Ernest Kumba Dr.

Réponses aux questions des patients

• Contrôle annuel

  Bonjour J'ai été soigné pour une dépression avec sipralexa et j'ai pris de lysanxia pendant 2 mois à faibles doses 5 à 15 gouttes maximum par jour uniquement pour dormir. Après un petit sevrage, mon médecin m'a prescrit de la trazodone 25 mg aussi pour dormir pendant 3 mois et demi. J'ai arrêté trazodone il y a 9 jours sur avis de mon médecin et après mon sevrage encadré du sipralexa. Depuis lors, j'ai un sommeil très compliqué, fragmenté, irrégulier (4 h, 3, nuit quasi blanche, de nouveau 3 ou h, etc...) Je suis très fatigué et à cran..Mon médecin étant absent jusqu'au 29/03, je ne peux consulter. Par conséquent, pourrais-je envisager de reprendre ne fut-ce que 5 gouttes de lysanxia à la demande avant son retour? Je précise que je ne veux prendre absolument aucun risque au niveau de l'accoutumance... Merci beaucoup d'avance pour le retour !

  • Lysanxia / sommeil
    Bonjour, je ne vous conseille pas de reprendre le Lysanxia de votre propre initiative, même à faible dose. Les benzodiazépines doivent rester un traitement de courte durée, à la dose minimale utile, avec un arrêt progressif, car il existe un risque d’accoutumance, de dépendance et de rebond de l’insomnie à l’arrêt. Le mieux est de contacter le médecin remplaçant ou le cabinet avant de reprendre quoi que ce soit. Si l’insomnie devient intenable, ou s’il y a agitation, idées noires ou autre symptôme inhabituel, il faut consulter rapidement.

    Ernest Kumba

• Test d'intolérance alimentaire

  Bonsoir ça fait presque un an que mon corps pue le caca malgré une excellente hygiène corporelle Quelle pathologie peut y être responsable ?

  • Bonsoir,
    
    Merci pour votre message. Je comprends que cette situation soit préoccupante et inconfortable pour vous. Les odeurs corporelles peuvent effectivement être causées par divers facteurs, allant de l'alimentation à des problèmes de santé organique. Il est essentiel de revoir votre situation pour mieux cerner l'origine du problème.
    
    Je vous recommande de prendre rendez-vous afin de discuter de vos antécédents médicaux, de tout changement dans votre mode de vie et des éventuels traitements que vous suivez. Cela permettra d'évaluer plus précisé...;ment votre état de santé et d'envisager les causes possibles de ces odeurs.
    
    Il est crucial de prendre le temps nécessaire pour explorer toutes les pistes, car chaque cas est unique.
    
    Cordialement,
    Dr Kumba Voir plus

    Ernest Kumba

• Psychothérapie

  Bonjour, Je pense souffrir de claustrophobie. Comment dois-je m'y prendre pour freiner ces angoisses ? Merci !

  • Tout d'abord, il est important de reconnaître l'existence de la claustrophobie et de consulter un professionnel de la santé si les symptômes sont trop graves ou persistants. Il existe certaines techniques de relaxation et de respiration qui peuvent aider à apaiser les sensations d'anxiété et à se sentir plus à l'aise dans des espaces clos. Pratiquer des techniques cognitives et comportementales peut être utile pour aider à réduire la peur et à apprendre à gérer les situations difficiles. Des médicaments peuvent aussi être prescrits. Espérons q...ue ces conseils vous aideront ! Voir plus

    Ernest Kumba