een visie op de mens breed dat we zullen samenwerken. Met mijn achtergrond in Gestalt-therapie, opleiding als psycholoog, en het geloof in het vermogen van de persoon om de loop van haar bestaan ​​veranderen door herstellende ervaringen die ik jullie zal steunen in deze reis. Publiek: volwassenen en adolescenten Inhoud vertaald door google translate

Ik ben een psycholoog die zich graag verrijkt en de verschillende dimensies van ons menselijk potentieel verkent. Iedereen van mijn beroepservaringen is dat ik heb gewerkt in de jeugdzorg met kinderen, tieners en gezinnen, in de gehandicaptenzorg met ondersteunend personeel, in de sociaal-professionele integratie met werkzoekenden uit verschillende sectoren. Ik kreeg de kans om een cursus loopbaanbegeleiding te schrijven voor vrouwen die in zogenaamde mannenberoepen wilden werken. Tegelijkertijd leidde ik een privéconsultatie en voerde ik interventies uit in non-profitorganisaties. In 2019, op 54-jarige leeftijd, besloot ik dit project op te zetten om mensen en georganiseerde systemen (ondernemers, diensten, kleine en middelgrote ondernemingen) te begeleiden. Dit project is een synthese van een rijk en niet-lineair beroepstraject. Wat mijn waarden betreft, laat ik me leiden door: - geweldloosheid, innerlijke ontwapening, eigenlijk zou ik moeten spreken van welwillendheid, maar momenteel heeft dit woord te veel verschillende connotaties en is het verwarrend in de sociale en economische wereld - dialoog en altruïsme: Ik combineer deze twee waarden om richting te geven aan de dialoog en deze een operationeel aspect, een relationele zin te geven: altruïsme - levenslang leren - wereldwijde verantwoordelijkheid voor onze woorden en daden. Vanuit dit gezichtspunt stap ik af van persoonlijke ontwikkeling die alleen op de persoon is gericht. Ik zet mij in voor een zoektocht naar evenwicht tussen privé- en beroepsleven, gekoppeld aan waarden als geduld, billijke inspanning, verdraagzaamheid, vreugde en het nemen van mondiale verantwoordelijkheid op individueel niveau. verantwoordelijkheid voor het milieu: ik wil mijn kinderen een plaats nalaten waar zij gelukkig zullen zijn en waar zij in vrede kunnen leven en zich kunnen ontplooien.
Deze waarden kruisen met mijn behoeften aan vrijheid en vervulling, creativiteit, harmonie met anderen, innerlijke vrede, het zoeken naar geluk, authenticiteit en prestatie in mijn professionele handelen.

Als psycholoog ben ik aan het begin van mijn Master begonnen met een opleiding in hippotherapie en dierenbemiddeling. Tijdens mijn studie was ik vooral geïnteresseerd in onderwerpen als pesten, palliatieve zorg, ouderschap en handicaps. Ik blijf mezelf bijscholen op deze verschillende gebieden via diverse opleidingen. Ik werk van maandag tot zaterdag in een therapiecentrum in Chaumont-Gistoux en tegelijkertijd neem ik deel aan de uitvoering van en het toezicht op het pedagogische project van de vzw Rire et grandir waar kinderen van 0 tot 5 jaar worden opgevangen. Tijdens de therapiesessies kan aan verschillende onderwerpen worden gewerkt: - invaliditeit - burn-out - palliatieve zorg - steun bij ziekte - rouw - kwelling - persoonlijke ontwikkeling