Jory Deleuze

Ce genre de situation est très difficile à vivre et affronter, et pourtant il y a peu à faire de votre côté qu'être là, le soutenir et lui parler. N'ayez pas peur de parler franchement de ce qui se passe en lui et de nommer les choses, même si elles sont effrayantes à entendre (parler d'un désir de suicide ne risque pas de provoquer celui-ci, au contraire même parfois, cela permet de décharger ce que la personne s'empêche de dire). Il est par contre important de pouvoir discuter avec lui de la nécessité d'entamer un suivi chez un psychiatre et un ps...ychologue (le duo est important pour la médication et le suivi pour entamer un travail thérapeutique en profondeur), voire même une hospitalisation dans un service spécialisé (aile psychiatrique d'un hôpital général ou hôpital psychiatrique directement). A savoir que ces ont radicalement changé par rapport à l'image que l'on s'en fait. Courage dans tous les cas, ne restez pas seuls tant vous que lui. Vous pouvez aussi bénéficier d'un soutien de votre côté si votre peur envers ce qu'il ressent est trop forte. Voir plus

Le burnout est souvent identifié lorsqu'il est trop tard, et nécessaire de prendre une pause importante pour se recharger/ressourcer. Il n'est donc jamais inutile de consulter autant votre généraliste si une médication s' avère nécessaire, et un ou une psychologue spécialisée en burnout (il en existe beaucoup, il est préférable de choisir quelqu'un annonçant avoir suivi une formation sur le sujet)

A partir du moment où ce que vous vivez vous dérange/pose problème/questionne, il n' est jamais inutile de prendre rdv chez un psy. A vous ensuite de voir si le courant passe bien et si la manière dont se déroulent les séances vous aident. Il existe plusieurs branches et manières de faire, n'hésitez donc pas à changer si la personne rencontrée ne vous convient pas. Dans ce que vous décrivez là il semble que l'accent "devrait" (les guillemets sont importants) être mis sur la gestion émotionnelle. Théoriquement toute approche psychologique peut s...9;attaquer à cette thématique, mais vous pouvez centrer votre recherche sur des psychologues d'orientation cognitivo-comportementale. Voir plus