Pascale Perat

Une difficulté vous empêche d'avancer ?

Une peur, un traumatisme, un blocage émotionnel ou une situation qui se répète continue à avoir un impact sur votre vie ?

Il n'est pas toujours nécessaire d'entreprendre une thérapie au long cours pour commencer à changer ce qui vous fait souffrir. Un accompagnement thérapeutique bref et ciblé peut permettre de travailler directement sur une difficulté précise et d'amener des changements significatifs en quelques séances.

Je vous propose un accompagnement qui a pour objectif de travailler sur ce qui vous pose problème aujourd'hui.

Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène et surtout de définir ce que vous souhaitez voir changer.

J'utilise notamment l'hypnose conversationnelle et réassociative ainsi que le travail réassociatif autour du trauma. L'objectif n'est pas uniquement de parler de la difficulté, mais de travailler sur les émotions, les réactions et les mécanismes qui continuent à avoir un impact dans votre vie actuelle.

L'accompagnement est toujours adapté à votre histoire, à votre situation et à votre rythme.

Pour quelles difficultés ?

Vous pouvez notamment me consulter pour :

• les traumatismes et événements difficiles du passé ;
• les peurs, phobies et réactions anxieuses ;
• les blocages émotionnels ;
• le manque de confiance ou d'estime de soi ;
• le deuil et les séparations ;
• les difficultés relationnelles, affectives, familiales ou de couple ;
• les périodes de transition et les changements de vie ;
• les situations ou schémas qui semblent se répéter ;
• le sentiment d'être bloqué(e) ou de ne plus savoir comment avancer.
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Une approche brève, lorsque la situation le permet

Certaines personnes viennent pour deux, trois ou quatre séances et constatent déjà des changements importants. D'autres situations nécessitent davantage de temps ou peuvent demander un accompagnement différent ou complémentaire.

Nous faisons régulièrement le point ensemble sur ce qui évolue et sur la pertinence de poursuivre ou non les séances.

Mon objectif est de vous aider à retrouver vos propres ressources, dépasser ce qui vous entrave et retrouver davantage de liberté dans votre vie.

Mon parcours

Mon approche s'appuie sur mes formations thérapeutiques ainsi que sur 30 années d'expérience professionnelle dans l'accompagnement psychosocial en tant qu'assistante sociale.

Je suis notamment formée à l'hypnose conversationnelle et réassociative et au travail réassociatif autour du trauma.

Au-delà des techniques utilisées, chaque personne est accueillie dans la singularité de son histoire et de son parcours. Je vous accompagne avec écoute et respect, tout en gardant une orientation concrète vers le changement que vous souhaitez.

Informations pratiques

Tarif : 70 € par séance.

Les consultations ne donnent actuellement pas lieu à une intervention de la mutuelle.