Dietitians

Good nutrition is the starting point for good health and nutrition. But each person is unique. My role as a dietician is to optimize your diet, whether you are healthy or ill, by giving sound and scientifically validated advice. This takes into account your situation, your lifestyle & your health status. During our meetings, before giving the first advice, I will listen and evaluate, without judgment, your current eating habits. But it doesn't stop there. To make the advice a lasting part of your life, you need personalized support and follow-up to motivate, support and encourage you. I can also help you on: the choice of the food to be privileged, to decipher the lists of the ingredients and the nutritional labels, the modes of cooking,? The first consultation (60 minutes) is the occasion to make knowledge, to make your nutritional and dietetic assessment and morphological analysis (if necessary). This will allow me to create your file and give you the first advice according to your needs and requests. We will then schedule follow-up consultations (20-30 minutes) to continue the accompaniment and adjust if necessary

En tant que diététicienne agréée par l’INAMI, je vous accompagne dans la définition de vos objectifs personnalisés. Ensemble, nous pourrons aborder différents aspects de votre santé : maladies cardiovasculaires, alimentation du sportif, troubles digestifs, perte de poids, pathologies rénales, diabète ou encore rééquilibrage alimentaire.

J’adapte mes conseils à votre mode de vie afin de favoriser des habitudes saines, tout en préservant le plaisir de manger. Mon approche se veut bienveillante, empathique et centrée sur l’écoute.

Cynthia FLECHON vous reçoit au Centre Naturhouse d'Uccle. Naturhouse est une méthode unique basée sur le rééquilibrage alimentaire : - suivi diététique hebdomadaire par un diététicien ; - plan diététique personnalisé ; - gamme de produits exclusifs à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. La méthode Naturhouse s’adresse à : - des personnes qui souhaitent perdre du poids durablement ; rééquilibrer leur alimentation ; prendre du poids ; ne pas prendre de poids dans le cadre de leur sevrage tabagique ; des enfants à partir de 12 ans qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation. Dans chaque centre Naturhouse nos clients sont reçus par un diététicien diplômé, qui après un bilan complet et en fonction des objectifs de la personne, met en place un plan diététique personnalisé et adapté au rythme de vie de chacun. Sont associés des produits à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. Le suivi diététique est gratuit, seuls les produits sont à la charge du client (environ 40 €/rendez-vous).

Aujourd’hui, tout le monde sait que bien manger, c’est préserver sa santé. Mais entre un nourrisson, un adolescent, un sportif, une femme enceinte ou un aîné, les besoins nutritionnels diffèrent énormément. Face aux idées reçues relayées par les médias, les tendances alimentaires émergeantes ou les nouveaux labels, comment faire les bons choix ? Comment concilier plaisir et santé lorsqu’on est confronté à des pathologies en lien avec l’alimentation ? Comment se libérer de la relation conflictuelle souvent entretenue avec la nourriture ?

Formée aux sciences de la diététique et de la nutrition, aux troubles des comportements alimentaires mais aussi aux stratégies de changement de comportement, mon travail est de vous transmettre les outils nécessaires pour démêler le vrai du faux et répondre à ces questions. 

Dans la bienveillance et l'empathie, nous fixons ensemble des objectifs et des actions à mettre en place qui s’adaptent à votre santé, vos besoins mais aussi à votre structure familiale et professionnelle, vos croyances et votre mode de vie. 

Déployez pas à pas un plan alimentaire personnalisé, durable, respectueux de votre santé, de votre rythme, de vos envies et de vos habitudes.

Je suis Wissal et je suis diététicienne-nutritionniste agréée. Au cours de mes études et de mes expériences professionnelles, j’ai eu l’opportunité de travailler avec une grande diversité de patients, y compris des personnes âgées, des femmes enceintes et des adultes de tous âges. Mon approche personnalisée vise à offrir des conseils nutritionnels adaptés aux besoins spécifiques de chaque individu, afin de promouvoir une alimentation saine et équilibrée, et ainsi améliorer leur bien-être général.

Je suis impatiente de vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et de répondre à toutes vos questions en matière de nutrition.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation. Ensemble, nous élaborerons un plan nutritionnel sur mesure pour vous.

Céline Gesquiere welcomes you to the Naturhouse Center in Mons Cuesmes and the Naturhouse Center in La Louvière. Naturhouse is a unique method based on dietary rebalancing: - weekly dietary monitoring by a dietitian-nutritionist - personalized diet plan - range of exclusive products based on plants, fruits, vegetables, vitamins and minerals. The Naturhouse method is aimed at: - people who want to lose weight sustainably; - people who wish to rebalance their diet; - people who want to gain weight; - people who wish not to gain weight as part of their smoking cessation; - children from 12 years old who wish to rebalance their diet. In each Naturhouse center our clients are received by a qualified dietitian-nutritionist, who after a complete assessment and depending on the person's objectives, sets up a personalized diet plan adapted to each person's pace of life. Associated with products based on plants, fruits, vegetables, vitamins and minerals. Their active ingredients address specific issues: water retention, cellulite, heavy legs, antioxidants, stress, menopause, etc.

Je suis Sophie Vancoillie, diététicienne-nutritionniste passionnée, diplômée en 2021 de l'Institut Paul Lambin et agréée INAMI. Je suis formée en diététique générale et comportementale, ainsi qu'en micronutrition et je me spécialise en ce moment en nutrition fonctionnelle. Mes spécialités sont la gestion du poids et le comportement alimentaire, les troubles digestifs, les troubles métaboliques, les troubles hormonaux et la santé féminine : SOPK, endométriose, grossesse... 🍓 Bienveillante, douce et à l'écoute, je vous reçois à partir de 18 ans, dans un cadre chaleureux pour tout suivi concernant :

– Le poids et le rééquilibrage alimentaire : perte ou prise de poids, végétarisme, fatigue chronique, manque d'énergie, burn out, inflammation, carences...

– Le comportement alimentaire : relation difficile avec l'alimentation, alimentation émotionnelle, trouble du réconfort, grignotages compulsifs et hyperphagie

– Les troubles métaboliques : hypertension, prébiabète ou diabète de type 2, excès de cholestérol et triglycérides, foie gras ou stéatose hépatique...

– Les troubles hormonaux : stress et cortisol, résistance à l'insuline, hyperandrogénie, troubles de la thyroïde et troubles du cycle menstruel (cycles longs ou irréguliers, règles absentes/abondantes/douloureuses, SPM/TDPM...)

– La santé féminine : syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose, adénomyose, anomalies anatomiques et inflammation (polypes, fibromes, kystes...)

– La grossesse et le post-partum : préconception et fertilité, parcours PMA (insémination artificielle, FIV), grossesse, post-partum, allaitement et conseils généraux pour l'arrivée du petit chou

– Les troubles digestifs : troubles intestinaux et gastriques, ballonnements, intolérances alimentaires (gluten, produits laitiers, fodmaps...), syndromes et maladies chroniques (intestin irritable, MICI...)

Je ne prends plus en charge les enfants pour le moment : pour vos enfants et ados, prenez rendez-vous chez ma collègue Julie de Radiguès, qui consulte au centre Mimosa Etterbeek chaque mercredi après-midi dans mon local. 🐣

Contre les régimes restrictifs et plans alimentaires stricts, je souhaite vous guider sans frustration vers vos objectifs et vous aider à trouver un équilibre entre plaisir et santé, tout en vous sentant bien dans votre peau. Mon approche étant globale et fonctionnelle, je prends le temps d'investiguer sur la cause de vos soucis de santé ou de poids au fil des suivis, en mettant en lien la biologie (vos analyses) et la clinique (vos symptômes). Si besoin, nous pourrons envisager de réaliser des analyses sanguines spécifiques chez votre médecin pour nous aider lors des suivis, et si nécessaire, mettre en place des compléments alimentaires.

NB : Tout rendez-vous non annulé minimum 48h à l'avance ou no-show sans motif valable sera facturé. N'hésitez pas à visiter mon site internet pour en savoir plus sur mes services et ma vision de la diététique : sophiedietetique.com 🍋 en espérant vous recevoir bientôt au centre Mimosa Etterbeek !

NAMI registered dietitian nutritionist. Specializes in food hypersensitivity and allergies Manages patients with various profiles: obesity/overweight, lipid disorders, diabetes, hypertension, involuntary weight loss/denutrition, eating disorders, targeted counseling for pregnant or nursing women as well as gestational diabetes, allergies and intolerances, digestive conditions (constipation, functional colopathy, Crohn's disease, no-waste diet, chronic pancreatitis, cirrhosis), kidney failure and cancer. If you need help organizing your menus, getting new recipe ideas, learning how to consume sustainably or simply rebalancing your diet. The goal being to avoid restrictions and constraints to be able to maintain good eating habits in the long term, all to improve the quality of life and well-being. (For children, adolescents, adults)

Lorsque l’on cherche à prendre soin de sa santé via l’alimentation, bien des spécialistes offrent leurs services. Mais lequel choisir ? Je m’appelle Arthur de Fooz, je suis diététicien nutritionniste agréé par l’INAMI et spécialiste en gériatrie et psychogériatrie. De par l’arrêté royal du 19/02/1997, mon titre est le seul à être reconnu ; faire appel à un diététicien nutritionniste agréé vous garanti une prise en charge nutritionnelle basée sur des connaissances scientifiques. 

Qu’il s’agisse de surcharge pondérale, d’une alimentation adaptée à des maladies cardiovasculaires, des troubles des voies digestives, des intolérances et hypersensibilités et bien d’autres, je vous invite à prendre, ensemble, votre alimentation en main dans le cadre d’un rééquilibrage adapté à vos pathologies. 

Comment s’assurer d’avoir tous les nutriments essentiels lorsque l’on est végétarien ou végétalien ? Quels sont les besoins nutritionnels pour rester actif et en bonne santé lorsque l’on est un senior ? Quels sont les régimes les plus efficaces pour une perte de poids sur le long terme ? Étudions ces questions ensemble ! 

Comptez une heure pour la première consultation. J’apprendrai à vous connaître ainsi que vos habitudes alimentaires, vos goûts et votre cadre de vie. Au terme de cette consultation, nous établirons ensemble votre plan alimentaire personnalisé. 

Un soutien régulier est la clé d’une efficacité sur le long terme, c’est pourquoi les consultations suivantes viseront à adapter notre plan face à de nouvelles situations ou devant des demandes spécifiques. Ces séances d’une demi-heure viseront à consolider les acquis et à aller plus loin encore !