Psychologen

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Klinisch Psycholoog, afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit van Leuven, bied ik absorpties persoonsgerichte omgeving. Om dit te doen, ik vooral leunen op cognitieve therapieën, gedrags- en emotionele. Deze benaderingen, gevalideerd door de wetenschappelijke gemeenschap, zijn gebaseerd op een samenwerkingsverband waarbij de patiënt en de psycholoog samen te werken in een relatie van vertrouwen, om de moeilijkheden te begrijpen en te leren omgaan. Gezien ieder mens als een enkelvoud individu, maak ik een punt om mijn manier van werken mensen en het lijden ondervonden aan te passen. Elke therapie is geïndividualiseerd en therapeutische strategieën op maat van elk tijdens de sessies. Cognitieve, emotionele en gedragsmatige therapieën zijn kort ondersteund, gericht op het huidige moment en oplossingsgericht en actie, helpen om de tekenen van lijden geleidelijk overwonnen kan worden slopende in het dagelijks leven. Ze werken op drie dimensies: attitudes, denkpatronen en emoties die blijven leiden een rijk en zinvol leven. De eerste keer dat de therapie is om de huidige problemen te identificeren en te begrijpen waarom ze blijven bestaan. Dan, met behulp van therapeutische instrumenten, zullen we handelen op deze verschillende dimensies een duurzame verandering te genereren. Het is de bedoeling in deze zin om te leren om zijn moeilijkheden hen beter te beheren en te boven gaan, accepteren wat is uit uw controle en het ondernemen acties die uw leven zal verrijken. Inhoud vertaald door google translate

Je reçois des adolescents et des adultes qui rencontrent des difficultés variées (traumatisme, choc émotionnel, souffrance, anxiété….). Les patients arrivent parfois avec une problématique claire, parfois avec un questionnement plus diffus. Ensemble, nous réfléchissons aux objectifs de la thérapie. J’utilise régulièrement l’hypnose conversationnelle stratégique (hypnose PTR), qui permet de désensibiliser des éléments douloureux du passé et reprendre le contrôle. Je suis très attentive au bien être des patients, et m'adapte autant à leurs besoins que à leur rythme.

Psychologue clinicien avec une expertise en recherche, Thomas tient à cœur la rencontre vraie et le partage dans un travail à la fois convivial et sérieux.

Ouvert à tous! Il a déjà pu rencontrer plusieurs difficultés chez l'adulte et l'adolescent dans son parcours, telles que la dépendance, le burnout, la dépression, l'anxiété ou la névrose.

Il accueille chacun avec son parcours et prend le temps nécessaire à son exploration.

Approche intégrative humaniste, ce qui signifie qu'il unit les traits de chaque approche rencontrée dans son parcours pour façonner sa pratique clinique. L'objectif est d'articuler son savoir aux besoins du travail thérapeutique. Cette approche est alors centrée sur le patient et sur la conviction que chacun dispose des outils nécessaires à son bien-être. Son expérience en recherche lui vaut également une expertise dans le domaine des émotions.

*Tout rdv annulé dans les 48h avant le rdv est dû. La durée et le prix de la consultation sont renseignés lors du premier contact avec le thérapeute. N'hésitez pas à lui poser la question.

*Pour tout remboursement veillez à contacter votre mutuelle avant le rendez-vous.

Ik ben psycholoog, afgestudeerd aan de Katholieke Universiteit Leuven. Ik bracht meer dan 10 jaar door in de bedrijfswereld waar ik de kans kreeg om mensen te observeren die geconfronteerd werden met veranderingen, conflictsituaties, burn-out en het verlangen naar professionele herscholing. Ik was ook geïnteresseerd in de dynamiek die bestaat tussen hiërarchische oversten, werknemers en die van collega's onderling. Vandaag ben ik, naast mijn Master in psychologie, gecertificeerd coach en ondersteun ik u bij vragen zoals: 1. Het beheer van relaties op het werk; die collega's, oversten, uw werknemers of elke andere actor in deze omgeving aangaan. 2. Change management; in uw sociale, familiale, professionele of privéleven, 3. Life coaching; om weer in contact te komen met jezelf, je passies, je identiteit. 4. Gerichte ondersteuning; waarbij je een specifiek doel of verzoek hebt dat je blokkeert en waarvoor je een vervolg wilt. Ik nodig je uit om de tabbladen coaching te raadplegen voor meer informatie. Tot snel!

Diplômée en psychologie en 2001 à l'UCL, je me suis d'abord formée à la psychothérapie avec les enfants puis à l'accompagnement des tout-petits (0 - 3 ans). Rencontrer un enfant ne se fait pas sans écouter, et parfois accompagner, ceux qui l'entourent et l'aident à grandir. Progressivement, je me suis donc également formée à travailler avec des adultes, parents ou pas. Aujourd'hui, je reçois tous ceux, petits et grands, qui à un moment de leur vie rencontrent une difficulté, s'interrogent ou sont en souffrance.

Ik heb een master in klinische psychologie en psychopathologie van de ULB met een specialisatie in opvoedingsondersteuning van de UCL. Gebruikmakend van een integratieve benadering die psychoanalyse, gedragstherapie en humanistische therapieën met elkaar verzoent, stel ik voor dat we samenwerken om problematische situaties te begrijpen en op te lossen. Inzicht in het conceptuele en culturele kader van anderen vormt de basis van het werk dat ik voornemens ben te verrichten. Ik heb in Latijns-Amerika en met expatriates gewerkt, en ik hecht bijzonder veel belang aan de taal, die waardevolle subtiliteiten in het therapeutisch werk kan brengen. Ik ontvang zowel in het Frans als in het Portugees. De modaliteiten en het ritme van de sessies zullen worden bepaald tijdens de eerste ontmoetingen, waar we de aard van het probleem zullen kunnen vaststellen. Ik werk in het Centre Mimosa in Brussel op maandag en zaterdag voor individuele begeleiding, gezinsbegeleiding of begeleiding van koppels. Mijn consulten zijn gericht op tieners, volwassenen en ouderen, aan wie ik zo nodig thuis follow-up bied. Gebruikmakend van een integratieve benadering die psychoanalyse, gedragstherapie en humanistische therapieën combineert, stel ik voor dat we samenwerken om problematische situaties te begrijpen en op te lossen. Inzicht in het conceptuele en culturele kader van anderen vormt de basis van het werk dat ik voornemens ben te verrichten. Ik heb in Latijns-Amerika en met expatriates gewerkt, en ik hecht bijzonder veel belang aan de taal, die waardevolle subtiliteiten in het therapeutisch werk kan brengen. Ik ontvang zowel in het Frans als in het Portugees. De modaliteiten en het ritme van de sessies zullen worden bepaald tijdens de eerste ontmoetingen, waar we de aard van het probleem zullen kunnen vaststellen. Ik werk in het Centre Mimosa in Brussel op maandag en zaterdag voor individuele begeleiding, gezinsbegeleiding of begeleiding van koppels. Mijn consulten zijn gericht op tieners, volwassenen en ouderen, aan wie ik indien nodig huisbezoeken aanbied.

Ik spreek elke maandag middag van 13u tot 18u in het kantoor 4, rue de Tenbosch 85. Mijn hoofddoel is mijn patiënten psychologische bijstand te verlenen, door aandachtig en empathisch te luisteren.