Praticien spécialisé en Gestion du stress près de Forest

Ce sont des événements personnels et marquants qui m’ont conduit à la Sophrologie et ainsi d’aller à ma propre rencontre et faire connaissance avec mes ressources internes.

Nous évoluons dans un monde chargé d’appréhension, et il est vital de vivre chaque moment pleinement dans une réalité objective, et de construire son bien être au quotidien.

C’est pourquoi j’ai fait le choix de vous accompagner en Sophrologie, une méthode thérapeutique brève qui vous aidera à combattre vos angoisses, à dépasser vos croyances limitantes, à apprivoiser vos peurs.

Avec respect, bienveillance et tolérance, je vous aiderais à prendre conscience de vos capacités à atteindre vos objectifs, et à retrouver votre confiance.

La sophrologie est accessible à toutes et tous et à tous les âges. J’aurais plaisir à vous proposer des séances sur mesure en individuelle sur un objectif ciblé.

Je me suis formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris Xème) dirigé par Catherine Aliotta, où j’y ai également validé plusieurs spécialisations. En parallèle j’ai intégré le parcours de formation au métier de l’accompagnant et à la maitrise de l’hypnose chez MHD formation l’école de Marie Helene DINI.

• Sophrologue Certifiée RNCP de niveau 5 par l'Institut de Formation à la Sophrologie à Paris (IFS)
• Certifiée de l’école MHD au métier de l’accompagnant
• Certifiée de l’école MHD : Maitre Praticienne en Hypnose Ericksonienne.

• Spécialisations attestées en sophrologie:

Les troubles du sommeil.

La Gestion des émotions, changement professionnel, changement personnel. Burn out.

Acouphènes ( Acceptation, Troubles de l'humeur, Isolement, Hyperacousie, Maladie de Ménière, Bruxisme)

Accompagnement des séniors (départ à la retraite, troubles de la mémoire …)

La Préparation d'événements tel que : (Permis de conduire, Examens, compétitions, accouchement)

La Périnatalité (avant – pendant – après grossesse)

Gestion de la douleur, acceptation de la maladie*.



*La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical mais peut-être un accompagnement utile à effectuer en parallèle d’un traitement.

Je suis kinésithérapeute depuis 1982, ostéopathe en 1994 et hypnothérapeute depuis 2019. Je suis également un ancien formateur en spécialisation dans les institutions suivantes : SERK, CREA, ISCAM, SOFCOK, PARNASSE, BELSO, VALIDA. Ponctuel, j’exerce à Berchem-Sainte-Agathe à mon cabinet privé (rue du Bon Pasteur, 15). Hypnothérapeute, en kiné spécialisé (avec de nombreuses spécialisations) et en ostéopathie, j’exerce dans un cadre sain et propice au rétablissement. Découvrez ci-dessous les différentes consultations que je propose, mes compétences ainsi que les associations dont je suis membre. Avant de vous rendre au cabinet, pensez à réserver un rendez-vous en ligne et de vous munir d'un masque. N'ayant pas de salle d'attente, je vous remercie de vous présenter à l'heure juste de votre RV. Je m’exprime couramment en français, en anglais et en néerlandais.

Je consulte tous les lundis après-midi de 13h à 18h à la rue de Tenbosch 85, au cabinet n°4 (Ixelles). Ainsi que tous les mardis au Boulevard Louis Mettewie 87 (Molenbeek). Je suis également disponible en vidéo-consultation. Mon objectif principal est d’apporter un soutien psychologique à mes patients, à l’aide d’une écoute attentive et empathique. Je peux vous recevoir en français et en espagnol.

Licenciée en Sciences Psychologiques et Pédagogiques (ULB-1994), j'ai complété mon parcours universitaire par un Certificat en Cliniques Psychothérapeutiques (ULB-1995). Soucieuse de pouvoir répondre de façon personnalisée et efficace aux demandes, j'ai continué à me former aux outils de thérapie brève tant pour les séances individuelles (lPNL, hypnose , EFT, logosynthèse, ..) que pour les séance e couple (psycho-sexologie positive).

De nature dynamique et positive, j’offre à mes patients un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux. Mon approche thérapeutique repose sur une écoute active qui vous permet de vous exprimer librement et d’avancer à votre rythme. Je conçois la thérapie comme un travail d’équipe, où je vous guide tout en respectant vos besoins et vos limites.

Ma pratique est enrichie par une sensibilité à l’approche systémique, qui permet de replacer votre vécu dans son contexte relationnel, familial et environnemental. Grâce à mon expérience dans l’accompagnement de personnes confrontées à des situations de crise ou de rupture, j’ai développé une capacité à accueillir les moments d’intensité émotionnelle, de confusion ou de souffrance, qui peuvent devenir des opportunités de mieux se comprendre.

Pour les enfants, les jeunes et les adultes

Chaque âge apporte son lot de défis, qu’il s’agisse de crises émotionnelles, de questionnements, de difficultés relationnelles, familiales ou scolaires. Ensemble, nous explorerons vos ressentis, vos émotions et les situations qui vous posent problème, pour trouver des solutions adaptées au rythme de chacun. Mon approche tient compte de votre environnement familial, social et scolaire, afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, retrouver de la confiance et avancer plus sereinement dans votre développement.

Le monde professionnel peut être une source de stress, d’épuisement ou de perte de sens. Que vous traversiez un burn-out, des tensions relationnelles ou une période de doute, je vous propose un espace d’écoute et de réflexion. Mon expertise en psychologie clinique et en bien-être au travail me permet de vous proposer des outils concrets pour gérer le stress, prévenir l’épuisement et avancer vers des solutions qui vous correspondent.

Je suis psychologue du travail et coach professionnelle. Je propose des séances d’accompagnement pour vous permettre de vous sentir mieux, dans des cas de figures suivants : • Épuisement professionnel, burn-out et bore-out, • Réflexion autour de nouvelles orientations professionnelles, pour se recentrer sur son essentiel, • Confiance en soi, estime de soi • Se préparer à un changement, anticiper pour mieux le vivre et évoluer en toute sérénité.

Diplômée en ostéopathie à l'école Supérieur d'ostéopathie du Grand Montpellier (Etablissement agréé par le ministère français de la santé), Madame Nafnaf est spécialisée en ostéopathie crânienne, viscérale et musculosquelettique.