Manon Liégeois

Réponses aux questions des patients

• Traitement reflux gastrique
  Bonjour, je souffre de brûlures d’estomac depuis presque toujours. J’essaie de faire attention notamment en diminuant le café et les aliments gras, mais rien n’y fait… Y’a-t-il d’autres facteurs à considérer pour diminuer ces reflux ?

  • Bonjour, il y a d'autres aliments qui favorisent le brûlant : le chocolat, la menthe, les boissons alcoolisées, le coca, les agrumes, les tomates, l'ail, les oignons,... Le surpoids n'aide pas, fractionner l'alimentation est important ainsi que de faire de l'activité physique régulièrement.

    

    Manon Liégeois

• Nutrition
  Bonjour. Le jeûne intermittent est-il une bonne idée si je veux perdre un peu de poids ? Je suis en bonne santé

  • Bonjour, oui c'est bien si cela vous convient bien dans votre façon de vivre. MAIS il y a d'autres façons de perdre du poids que de se passer d'un repas.

    

    Manon Liégeois

• Sujets généraux
  Bonjour, j’ai 27 ans et en 2 ans et demi j’ai pris 20kg et je ne cesse de voir mon poids augmenter. Je fais relativement attention à ce que je mange et bois uniquement de l’eau. Je ne sais pas si c’est inquiétant ? Merci

  • Bonjour,
    en effet + 20kg en 2 ans est inquiétant... il faut revoir votre hygiène de vie en générale : alimentation, sommeil, activité physique,... Et essayer de trouver la cause.

    

    Manon Liégeois