Aurélia Huens Coudray

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Bonjour, J'ai besoin de quelqu'un qui peut m'aider à résoudre mon problème alimentaire mais qui connaît aussi les problèmes d'alimentation liés à un bypass gastrique. Je ne mange pas bcp aux repas principaux mais si je fractionne mes repas je n'ai jamais le temps de digérer et au bout de quelques jours, j'ai des nausées, des lourdeurs gastriques, finalement, entre les repas je grignote et je grossis :-( Ma gastroscopie est normale.

  • Bonjour,
    un suivi diététique et un accompagnement vous permettront de trouver avec un professionnel un bon rythme pour que votre digestion se passe mieux et couvrir vos besoins. Il me semble essentiel de structurer votre alimentation et conscientiser les prises alimentaires pour dissocier le fractionnement des repas de grignotages. ce sont deux choses différentes. Des petits repas fréquents sont nécessaires, mais adaptés en quantités et nutriments suite à votre by-pass.
    Vous allez trouver, mais parfois il faut du temps et des réadaptations jusqu'à trouver votre équilibre. cou...rage!! Voir plus

    

    Aurélia Huens Coudray

• Traitement reflux gastrique
  Bonjour, je souffre de brûlures d’estomac depuis presque toujours. J’essaie de faire attention notamment en diminuant le café et les aliments gras, mais rien n’y fait… Y’a-t-il d’autres facteurs à considérer pour diminuer ces reflux ?

  • Bonjour,
    Oui, un fractionnement des repas. Les facteurs les plus nocifs sont l'alcool et le tabac. Il est bien de vérifier que votre alimentation soit équilibrée et que chaque petit repas contienne des légumes et féculents en suffisance. Des mesures comme les choix d'activité, de postures, les horaires des repas et le temps pris pour les repas sont intéressants. Certains aliments peuvent être source d'acidité comme les jus de fruits ou la tomate. Je vous conseille de consulter un diététicien si les problèmes durent depuis toujours.
    Bien cordialement
    Auré...lia Voir plus

    

    Aurélia Huens Coudray

• Traitement du diabète
  Bonjour. Quel spécialiste consulter pour inverser un pré-diabète grâce à des mesure hygiéno-diététiques ?

  • Bonjour ! Pour inverser un pré-diabète à l'aide de mesures hygiéno-diététiques, il est recommandé de consulter un diététicien nutritionniste, qui pourra adapter l'alimentation en fonction des besoins individuels. Ce spécialiste vous aidera à adopter une alimentation équilibrée, à mieux gérer les glucides et à contrôler les apports en graisses pour stabiliser la glycémie. Il est également pertinent de consulter un médecin généraliste ou un endocrinologue, qui pourront suivre l'évolution de la glycémie et prescrire... des bilans si nécessaire. Un accompagnement sportif, avec un coach ou un éducateur physique, peut également être bénéfique pour intégrer une activité physique régulière. Voir plus

    

    Aurélia Huens Coudray