Annick Blanquet

Réponses aux questions des patients

• Traitement des angoisses

  J'ai 19 ans, je souffre d'anxiété depuis mon enfance et elle s'intensifie avec l'âge. Je ne sais pas comment y faire face. Que pourrais-je faire à ce sujet ?
  • aller en parler avec un psychologue qui vous aidera à voir les clés que vous pouvez utiliser pour faire face à cette anxiété

    Annick Blanquet
• Gestion de l'anxiété

  Parfois, même quand je ne me sens pas anxieuse à ce moment-là, je ressens comme un tremblement intérieur. Comme si je bougeais. Comme si je ne pouvais pas garder mes mains stables, bien que je le fasse. Et je ne bouge pas, comme les autres me le disent. Cela peut-il être attribué à l'anxiété ? Je suis une femme de 25 ans.
  • pour avoir une confirmation que c'est de l' anxiété consultez pour approfondir le sujet

    Annick Blanquet
• Sujets généraux

  La plupart du temps, comme tous les jours, je ne ressens rien et je me sens triste, je crie très fort, mais je ne partage jamais mes sentiments. Parfois, je me fais un peu de mal et l'idée me traverse l'esprit que tout serait mieux si je n'existais pas, sans pour autant vouloir mourir. J'ai fait un test de dépression et il semble que je sois dépressif. Je me sens vraiment comme tel, mais je pense ne pas pouvoir l'être car parfois, 2-3 fois par semaine, je me sens très heureux et je ris, donc je ne peux pas être dépressif. J'ai beaucoup de petits problèmes en tant que personne et des traumatismes ; mes parents ont récemment divorcé, je me sens comme la personne la plus misérable intérieurement et extérieurement sur Terre, même si je sais que ce n'est pas le cas. Je pense constamment (overthinking) et je réfléchis beaucoup à l'automutilation, même si je sais combien c'est idiot. Je ne sais pas quoi te dire d'autre pour que tu puisses répondre à ma question : Suis-je dépressif ou est-ce autre chose, ou suis-je simplement une personne qui crée ses propres problèmes ? Comment me sentir mieux ?
  • pour répondre à vos questions vous êtes amené à consulter ce qui vous pousse à réfléchir à l'automutilation . Celui que vous consultez pourra vous guider dans votre réflexion pour entrevoir d'autres pistes pour aller mieux et pour définir pour vous même ce que ce que vous entendez par aller mieux. Au terme d'une réflexion plus approfondie avec quelqu'un vous verrez si vous êtes dépressif ou pas

    Annick Blanquet