Psychologues

Bonjour, je suis psychologue clinicienne agréée et supervisée, diplômée d’un master à l’Université Libre de Bruxelles. Formée à l’impact de la pandémie du COVID, à l’accompagnement des personnes en burn-out et aux bilans psychologiques, je propose un suivi en français ou en anglais aux adultes et aux ados. Mon approche thérapeutique se veut contenante et active aussi bien dans l’écoute que dans les échanges, celle-ci s'inscrit dans une démarche intégrative et s'adapte à votre rythme. Nous créons ensemble votre espace de parole et de sécurité dans un cadre empathique et bienveillant. En séance, j’utilise au besoin divers médias de soutien à l’expression, tels que les métaphores, la photo-expression, les jeux de rôle, le Dixit ou encore le dessin. En présentiel ou vidéo-conférence (lien TEAMS), c’est vous qui choisissez le lieu qui vous convient le mieux pour se rencontrer. Je vous accueille du mardi au vendredi et un samedi sur deux de 9h à 15h.

Chaque séance est conçue pour vous apporter des outils pratiques et une nouvelle perspective, afin de vous accompagner au mieux et à votre propre rythme.

Qui suis-je ?

Psychologue clinicienne agréée en Belgique, j’accompagne les adultes et les adolescents avec une approche bienveillante et personnalisée. Diplômée d’un master en neurosciences à l’Université de Liège, je suis spécialisée en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), que je combine avec d’autres approches brèves adaptées à vos besoins :

• Thérapies centrées sur le trauma et l’exposition,
• Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT),
• Entretien motivationnel, et bien d’autres encore.

Depuis 9 ans, j’accompagne des personnes en souffrance dans des contextes très divers : situations de crise, milieux pénitentiaires, hôpitaux et cabinets privés. Cette expérience me permet d’adapter mon approche à chaque situation et de proposer un soutien efficace et ciblé.

Passionnée par le fonctionnement du cerveau, j’ai approfondi ma compréhension de la psyché en menant des recherches et en exerçant comme neuropsychologue. J’ai notamment réalisé des bilans cognitifs pour évaluer des troubles neurodivergents comme le TDAH. Mon objectif : vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement pour avancer avec confiance.

Informations pratiques

• Remboursement : Mes consultations sont partiellement prises en charge par les mutuelles belges. Pensez à apporter vos formulaires.
• Consultations en ligne : Possibilité de séances en visioconférence si nécessaire.
• Langues : Français, anglais et arabe.

Si vous avez des questions ou souhaitez prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous accompagner. 😊

A travers mon expérience, - je vous accompagne pour découvrir ou développer vos ressources et vos potentialités afin de vous permettre de construire une vie conforme à vos désirs et à vos valeurs, un projet de vie qui vous ressemble. - je vous accompagne afin de donner du sens à des expériences difficiles, à franchir les obstacles et à rebondir pour vous épanouir dans votre chemin de vie.

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Plusieurs idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.

Licenciée en Sciences Psychologiques et Pédagogiques (ULB-1994), j'ai complété mon parcours universitaire par un Certificat en Cliniques Psychothérapeutiques (ULB-1995). Soucieuse de pouvoir répondre de façon personnalisée et efficace aux demandes, j'ai continué à me former aux outils de thérapie brève tant pour les séances individuelles (lPNL, hypnose , EFT, logosynthèse, ..) que pour les séance e couple (psycho-sexologie positive).