Ernest Kumba Dr.

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour je suis une jeune fille et depuis un moment j’ai du sang hors mes menstruations et des pertes noires. Pouvez vous m’aider svp est-ce normal? Ou dois-je consulter un médecin en urgence?

  • Bonjour, merci d'avoir posé votre question. Il est très important que vous consultiez un médecin le plus rapidement possible. Ces symptômes peuvent être associés à une variété de problèmes de santé potentiellement graves. Les pertes et le saignement anormal sont des indicateurs importants et ne doivent pas être ignorés. Veuillez prendre rendez-vous avec votre médecin ou un centre de santé le plus proche afin de trouver la cause de vos symptômes.

    Ernest Kumba

• Contrôle annuel

  Bonjour J'ai été soigné pour une dépression avec sipralexa et j'ai pris de lysanxia pendant 2 mois à faibles doses 5 à 15 gouttes maximum par jour uniquement pour dormir. Après un petit sevrage, mon médecin m'a prescrit de la trazodone 25 mg aussi pour dormir pendant 3 mois et demi. J'ai arrêté trazodone il y a 9 jours sur avis de mon médecin et après mon sevrage encadré du sipralexa. Depuis lors, j'ai un sommeil très compliqué, fragmenté, irrégulier (4 h, 3, nuit quasi blanche, de nouveau 3 ou h, etc...) Je suis très fatigué et à cran..Mon médecin étant absent jusqu'au 29/03, je ne peux consulter. Par conséquent, pourrais-je envisager de reprendre ne fut-ce que 5 gouttes de lysanxia à la demande avant son retour? Je précise que je ne veux prendre absolument aucun risque au niveau de l'accoutumance... Merci beaucoup d'avance pour le retour !

  • Lysanxia / sommeil
    Bonjour, je ne vous conseille pas de reprendre le Lysanxia de votre propre initiative, même à faible dose. Les benzodiazépines doivent rester un traitement de courte durée, à la dose minimale utile, avec un arrêt progressif, car il existe un risque d’accoutumance, de dépendance et de rebond de l’insomnie à l’arrêt. Le mieux est de contacter le médecin remplaçant ou le cabinet avant de reprendre quoi que ce soit. Si l’insomnie devient intenable, ou s’il y a agitation, idées noires ou autre symptôme inhabituel, il faut consulter rapidement.

    Ernest Kumba

• Psychothérapie

  Bonjour, Je pense souffrir de claustrophobie. Comment dois-je m'y prendre pour freiner ces angoisses ? Merci !

  • Tout d'abord, il est important de reconnaître l'existence de la claustrophobie et de consulter un professionnel de la santé si les symptômes sont trop graves ou persistants. Il existe certaines techniques de relaxation et de respiration qui peuvent aider à apaiser les sensations d'anxiété et à se sentir plus à l'aise dans des espaces clos. Pratiquer des techniques cognitives et comportementales peut être utile pour aider à réduire la peur et à apprendre à gérer les situations difficiles. Des médicaments peuvent aussi être prescrits. Espérons q...ue ces conseils vous aideront ! Voir plus

    Ernest Kumba