Psychologues

Si aucun créneau proposé ne vous convient, vous pouvez me contacter au +32 487 63 91 93

Psychologue clinicienne agréé et psychothérapeute formée à l’accompagnement analytique, je propose des entretiens thérapeutiques individuels sur le site de L'Arbri.

J'accompagne des jeunes à partir de 12 ans, ainsi que des adultes.

Le site sur lequel je travaille se situe au coeur de la nature tel un refuge qui permet de s'extraire de notre quotidien.

La nature, en tant qu'allier thérapeutique, est un lieu où vous pourrez y déposer souffrances et réflexions.

Dans ma pratique, je tente avec mes patients de mettre des mots sur les maux, mais j'utilise aussi des outils créatifs afin de pouvoir en comprendre davantage sur vos difficultés.

En tant que psychologue clinicienne, j’accompagne les enfants, adolescent·es, adultes, couples (conjugaux et parentaux) et les familles. Mon approche se nourrit des courants TCC et centrée sur la personne. Je m’adapte à la singularité de chaque personne, tout en tenant compte de son environnement familial, social, professionnel, culturel, etc. Je m’engage à me sensibiliser continuellement aux discriminations systémiques et à leurs conséquences sur l’individu.

Les problématiques abordées peuvent notamment être :

• gestion des émotions ;
• difficultés relationnelles, conflits, troubles de l’attachement ;
• conflits de valeurs ;
• question de genre ;
• parentalité, guidance parentale, grossesse ;
• maladies, deuil ;
• séparation, divorce, déménagement ;
• transition de vie ;
• anxiété, stress, burn-out ;
• troubles du comportement ;
• troubles alimentaires ;
• estime de soi ;
• vie affective et sexuelle, polyamour ;
• dépression ;
• malaise diffu, etc.

Je réalise également certains bilans (par ex : psycho-affectifs, attachement). N’hésitez pas à me contacter afin d’échanger sur ce qui est réalisable en fonction de votre demande.

Je reçois actuellement de nouvelles personnes.

Toute séance annulée moins de 24h à l’avance sera due, et je me permettrai de vous recontacter pour obtenir cette rémunération.

Qui suis-je ? Si cette question semble des plus simples en apparence, elle englobe en réalité un subtil mélange de sens, de valeurs, de représentations, d'expériences, d'images, de vécus, de compétences et bien plus encore. Il semble donc très difficile de répondre à cette question en quelques lignes, c'est pourtant ce que je m'apprête à faire afin de vous donner une image la plus fidèle possible du thérapeute que je suis. Mon expérience m'a montré que les difficultés que rencontrent les individus sont souvent liées aux axes relationnels et émotionnels. J'applique des techniques de psychothérapie efficaces pour aider les patients à se comprendre eux-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves qu'ils traversent. J'aborde les difficultés rencontrées par mes patients à travers un axe systémique qui comprend l'ensemble de vos relations inter-personnelles ainsi qu'à travers un axe plus comportemental qui va viser à s'intéresser à vos schémas de pensées, autrement dit votre manière de percevoir et d'interpréter le monde qui vous entoure. J'utilise également l'hypnose Ericksonienne qui permet de travailler de manière très efficace sur un ensemble de difficultés du quotidien avec un axe de travail beaucoup plus axé sur votre ressenti émotionnel que sur votre histoire personnelle. Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires. Je cherche à favoriser votre réfléxion propre ainsi que vos ressources pour que vous puissiez vous reconnecter avec vous-même. Mon approche de la thérapie prône une lecture non pathologiste de votre vécu afin de travailler en collaboration avec vous dans une relation de confiance de court ou long terme selon vos besoins. Diplômé d'un Master en Droit Public et Sciences Politiques j'ai décidé de compléter ma formation avec un diplôme en Psychologie Clinique afin de pouvoir être au plus proche des difficultés des personnes que j'accompagne. Je suis également formé en Hypnose Ericksonienne, diplôme certifié par l'Arche, Paris et également en Thérapie Familiale Multidimensionnelle (MDFT) diplômé par le pôle psychiatrie de l'hopital Brugmann et ce, afin d'être en mesure d'aider efficacement aussi bien les couples que les familles. Concernant mes passions, je suis danseur et musicien, producteur de musique, beatmaker, multi-instrumentiste. La danse et la musique sont pour moi deux moyens d'expression privilégiés aux ressources considérables.

Florence Hougardy vous accueille au Centre Mimosa (126, rue du Ham à 1180 Uccle) le lundi après-midi de 14h à 19h et le reste de la semaine à son cabinet privé (51, avenue des Cèdres à Rhode-Saint-Genèse) pour des rendez-vous en psychologie. Le prix d'une consultation est de 50€ pour 40 min (adulte) ou de 40€ pour 30 min (enfant/ado). La psychologue n'examine plus les enfants en-dessous de 8 ans. Vous êtes entre de bonnes mains.

Psychologue clinicienne, diplômée de l'Université catholique de Louvain, je propose des prises en charges centrées sur la personne son environnement. Pour ce faire, je m'appuie principalement sur les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles. Ces approches, validées par la communauté scientifique, se fondent sur un rapport collaboratif, où patient et psychologue travaillent ensemble, dans une relation de confiance, en vue de comprendre les difficultés rencontrées et d'apprendre à y faire face. Considérant chaque être humain comme un individu singulier, je mets un point d'honneur à adapter ma méthode de travail aux personnes et souffrances rencontrées. Chaque thérapie est donc individualisée et les stratégies thérapeutiques adaptées aux besoins de chacun au fil des séances. Les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles sont des prises en charge brèves, centrées sur le moment présent et orientées vers les solutions et l'action, aidant progressivement à dépasser les signes de souffrance pouvant se révéler invalidants au quotidien. Elles interviennent sur trois dimensions: les comportements, les schémas de pensées et les émotions qui empêchent de mener une vie riche et pleine de sens. Le premier temps de la thérapie vise à identifier vos difficultés actuelles et à comprendre pourquoi elles se maintiennent. Ensuite, au moyen d'outils thérapeutiques, nous allons agir sur ces différentes dimensions afin de générer un changement durable. L'objectif poursuivi est en ce sens d'apprendre à mieux gérer ses difficultés, voire à les dépasser, en acceptant ce qui est hors de votre contrôle et en entreprenant des actions qui enrichiront votre vie.

Se livrer, exprimer ses difficultés et explorer ses émotions et expériences demande une vraie force, et c’est avec douceur, bienveillance et attention que je vous accompagnerai, dans un espace sûr et respectueux pour votre parole et votre vécu.

Je possède un master en psychologie clinique de l’adulte de l’UCLouvain et un bachelier en psychopédagogie et psychomotricité de Marie Haps. J'ai été formée à la thérapie de la reconsolidation (Méthode Brunet). Lors de mon parcours clinique, j'ai développé mes compétences en accompagnant une grande variété de personnes souffrant de différents troubles psychologiques. Actuellement, je travaille avec des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Je propose des consultations en turc et en français, avec une approche basée sur l'écoute active, la bienveillance, le regard positif inconditionnel et la compréhension empathique. Pour moi, la congruence est essentielle dans la relation thérapeutique. La thérapie de la reconsolidation est une méthode courte pour traiter les traumatismes, les phobies, les deuils persistants complexes et les troubles de l'adaptation. Chaque événement est abordé individuellement en 8 séances, combinant une thérapie spécifique avec l'utilisation du propranolol.

Je suis également formée à l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), qui est une méthode psychothérapeutique visant à aider les personnes à surmonter des traumatismes et des émotions difficiles. Grâce à une stimulation bilatérale (généralement par des mouvements oculaires), cette approche permet de retraiter des souvenirs douloureux afin de les intégrer plus efficacement dans notre mémoire.

Psychologue clinicienne, spécialisée en Thérapie Brève Systémique, je vous accompagne dans le cadre de la gestion des émotions, de l'anxiété, du stress, de problèmes relationnels et affectifs, de difficultés familiales, de dépression, d'accompagnement dans la maladie, dans le deuil... Après des études universitaires en psychologie, j'ai eu envie de me spécialiser dans une approche que je trouve à la fois très ancrée dans le concret et la réalité de la vie actuelle, mais aussi et surtout dans le respect du patient et de sa problématique. Je me suis donc formée en thérapie brève. J'ai trouvé dans ce courant thérapeutique des concepts et des outils efficaces pour pouvoir aider les personnes en souffrance. ​Je suis membre de la Commission des Psychologues de Belgique. Dans la vie privée, je suis mariée et maman de 3 enfants.

Psychologue clinicienne diplômée de l'université catholique de Louvain-la-Neuve, elle accueille des adolescents ou adultes pour des entretiens individuels autour de diverses problématiques afin de leur apporter les meilleures solutions possibles (Estime de soi, confiance en soi, motivation, Gestion des émotions, Difficultés relationnelles, Stress et difficultés liées au travail, Troubles émotionnels liés à l’anxiété, Syndrome post-traumatique (perte, deuil, victime de violence…), EMDR, épuisement parental, charge mentale, affects de tristesse et syndrome dépressif).