Kevin Parmentier

Réponses aux questions des patients

• Traitement du diabète
  Bonjour. Quel spécialiste consulter pour inverser un pré-diabète grâce à des mesure hygiéno-diététiques ?

  • Bonjour,
    Un diététicien ou un nutritionniste agréé sont bien entendu une bonne aide. Comme vous le soulignez, ne perdez pas de vue qu’un changement de style de vie incluant un recadrage alimentaire et la pratique d’une activité physique régulière sera la clé à long terme.
    
    Bon courage dans la prise en charge de votre pré-diabète
    Kevin Parmentier

    

    Kevin Parmentier

• Sujets généraux
  Bonjour, Dans l'idée de continuer dans ma perte de poids je souhaite savoir quel balance impédancemètre est conseillé. Je ne sais pas trop vers quoi m'orienter. Merci beaucoup.

  • Bonjour,
    Le marché de la balance est très vaste et en effet comme vous le soulignez on ne sait pas trop vers quoi se tourner.
    Je comprends que vous recherchez une balance avec bio-impédancemétrie.
    Dans ce type de balance, je vous conseillerais de vous diriger vers des balances dont les mesures de bio-impédancemétrie sont prises avec les 2 mains et les 2 pieds et 8 électrodes au lieu de 4. Ceci afin d’obtenir des valeurs plus précises et avec une marge d’erreur moindre.
    Après vous avez le choix entre connecté ou non à une application.
    En non connecté vous avez :.../> « Omron HBF-511B-E » prix +/-100€
    « TANITA BC-545N » prix +/-240€
    En connecté vous avez
    « TANITA RD-545HR » +/- 550€
    « Lepulse Lescale P1 » +/- 130€
    J’espère que, j’ai pu vous aidez dans votre choix. Bon courage dans la suite de votre démarche diététique de perte de poids.
    
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    Kevin Parmentier

• Perte de poids
  J'ai subi deux arthrodèses lombaires il y a 2 ans. Longue convalescence et perte d'appétit...Entretemps j'ai retrouve l'appétit, mais n'ai aucune discipline au sujet de la nourriture. Je suis passée de 42 kg à 65 kg ; Je suis addict aux sucreries...et ne parviens pas à prendre du recul. J'au 78 ans. Ce poids est "fixé" sur la ceinture abdominale ce qui m'handicape dans mes mouvements. MERCI de me conseiller.

  • Bonjour,
    Avec l’âge, mieux vaut avoir un peu de réserve que pas assez. Un indice de masse corporelle avoisinant les 25kg/m² n’est donc pas un problème en soit.
    J’entends que vous avez pris environ 20kg en mois de 2 ans, probablement du au sucrerie, et que cette masse se situe essentiellement au niveau de la ceinture abdominale.
    Je pense qu’en effet un recadrage alimentaire serait le bien venu et une perte de poids accompagné d’un activité physique régulière serait la bienvenue afin de ne pas tomber dans un sarcopénie et perdre tous les bénéfices de votre revalidation aprè...;s vos 2 arthrodèses.
    Pour ce qui est de votre alimentation et compte tenu de votre âge, un « régime pulsé » me semble le plus approprié pour décroître le risque de sarcopénie et dénutrition et vous permettre de garder une touche sucrée pour d’autres moments. Je pense également que la reprises des exercices physiques pratiqués en revalidation seraient les bienvenues pour votre gestion du poids et plus globalement de votre état de santé.
    
    Pour vous aidez dans la gestion des produits à saveur sucré, vous pouvez remplacer quelques-uns par des produits édulcorés ou dont la teneur en sucre ajoutés est diminuée, si vous voyez que la tentation de vous resservir est trop grande, vous pourriez-vous lavez les dents, vous allez constater que le saveur du dentifrice mélangé à un produits sucré les rends moins appétant.
    
    J’espère avoir pu vous aiguillez et courage dans votre démarche.
    
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