Aurélia Huens Coudray

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour, j’ai 27 ans et en 2 ans et demi j’ai pris 20kg et je ne cesse de voir mon poids augmenter. Je fais relativement attention à ce que je mange et bois uniquement de l’eau. Je ne sais pas si c’est inquiétant ? Merci

  • Bonjour,
    Je ne peux pas vous poser un diagnostic sur base de ces informations malheureusement.
    Il serait bien de faire un bilan médical avec prise de sang pour vérifier que tout va bien (hormones, thyroïde, résistance à l'insuline, carences, etc). Un bilan avec un diététicien est important aussi pour voir si votre rythme alimentaire vous convient, les quantités, la qualité, si votre activité physique est adaptée, si d'autres facteurs agissent (stress, manque de sommeil, etc) et ce qui peut être modifié pour obtenir des résultats.

    Aurélia Huens Coudray

• Cholesterol

  J'ai un taux de cholestérol élevé et je ne peux pas le réduire, même avec un régime, de l'exercice et des habitudes saines. Que dois-je faire?

  • Bonjour,
    Il y a des conseils à suivre pour l'alimentation et l'hygiène de vie mais tout l'excès de cholestérol n'est pas alimentaire. une part de génétique est également importante, la prise d'un médicament, comme une pilule contraceptive ou du stress, etc. Je vous conseille de prendre rendez-vous chez votre médecin pour voir quelle est la meilleure option pour votre situation et si un médicament est nécessaire. Si vous voulez qu'on vérifie votre alimentation et vos résultats sanguins et voir si je peux vous donner des conseils, vous pouvez prendre re...ndez-vous avec moi ou un diététicien. Voir plus

    Aurélia Huens Coudray

• Sujets généraux

  J’ai 18 ans je fais 1m67 et je pèse 49 kilos je n’arrive pas à prendre du poids et j’ai l’impression que mes problèmes de santé comme des bouffées de chaleur ou des suées nocturnes, des maux de ventre très fort ou le peu d’appétit que j’ai sont lié à cela, je veux prendre du poids mais je n’y arrive pas . Est-ce que je peux prendre des compléments alimentaires comme le fenugrec pour cela ? Où est-ce que il y’a d’autres compléments alimentaires mieux que cela ?

  • Bonjour,
    Le fenugrec peut aider effectivement. Je conseille un suivi diététique pour augmenter vos apports. C'est souvent très difficile mais augmenter l'apport calorique de manière équilibrée me semble indispensable. Un bilan médical peut aussi être utile pour vérifier que tout se passe bien au niveau hormonal (thyroïde notamment qui régule le poids, la température du corps, et la digestion, etc.) et s'assurer que vous n'ayez pas de carences. Selon les résultats, vous pourrez être conseillée de manière plus appropriée.
    Bon courage!

    Aurélia Huens Coudray