Aurélien Pirlot

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Bonjour, mon fils de 43 ans veut se suicider. Je suis sa maman de 70 ans. comment dois je me comporter à part pleurer pleurer ? Merci

  • Bonjour, il n'y a pas de remède miracle face à cette situation. En tant que mère, vous pouvez :
    - écouter votre fils de manière empathique, sans le juger, et lui montrer que vous êtes là pour lui.
    — L'encourager à consulter un professionnel de la santé mentale, comme un psychiatre ou un psychologue, pour obtenir une évaluation et un traitement appropriés.
    — Prendre les idées suicidaires au sérieux et ne pas les minimiser.
    — Prendre des mesures pour assurer sa sécurité, comme contacter les services d'urgence.
    — Fournir un soutien ém...otionnel à votre fils en lui montrant que vous l'aimez et que vous êtes présente pour l'aider à traverser cette période difficile.
    — Prendre soin de vous-même et chercher un soutien pour faire face à vos propres émotions et préoccupations. Voir plus

    

    Aurélien Pirlot

• Sujets généraux
  Bonjour, Cela fait plus d’un an que je suis surchargé de travail mais depuis 2 semaines environ je n’arrive plus à suivre le rythme, je suis constamment fatiguée, j’ai du mal à dormir et résultat ma concentration est très limitée au travail. J’ai peur que cela engendre d’autres problèmes pour ma santé. Pensez vous que cela peut être un début de burn out? Devrais-je consulter un psychologue ou un médecin généraliste ?

  • Il est crucial de ne pas prendre à la légère les signes que vous ressentez, car ils pourraient signaler un début de burn-out ou un stress professionnel excessif qui affecte votre bien-être mental. En tant que professionnel de la santé mentale, je vous conseille vivement de consulter à la fois votre médecin généraliste et un psychologue clinicien.
    
    D'abord, votre médecin généraliste pourra évaluer votre état de santé physique pour écarter d'autres causes possibles de vos symptômes, comme des carences nutritionnelles, des problèmes de ...sommeil ou des déséquilibres hormonaux.
    En parallèle, rencontrer un psychologue clinicien vous permettra d'explorer en profondeur les raisons derrière votre surcharge de travail et les symptômes psychologiques que vous ressentez. Ce professionnel pourra vous aider à élaborer des stratégies pour gérer votre stress, améliorer votre bien-être mental et éviter que vos symptômes ne s'aggravent. Voir plus

    

    Aurélien Pirlot

• Sujets généraux
  Bonjour, j'ai pris un rendez-vous avec un psychologue car mon souci est que toute émotion quel soit triste, joie et autre que je vois à la télévision, je pleure, ma question est de savoir si un psychologue a été le bon choix ?merci

  • Bonjour,
    
    Sur base de ce que vous expliquez, il semblerait que vous puissiez souffrir d'une hypersensibilité émotionnelle ou une difficulté à gérer et à réguler les émotions.
    
    Un psychologue pourrait être un choix judicieux dans ce cas. Les psychologues sont formés pour aider les individus à comprendre et à gérer leurs émotions, ils peuvent fournir un espace sûr pour discuter de ces préoccupations et travailler ensemble sur des moyens d'améliorer le bien-être émotionnel.
    
    Il serait bénéfique pour vous d'...expliquer ces réactions émotionnelles au psychologue lors de la séance initiale. Cela aidera le professionnel à mieux comprendre la situation et à élaborer un plan de traitement adapté. L'objectif serait probablement de travailler sur la régulation émotionnelle, la compréhension des déclencheurs et le renforcement des compétences émotionnelles. Voir plus

    

    Aurélien Pirlot