Amandine Oger

J’accueille les adultes et les couples qui ressentent le besoin de déposer ce qu’ils traversent et d’être accompagnés avec douceur dans des moments parfois fragiles de leur vie.

Il n’est pas toujours facile de demander de l’aide. Pourtant, au fil de notre parcours, il est naturel de rencontrer des périodes de doute, de mal-être ou de questionnement. Cela peut prendre différentes formes en psychologie (liste non-exhaustive) : une anxiété persistante, des émotions difficiles à gérer, un sentiment d’insatisfaction, un manque de confiance en soi, des difficultés relationnelles (sociales, conjugales, …), un développement personnel ou encore des événements de vie éprouvants comme une rupture, un deuil ou une transition importante.

Dans le champ de la sexologie, j’accompagne également les questionnements liés à la vie intime et affective : difficultés dans la relation à soi ou à l’autre, troubles du désir, douleurs lors des rapports sexuels, questionnements autour de l’orientation sexuelle, addiction sexuelle, troubles érectile ou éjaculatoire, insatisfaction sexuelle, ou simplement une envie de mieux comprendre et vivre sa sexualité de manière plus sereine.

J’accorde également une attention particulière aux enjeux de la périnatalité (de la conception aux premières années de vie de l'enfant). J’accompagne les différentes étapes liées au devenir parent : désir d’enfant, difficultés de conception, infertilité ou parcours en procréation médicalement assistée (PMA), grossesse et post-partum. Ces périodes peuvent venir impacter le corps, l’intimité et la sexualité, mais aussi transformer l’identité personnelle et le rôle parental. L’arrivée d’un enfant peut également modifier l’équilibre du couple. Cet espace vous permet de déposer ce que vous traversez dans ces moments de transition, parfois riches, mais aussi fragilisants.

Beaucoup de personnes hésitent avant de consulter, se demandent si leurs difficultés sont “assez importantes” ou s’il existe de “bonnes raisons” de venir. Si vous vous posez la question, c’est déjà que quelque chose mérite d’être entendu.

Je vous propose un espace pour mettre des mots sur ce que vous ressentez, où vous pourrez vous sentir écouté, compris et soutenu, à votre rythme. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance et de cheminer à vos côtés pour mieux comprendre ce que vous vivez, afin que vous ressentiez plus de clarté et d’apaisement dans votre vie.

Ma pratique s’appuie principalement sur une approche cognitivo-comportementale, enrichie par une attention particulière à la singularité de chaque personne en fonction de ses ressources et des difficultés qu’il traverse. Concrètement, cela signifie que nous chercherons ensemble à mieux comprendre vos fonctionnements, vos pensées et vos émotions, tout en construisant des outils concrets et adaptés à votre quotidien.

Soucieuse de vous proposer un accompagnement de qualité, je suis inscrite dans une dynamique de formation continue et de supervisions.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner !