Jessica Vandendriessche Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la dépression

  Bonjour, J’ai accouché le 24 novembre 2025 Depuis quelque temps j’ai l’impression de faire une dépression post-partum. Ayant déjà eu des antécédents de dépression cela ne ressemble pas exactement à ce que j’ai vécu auparavant mais je retrouve certaines similarités.. Quels sont les principaux symptômes de la dépression post-partum ? Merci d’avance
  • Bonjour.
    Tout d'abord, il me semble important de souligner qu'accoucher est un bouleversement immense, tant sur le plan physique qu’émotionnel, et qu'il est tout à fait normal de se poser des questions sur ce que l’on ressent. Bravo à vous d'oser nous adresser votre question.
    
    Les symptômes de dépression post-partum sont souvent similaires à ceux de la dépression "classique" c'est à dire l'humeur dépressive, la perte d'intérêt et/ou de plaisir dans les activités quotidiennes. A cela peut (mais pas toujours) s'ajouter des sympt&#...244;mes physiques (fatigue, perte d'énergie, troubles du sommeil, perte ou prise de poids, agitation ou, au contraire, ralentissement, douleurs), des symptômes affectifs (tristesse, pleurs, anxiété, sentiment de dévalorisation, de culpabilité, irritabilité, impuissance, isolement social) et des symptômes cognitifs (difficultés de concentration, perte de mémoire). Parfois, cela va jusqu'aux pensées suicidaires (consultez immédiatement dans ce cas!).
    Une dépression n'est pas une autre et le tableau symptomatique peut excessivement varier. La dépression post-partum est souvent liée aux hormones (la chute importante des œstrogènes et de la progestérone après l’accouchement joue un rôle majeur dans son développement). Elle peut aussi être influencée par le manque de sommeil car les nuits fragmentées par bébé altèrent l’équilibre émotionnel. De plus, on constate souvent une culpabilité importante car on peut se sentir "anormale" de pas éprouver le bonheur "de la maternité".
    Tous ces symptômes peuvent se présenter (en partie) dans les semaines qui suivent l'accouchement, c'est ce que l'on appelle communément le baby blues. Mais les symptômes de ce dernier sont plus légers qu'une dépression et ne durent que quelques jours. Si ils persistent, une dépression post-partum peut en effet survenir.
    Que faire si vous vous reconnaissez dans cette description?
    Tout d'abord, parlez-en à un professionnel (médecin généraliste, sage-femme, psychologue pour vous aider à évaluer la situation)
    Ne restez pas seule (essayez de partager vos difficultés avec votre entourage). Beaucoup de mamans vivent la même chose, mais n’osent pas en parler (la dépression post-partum touche 10 à 15 % des mamans).
    Et prenez soin de vous : cela peut être parfois de petites choses ( douche, marche, ...).
    Sachez surtout que vous n’êtes pas une "mauvaise mère" mais une femme qui traverse une épreuve. N'hésitez pas à demander de l’aide. Courage à vous! Voir plus

    Jessica Vandendriessche