Etienne Dupont

Réponses aux questions des patients

• EMDR

  Bonjour, mon petit fils qui a 7 ans aujourd'hui s'est brûlé les mains sur un poêle à bois à l'âge de 1 an, c'est un enfant qui a été suivi pour les soins par l'hôpital des grands brûlés de Lyon, il a eu une greffe à la main droite en mai 2023, depuis son accident louis à des stéréotypes comme balancer ses bras (flapping hand), ou crispe ses doigts et les fixe fortement, en crispant également sa bouche, c'est un petit garçon qui est en classe de CE1, c'est un petit garçon qui s'intéresse à beaucoup de chose et qui adore se dépenser et être dehors, il a suivi des séances d'orthophonie et de psychomotricité, mais aujourd'hui même si le secouement de ses bras a fortement diminué, il évacue je pense ce chos post-traumatique en crispant ses doigts et sa bouche qd il regarde un écran, quand il adore une voiture .. bref que pourrions-nous faire d'autres svp ? Ce qui est compliqué c'est que les parents ont tellement vu de médecins et fais des A/R à Lyon (sommes à 3h de Lyon), qu'ils ne veulent plus entendre parler de médical, j'adore mon petit fils évidemment, j'aimerai l'aider, je pensais à l'EDMR mais sans l'accord des parents ce n'est pas simple, que puis-je faire svp ? Merci pour vos conseils, cordialement,

  • Bonjour,
    Merci pour votre message rempli d’amour et de bienveillance. On sent à quel point vous êtes un grand-père attentif et concerné par le bien-être de votre petit-fils, et c’est déjà en soi quelque chose de précieux pour lui.
    
    Ce que vous décrivez ressemble effectivement à une forme de réponse post-traumatique, qui trouve encore des chemins d’expression à travers le corps, malgré le temps et les soins déjà apportés. Chez les enfants, ces réponses corporelles peuvent persister longtemps, surtout lorsque l’histoire a été marquée ...par la douleur, la peur et des interventions médicales répétées.
    
    L’EMDR, dans sa forme classique, n’est pas indiquée pour les jeunes enfants. En revanche, certaines approches comme l’hypnose pour enfants peuvent offrir un espace d’apaisement, mais cela ne peut bien sûr se faire qu’avec l’accord explicite des parents.
    
    Dans votre situation, ce qui me semble tout aussi important, c’est vous. Être le témoin impuissant de cette souffrance, vouloir aider alors que les portes semblent fermées, cela peut être très lourd émotionnellement. Il est parfois nécessaire de déposer cette peine, ces questions, ce sentiment d’impuissance.
    
    Je vous propose, si vous le souhaitez, une séance en visio, même à distance. Ce serait un espace pour vous, pour exprimer, comprendre, et trouver votre juste place dans cette histoire familiale. Aider un enfant, c’est aussi prendre soin de ceux qui l’aiment.
    
    Je reste à votre disposition si vous en ressentez le besoin.
    
    Bien à vous,
    Etienne Dupont – Psychothérapeute PNLt, Hypnothérapeute, Sexologue Voir plus

    Etienne Dupont

• Psychothérapie

  Bonjour, je suis une jeune adulte (26 ans) et je me pose beaucoup de questions sur mon fonctionnement mental. Depuis toujours je me sens différente et incomprise. Je me demande si je pourrais avoir un TDAH ou d'autres troubles, car j'ai beaucoup de mal à organiser mes actions, je procrastine énormément, je suis souvent submergée pour des tâches simples, je me disperse très vite et je suis très facilement distraite. J'ai aussi des difficultés dans les interactions sociales, je me sens très introvertie, avec peu de confiance en moi et une faible estime de moi depuis toujours (je me critique énormément). En parallèle, j'ai un rapport compliqué à la nourriture : je mange souvent n'importe quand en réaction aux émotions ou à l'ennui (ce qui me fait penser à de l'hyperphagie, mais je ne suis pas sûre). Je ne sais pas vers quel spécialiste me tourner en premier pour faire un vrai point sur tout ça (TDAH ? troubles alimentaires ? autre ?), et cela m'angoisse beaucoup car j'ai peur de ne pas réussir à expliquer correctement lors d'un rendez-vous (peur de blocage ou de panique). Pouvez-vous m'indiquer quel type de spécialiste consulter en premier, et comment bien me préparer pour ce premier rendez-vous ? Merci beaucoup.

  • Bonjour,
    Votre message montre surtout un besoin de mieux comprendre votre fonctionnement dans sa globalité. Les difficultés que vous décrivez peuvent avoir différentes origines, et il est souvent préférable de ne pas se focaliser immédiatement sur une étiquette, mais d’abord de clarifier ce qui se joue concrètement dans votre quotidien.
    Je peux vous proposer un premier temps d’accompagnement afin d’explorer de manière structurée votre organisation, votre gestion de l’attention, votre rapport à vous-même, vos émotions et votre relation à l’alimentation.
    L’ob...jectif serait de comprendre votre fonctionnement actuel, d’identifier les mécanismes en jeu et de voir ce qui peut être travaillé.
    Si au fil de ce travail il apparaît qu’un bilan spécifique (par exemple pour un TDAH ou un trouble alimentaire) est pertinent, je pourrai alors vous orienter vers le professionnel adapté.
    Concernant votre crainte de ne pas réussir à expliquer correctement les choses, rassurez-vous : il ne s’agit pas de “bien faire” lors d’un premier rendez-vous. Nous prenons le temps de poser les éléments progressivement. Voir plus

    Etienne Dupont

• Gestion du stress

  Bonjour, je suis anxieux par rapport à mon transit intestinal. Je vais à selle tous les jours, sans problème. Mais j'ai prévu dans trois mois un voyage à l'étranger de huit jours, et ça me stresse. J'ai peur d'être trop stressé et de rester constipé huit jours. Cette crainte est-elle réaliste chez quelqu'un qui n'a pas de problème de santé ?

  • Votre crainte est compréhensible. Elle touche moins au transit lui-même qu’à la peur de perdre le contrôle dans un contexte inhabituel.
    Ce que vous supposez sans le dire
    Vous partez de l’idée que le stress pourrait “bloquer” complètement votre transit pendant huit jours. Vous supposez aussi que votre corps, aujourd’hui régulier, deviendrait soudainement incapable de fonctionner dans un contexte nouveau. Enfin, vous associez voyage = stress intense = dysfonctionnement durable.
    Or, chez une personne sans pathologie digestive, avec un transit quotidien stable, la probabilité d’une constipation ...totale de huit jours uniquement liée au stress est faible. Le système digestif est sensible au stress, oui. Mais il est surtout adaptable.
    Test de la logique
    Le stress peut modifier le transit. Chez certains, il l’accélère. Chez d’autres, il le ralentit légèrement. Mais passer d’un fonctionnement quotidien régulier à une constipation complète et persistante supposerait soit un stress extrême, soit d’autres facteurs associés : changement alimentaire radical, déshydratation, immobilité prolongée, modification du rythme veille-sommeil.
    Votre scénario repose sur une amplification : “si je suis stressé, alors je serai bloqué huit jours”. C’est une prédiction catastrophique. Elle transforme une variation possible en certitude négative.
    Autre point : vous anticipez une anxiété… qui risque justement d’augmenter si vous la nourrissez. Le vrai risque n’est pas la constipation. C’est l’hypervigilance corporelle.
    
    Autre cadrage possible
    Et si le problème n’était pas le transit, mais votre besoin de sécurité physiologique ? Le voyage introduit de l’imprévisible. Votre esprit cherche un point d’accroche concret : le transit devient le symbole du contrôle.
    Vous pourriez aussi envisager ceci :
    – Votre corps fonctionne bien aujourd’hui.
    – Il a déjà traversé des périodes de stress.
    – Il s’est régulé.
    Le voyage peut entraîner une légère variation les premiers jours. C’est banal. Cela ne signifie pas blocage, ni catastrophe.
    
    Une autre lecture encore : cette inquiétude peut être un signal d’anticipation anxieuse plus large. Le transit est simplement l’objet choisi.
    
    Question utile pour vous :
    Si vous étiez constipé deux ou trois jours, qu’est-ce que cela signifierait pour vous ? Quelle est la conséquence redoutée derrière le symptôme ?
    
    C’est souvent là que se situe le vrai travail thérapeutique. Voir plus

    Etienne Dupont