Psycholoog voor de Stressmanagement in Ernage

Se livrer, exprimer ses difficultés et explorer ses émotions et expériences demande une vraie force, et c’est avec douceur, bienveillance et attention que je vous accompagnerai, dans un espace sûr et respectueux pour votre parole et votre vécu.

Ostéopathe D.O. à Namur – Consultations à Jambes, Belgrade et Forville

Vous recherchez un Ostéopathe D.O. à Namur, Jambes, Belgrade ou Forville ?

Je suis spécialisé dans le traitement des douleurs et dysfonctions liées au dos, aux articulations et aux troubles fonctionnels. Mes connaissances en nutrition, rhumatologie, médecine physique et traumatologie me permettent d'offrir des soins spécialisés et adaptés à chaque patient.

Mon expertise – Double diplôme (kinésithérapeute & ostéopathe D.O.)

Fort d'une formation complète et reconnue, j'offre une prise en charge unique grâce à un double diplôme :

• Master en Kinésithérapie et Réadaptation (ULB)
• Diplôme d'Ostéopathie D.O. (CBO, en lien avec l'ESO de Maidstone, U.K.).

Cette double approche intègre la rééducation (kinésithérapie) et le diagnostic ostéopathique global, pour des soins complets et personnalisés visant à soulager durablement vos douleurs.

Mes services ostéopathiques à Namur, Jambes, Belgrade et Forville

• Consultations ostéopathiques générales : prise en charge des troubles musculo-squelettiques (T.M.S.) de l'appareil locomoteur — douleurs dorsales, cervicales, lombaires et articulaires (cheville, pied, hanche…).

• Pathologies aiguës (urgences) : traitement rapide des douleurs soudaines comme le lumbago ou le torticolis.

• Pathologies chroniques : approche complémentaire au suivi médical, pour restaurer le potentiel d'autoguérison et améliorer la qualité de vie.

• Ostéopathie sportive : prévention des blessures, optimisation des performances et réhabilitation post-traumatique pour les athlètes.

• Troubles viscéraux et digestifs : mobilité intestinale réduite, reflux gastro-œsophagien (R.G.O.), constipation et autres déséquilibres digestifs.

• Gestion du stress et du sommeil : rééquilibrage du système nerveux pour les troubles du sommeil, les migraines et les manifestations physiques du stress.

• Accompagnement du burn-out : soutien ostéopathique vers une hygiène de vie plus saine et durable.

• Déconditionnement physique : conseils personnalisés pour une reprise progressive de l'activité physique.

• Troubles de l'équilibre liés à l'âge.

Ma démarche de soin

Chaque consultation est personnalisée et se conclut par un récapitulatif détaillé, des réponses à vos questions et des conseils pratiques (posturologie, sport, diététique, étirements…) pour prolonger les bénéfices du traitement au quotidien.

Corps et esprit

Mon rôle va au-delà de l'ajustement physique. Animé par une curiosité constante pour le potentiel humain, je place l'épanouissement personnel au cœur de votre guérison : « Plus je m'épanouis, plus je réussis ».

Nous allons au-delà du symptôme pour réactiver votre capacité d'auto guérison, en alignant santé physique et bien-être mental, à travers le mouvement, la nutrition, le sommeil et l'équilibre émotionnel.

Où et quand me trouver

Je vous accueille sur mes sites de consultation à Namur, Jambes, Belgrade et Forville.

Pour un rendez-vous, contactez-moi directement au

0496/46 22 10 si aucun créneau n'est disponible en ligne. Ostéopathe de garde le week-end (samedi et dimanche) sur demande par téléphone.

Tarifs et remboursements

À Forville : toutes les consultations sont à 75€.

À Jambes et à Belgrade : 1ère consultation à 75€, puis 65€ par consultation suivante.

Week-end et jours fériés : 80€.

Remboursement mutuelle : oui

À très vite !

As a licensed clinical psychologist (ULB), I welcome you (children, teenagers, and adults) to support you in your quest, your questions, and, above all, to help improve your quality of life.

I strive to support initiatives that encourage personal growth. My work is synonymous with supporting your journey. My approach involves hypnosis, an excellent tool for desensitizing, healing emotional and traumatic pain, or even strengthening what you already have.

Together, we can explore your questions, find solutions to the difficulties you are experiencing, develop your emotional and communication skills, initiate change, establish benchmarks, or simply find someone to listen and provide support—in individual, couple, or family consultations. Whether you have a vague or precise idea of ​​what you want to discuss, you will find a place where you can speak freely and with support, in a protected environment*.

*Which aims to be "spiritually friendly."

Please note: There are several registration options available, and spots fill up quickly. If a desired date/time is full, please email me to be added to the waiting list.

Plusieurs idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.

Psychologue clinicienne, formée à diverses problématiques telles que le burnout parental, le traumatisme et les addictions, j’exerce en tant que psychologue indépendante à titre complémentaire, après un parcours au sein de différentes institutions dans les domaines de la psychiatrie et de la pédopsychiatrie. Dans ce cadre, j’ai développé une connaissance approfondie de l’autisme et des enjeux qui y sont liés.

Je propose un accompagnement bienveillant, authentique et ajusté à chaque personne, destiné aux jeunes adultes et aux adultes.

Les séances offrent un espace pour aborder un large éventail de thématiques, notamment l’anxiété, la dépression, les difficultés relationnelles, le burnout parental, ainsi que toute autre problématique pouvant impacter le bien-être psychique. 

Je consulte le mercredi après-midi au Centre Solis à Wavre, dans le cadre du réseau Archipel 0-23 ans, et le vendredi toute la journée à Nivelles.

À Wavre – Centre Solis

Dans le cadre de mes consultations au sein du réseau Archipel, je reçois :

• les enfants à partir de 8 ans ;
• les jeunes adultes de 18 à 23 ans ;
• les parents d’enfants entre 0 et 3 ans qui souhaitent être accompagnés par rapport à leur parentalité 

Dans le cadre du réseau Archipel, les consultations pour les 0-23 ans sont entièrement conventionnées.

À Nivelles - Centre Alpha

Je consulte le vendredi toute la journée et accueille les jeunes adultes et adultes pour un accompagnement psychologique et thérapeutique.

Je suis partiellement conventionnée, ce qui vous donne le droit à un remboursement auprès de votre mutuelle selon les conditions en vigueur.

Ma pratique

Psychologue clinicienne d’orientation analytique, ma pratique s’est enrichie de différentes spécialisations, notamment en tests projectifs, Somatic Experiencing (SE) et NeuroAffective Relational Model (NARM).

Je propose un espace d’écoute bienveillant, sécurisant et respectueux, permettant de mettre en mots les difficultés rencontrées, de mieux comprendre ce qui se joue et de soutenir les ressources de chacun.

Pour prendre rendez vous, vous pouvez consulter mon agenda en ligne. Je suis joignable par sms au 0472/60.69.33. Au plaisir de vous rencontrer et de cheminer avec vous.

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies, TOC...)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues...)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)