Psychologues à Watermael-Boitsfort

Psychologue social et coach professionnel

Je suis psychologue diplômée de l'Université Catholique de Louvain et forte de plus de 10 ans d'expérience dans le monde de l'entreprise. Durant cette période, j'ai pu observer des personnes confrontées à des défis tels que le changement, les situations conflictuelles, le burn-out ou encore le désir de réorientation professionnelle. Je me suis également intéressée aux dynamiques relationnelles, qu'elles impliquent des supérieurs hiérarchiques, des collaborateurs ou des collègues entre eux.

Aujourd'hui, en complément de mon master en psychologie social et des organisations, je suis également coach professionnel. Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins, notamment dans les domaines suivants :

1. Gestion des relations au travail : pour améliorer vos interactions et votre environnement professionnel.
2. Gestion du changement : qu'il soit d'ordre social, familial, professionnel ou personnel.
3. Coaching de vie : pour vous reconnecter à vous-même, à vos passions et à votre identité profonde.
4. Accompagnement ciblé : lorsque vous avez un objectif précis ou une demande spécifique nécessitant un suivi personnalisé.

Après plusieurs années de pratique, je pense que l’on offre une meilleure qualité d’écoute et de présence à celles et ceux qui se situent à l’interaction de nos intérêts et de notre expertise clinique.

Mon approche thérapeutique privilégie des adolescent·e·s et des adultes ayant une sensibilité artistique développée, mais qui font face à des défis tels que la dépression, les troubles anxieux et alimentaires, qui sont autant de facteurs de vulnérabilité invisibles ; et je prête volontiers mon oreille aux personnes ayant subi des violences par le passé, lesquelles impactent leurs choix affectifs et professionnels ainsi que leur estime de soi.

Mon cabinet privé se situe à deux pas de l’Hippodrome de Boitsfort.

Psychologue clinicienne diplômée de l'université catholique de Louvain-la-Neuve, elle accueille des adolescents ou adultes pour des entretiens individuels autour de diverses problématiques afin de leur apporter les meilleures solutions possibles (Estime de soi, confiance en soi, motivation, Gestion des émotions, Difficultés relationnelles, Stress et difficultés liées au travail, Troubles émotionnels liés à l’anxiété, Syndrome post-traumatique (perte, deuil, victime de violence…), EMDR, épuisement parental, charge mentale, affects de tristesse et syndrome dépressif).

Je reçois en individuel des personnes confrontées à des difficultés de natures diverses. Ma pratique repose sur le postulat que le processus de croissance de la personne dépend des interactions qu’elle entretient avec son environnement. C’est, par conséquent, à partir d’une vision de l’homme très large que l’on travaillera ensemble.

Le thérapeute, en se plaçant comme environnement pour la personne, mais un « environnement » qui se laisse « toucher » par elle, peut, par l’entremise de son ressenti, l’aider à l’éveiller à ce qu’elle vit, en lui offrant la possibilité de cheminer fort de cette ouverture et de cette conscience.

Mon approche thérapeutique est de plus en plus tournée vers le corps. J’ai également parfois recours à l’EMDR.

C’est avec mon luggage en gestalt-thérapie, ma formation de psychologue, et la foi en la capacité de la personne à modifier le cours de son existence par des expériences réparatrices que je vous soutiendrai dans ce cheminement. Public : adultes et adolescents

Psychologue clinicien et psychothérapeute depuis plus de trente ans, j’accompagne des adultes confrontés à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles.

On consulte pour des raisons très diverses : anxiété, troubles du sommeil, dépression, difficultés relationnelles, perte de repères ou sentiment de mal-être parfois difficile à définir.

Cela peut également concerner des expériences de vie marquantes dont les effets se prolongent dans le temps, des situations de violence intrafamiliale, d’abus sexuels.

Chacun vient avec sa manière propre de dire ce qu’il traverse, qu’il s’agisse de quelque chose de clair ou de plus diffus.

Mon travail consiste à proposer un espace d’écoute où ce qui fait difficulté peut être déposé, entendu, puis progressivement éclairé.

La démarche de consulter ne va pas toujours de soi. C’est pourquoi je propose généralement deux à trois entretiens initiaux afin d’évaluer si le cadre de travail vous convient.

J’accueille également des couples lorsque les difficultés individuelles ou professionnelles viennent impacter la relation.

Dans certaines situations, notamment liées à la souffrance au travail, il peut être utile de travailler à la fois avec la personne et avec le couple voire avec l’entourage élargi, afin de mieux comprendre les effets de ces difficultés dans la vie relationnelle et familiale.

Ce travail peut se faire en lien avec une thérapeute de couple, selon les besoins.

Depuis plusieurs années, j’ai développé une pratique spécifique autour de la souffrance au travail.

Ces situations nécessitent d’être reconnues et comprises dans leur complexité, au croisement du psychique, du corps, des relations humaines et de l’organisation du travail. Dans cette approche, la souffrance n’est pas seulement rapportée à l’histoire personnelle, mais aussi à l’impact de l’organisation du travail sur le psychisme et les relations de travail, ce qui permet souvent de la resituer sans la réduire à une responsabilité individuelle.

Dans ce cadre, j’ai constitué au fil du temps sous le nom de Mètis un réseau de praticiens (cliniciens du travail, psychothérapeutes, thérapeutes corporels, coachs et juristes) qui se réunissent régulièrement depuis plus de dix ans.

Ce travail d’intervision permet d’éclairer finement les situations et de mobiliser, au moment opportun, les leviers les plus adaptés à chacun : analyse de la situation professionnelle, accompagnement thérapeutique, travail corporel, ou démarches administratives et juridiques.

Une présentation plus détaillée de ce travail en réseau peut être transmise si besoin.

Il ne s’agit pas nécessairement d’aller vite, mais de proposer les appuis justes au bon moment, en tenant compte à la fois de la personne, de son histoire et du contexte dans lequel la difficulté s’inscrit.

Cette articulation entre accompagnement individuel, prise en compte du contexte professionnel et travail en lien avec le couple constitue aujourd’hui un axe central de ma pratique.

L’anxiété et la fatigue sont des signes à ne pas négliger.

Chercher à tenir à tout prix ou à les contenir seul est une tendance fréquente. Elles peuvent mettre du temps à s’apaiser.

L’épreuve de l’arrêt de travail, souvent accompagnée de sentiments de culpabilité ou de honte, peut accentuer un vécu de solitude.

Dans ce contexte, des groupes de parole peuvent être proposés, afin de permettre un partage d’expérience, de rompre l’isolement et de soutenir le processus de compréhension et de reprise. D'autres praticiens peuvent y être invités, nutritionniste, neuropsychologue, y compris issus de pratiques artistiques pour ouvrir des perspectives : Retrouver le plaisir d'être soi parmi d'autres, renouer avec soi-même, et se réapproprier un corps épuisé ou douloureux.

En tant que psychologue clinicienne, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des individus confrontés à des états de crise au cours de leur parcours.

La crise se manifeste lorsque l’individu est confronté à des événements, internes ou externes, qui perturbent son équilibre psychique. Elle peut surgir à la suite d’un changement soudain, d’une rupture dans sa vie ou même de l’évolution du comportement d’une personne. Cependant, la crise représente également une opportunité de changement, un moment fécond où des transformations significatives peuvent survenir.

Ma pratique psychothérapeutique se concentre sur la prise en charge des individus en proie à des crises émotionnelles et psychologiques, ainsi que des troubles tels que le syndrome d’anxiété généralisée, le syndrome de stress post traumatique, la dépression, le burn-out, et bien d’autres.

Je m’engage à offrir un espace thérapeutique sûr et bienveillant où les patients peuvent explorer et comprendre les racines de leur état de tension et de leurs souffrances. Dans un premier temps, nous travaillons ensemble pour identifier les facteurs déclencheurs et les schémas de pensée qui contribuent à ces troubles.

En utilisant des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie interpersonnelle, ainsi qu’une approche centrée sur la personne, nous explorons les émotions, les pensées et les comportements associés à ces troubles.

Mon objectif est d’aider les patients à développer des stratégies d’adaptation saines et efficaces pour faire face aux défis de la vie et à surmonter ces troubles. Nous travaillons sur la gestion du stress, la résolution de problèmes, la régulation émotionnelle et la construction de ressources internes pour favoriser la résilience.

Chaque parcours thérapeutique est unique et adapté aux besoins spécifiques de chaque individu. Ensemble, nous collaborons pour créer un plan de traitement personnalisé qui favorise la croissance personnelle, le bien-être émotionnel à long terme, et la réduction des symptômes associés à ces troubles.

Mes services sont destinés aux adultes à partir de l'âge de 17 ans, et je propose également des séances individuelles ou en couple.

Tarifs : 

La première consultation est au tarif de 80 €.

Les consultations de suivi sont au tarif de 75 €.

Les consultations du samedi sont au tarif de 80 €.

Les consultations peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel, en fonction des conditions prévues par votre mutuelle.

Modalités de paiement :

Les paiements s’effectuent par QR code ou en espèces.

Si le paiement par QR code n’est pas possible via votre application bancaire, merci de prévoir le montant en liquide.

Rapports d’évaluation psychologique

Pour toute demande de rédaction de rapport d’évaluation psychologique (dans le cadre de la médecine du travail ou d’un recours auprès de l’INAMI), un supplément de 75 € est demandé. Ce montant est à régler lors de la consultation.

La rédaction de ces rapports nécessite un suivi régulier. Ils sont envoyés par e-mail dans un délai de 2 à 5 jours ouvrés après la consultation.

Annulation :

Toute consultation non annulée au moins 24 heures à l’avance est entièrement due.

Suite à des études de psychologie à l’Université libre de Bruxelles j’ai d’abord exercé en entreprise. L’humain ayant toujours été un point central à ma pratique, j’ai décidé d’en faire ma priorité. Je vous propose donc un suivi thérapeutique répondant aux problématiques liées non seulement au monde du travail mais également à celui de l'école. Je prends donc en charge les adultes ainsi que les adolescents et étudiants. Mon approche peut être divisée en différents axes. D’abord, toutes les questions liées au bien-être au travail ainsi qu'à l'école avec des problématiques telles que la gestion du stress, l’épuisement professionnel ou burn-out, le harcèlement, les relations interpersonnelles conflictuelles ou encore le décrochage scolaire. Ensuite, la question de l’orientation/réorientation professionnelle. Cela concerne autant les jeunes adultes en quête de la voie qui leur correspond que les employés qui aimeraient retrouver du sens au travail. Enfin, j'aborde également les problématiques liées à l'estime de soi, l'anxiété ou encore la gestion des émotions que ça soit en milieu professionnel ou non. Je propose un accompagnement adapté avec des solutions durables dans le temps.

De nature dynamique et positive, j’offre à mes patients un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux. Mon approche thérapeutique repose sur une écoute active qui vous permet de vous exprimer librement et d’avancer à votre rythme. Je conçois la thérapie comme un travail d’équipe, où je vous guide tout en respectant vos besoins et vos limites.

Ma pratique est enrichie par une sensibilité à l’approche systémique, qui permet de replacer votre vécu dans son contexte relationnel, familial et environnemental. Grâce à mon expérience dans l’accompagnement de personnes confrontées à des situations de crise ou de rupture, j’ai développé une capacité à accueillir les moments d’intensité émotionnelle, de confusion ou de souffrance, qui peuvent devenir des opportunités de mieux se comprendre.

Pour les enfants, les jeunes et les adultes

Chaque âge apporte son lot de défis, qu’il s’agisse de crises émotionnelles, de questionnements, de difficultés relationnelles, familiales ou scolaires. Ensemble, nous explorerons vos ressentis, vos émotions et les situations qui vous posent problème, pour trouver des solutions adaptées au rythme de chacun. Mon approche tient compte de votre environnement familial, social et scolaire, afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, retrouver de la confiance et avancer plus sereinement dans votre développement.

Le monde professionnel peut être une source de stress, d’épuisement ou de perte de sens. Que vous traversiez un burn-out, des tensions relationnelles ou une période de doute, je vous propose un espace d’écoute et de réflexion. Mon expertise en psychologie clinique et en bien-être au travail me permet de vous proposer des outils concrets pour gérer le stress, prévenir l’épuisement et avancer vers des solutions qui vous correspondent.

Psychologue clinicienne diplômée de l’UCL, mon approche se base sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychologie positive, le coaching et la thérapie intuitive. Mon travail consiste à identifier vos questionnements et vos souffrances. Pour ce faire, je vous accompagne dans des pistes de réflexions et d’actions afin de progresser à votre rythme, vers une plus grande plénitude et sérénité. J’aborde plusieurs types de thématiques, d’ordre plus générales : difficultés personnelles, professionnelles, relationnelles, conjugales ; ou d’ordre plus spécifiques : confiance en soi, anxiété, gestion des émotions, dépression, deuil, maladie, trauma, harcèlement, stress, burn-out, TOC, douleurs, phobies, réorientation professionnelles, … Passionnée par les différents aspects de l’être humain (physique, mental, émotionnel et spirituel), j’ai complété mon cursus universitaire par une formation en nutrition (psycho-nutrition) pour aborder d’autres thématiques tels que : l’image de soi, l’acceptation du corps, l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie. Je reçois les adolescents et les adultes, en individuel, dans un cadre chaleureux et bienveillant (en français ou en espagnol). Je travaille dans plusieurs centres : - Woluwe-Saint-Pierre - Ixelles (Chatelain - Chaussée de Waterloo) - Ixelles (ULB - Air Marshal Coningham) - Auderghem. Pour répondre au mieux à vos besoins, je me forme continuellement à des nouveaux outils ou pratiques thérapeutiques (psychologiques/nutritionnelles) pour une prise en charge holistique.