Psychologues près de Etterbeek

Psychologue clinicienne et passionnée par le fonctionnement humain et la relation à l’autre, je propose aux individus de les accompagner sur leur chemin singulier. Dans une posture d’écoute active, empathique et bienveillante et grâce à des outils empruntés à la thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle, humaniste et existentielle. Problématiques prises en charge : - Difficultés émotionnelles (régulation des émotions, gestion de la colère) - Dépression, épuisement, burnout - Troubles anxieux et TOC - Traumatisme psychique (Stress post-traumatique, trauma infantile, réactions vécues après un évènement potentiellement traumatisant récent) Considérant la formation continue comme essentielle dans le parcours de clinicienne, je me forme actuellement à la psychothérapie d’approche processuelle. Dans ce cadre, Je prend une attention particulière à l’importance de la relation thérapeutique et au choix de techniques thérapeutiques basées sur des preuves scientifiques. NB : Veuillez noter que je ne prend plus de nouveaux suivis actuellement.

Psychologue clinicien agréé, diplômé de l’Université Libre de Bruxelles, j’ai à cœur de comprendre l’humain et de l’aider au mieux face aux événements de sa vie. L’individu n’est pas réduit à ses dysfonctionnements mais il est en constante évolution dans sa quête de bien-être et d’épanouissement. Dans la continuité de la psychologie humaniste de Carl Rogers, je crois en la valorisation du potentiel de chacun(e) et en sa capacité à intégrer et surmonter ses difficultés. Les consultations proposées se font dans un cadre chaleureux d’écoute, de bienveillance et de non-jugement, où tous les sujets peuvent être abordés. Dans cet espace co-construit avec le patient, mon rôle sera de vous accompagner à explorer et à exprimer vos vécus, mais également à accueillir et vous aider à comprendre les difficultés auxquelles vous faites face dans ce moment particulier de votre vie. En tant que thérapeute, il est primordial pour moi de vous offrir une intervention qui tient compte de la singularité de chacun(e). En fonction de votre demande, la prise en charge peut être ponctuelle ou prolongée, adaptée à votre rythme et vos besoins réels. Je propose des accompagnements pour adultes en recherche de mieux-être pour différentes demandes telles : difficultés relationnelles ou émotionnelles, recherche de sens, estime de soi, mal-être, gestion du stress/angoisses, dépressions…

En tant que psychologue clinicienne agréée (UCL), j’accompagne des adultes et des adolescents. Je travaille selon les principes de l’approche centrée sur la personne et expérientielle, fondée sur la théorie de Carl Rogers. Le processus thérapeutique que je propose d’entamer s’effectue dans un espace de parole et d’expression sécurisé où vous pouvez vous poser et vous recentrer sur vous-même. Nous explorons ensemble ce que vous amenez de votre vécu présent ou passé et facilitons la recontextualisation de ces expériences, afin de parvenir à un meilleur équilibre avec vous-même. Ce cheminement peut impliquer l’identification de vos réactions émotionnelles et/ou cognitives au quotidien, pour faire de ces connaissances vos ressources. Ce travail vise à vous aider à mieux faire face aux difficultés dans votre vie et à acquérir plus de fluidité et une plus grande liberté dans votre manière d’être et d’agir. Il a pour but de contribuer à rendre votre vie plus pleine et équilibrée et à atteindre une meilleure connexion avec vous-même et les autres. Les fruits de cette recentration sur soi et de ce travail de changement constituent des appuis, des points de repères face à de nombreuses situations telles que : des difficultés expérimentées dans une situation interculturelle (stress d’acculturation ou « choc culturel », problèmes d’intégration, etc.); la souffrance au travail : surcharge, situation de conflit ou de harcèlement, épuisement professionnel et questionnement existentiel, quête de sens, réorientation professionnelle ; l'anxiété, les angoisses, le stress ; la dépression ; les difficultés relationnelles J’intègre également dans mon travail des outils de relaxation et de méditation, méthodes que je pratique depuis une dizaine d’années. Je dispose aussi des connaissances en prévention des risques au travail et en médiation, issues de ma spécialisation dans ces domaines. Je consulte en français, en hongrois et en anglais.

En tant que psychologue, j’accueille enfants et adolescents de 4 à 18 ans, ainsi que les adultes et les séniors. Cet accompagnement peut se faire dans le cadre de changements de vie, ou d’une période de vie difficile, amenant à rencontrer des difficultés d'ordres relationnelles, émotionnelles, affectives ou comportementales. Quelques exemples non exhaustifs : angoisses, deuils, difficultés à l’école, dans la gestion des émotions, changements ou difficultés dans la famille… Les consultations auront pour but de permettre de trouver un lieu sécurisant pour déposer quelque chose de son vécu et de ses souffrances. Dans une volonté de pouvoir accompagner au mieux les personnes que je serai amenée à rencontrer, je m'inscris dans une logique de formation continue afin d’enrichir mes connaissances et compétences, et de disposer d'outils divers, pour m’adapter aux mieux à chaque situation.

Nora Letto, psychologue clinicienne et psychothérapeute cognitivo-comportementale diplômée, je vous reçois dans mon cabinet au centre Psycol Mérode (Place Saint-Pierre, 38 à Etterbeek).

Psychologue agréée, certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) Amélie Thonet teinte sa pratique selon les principes de la Communication Non Violente ainsi que ceux de l’approche rythmique TaKeTiNa. Son approche, adressée aux adultes, est bienveillante, sans jugement envers les personnes qui cherchent à aller plus loin en introduisant du changement dans leur vie actuelle. Elle vous accompagne dans diverses situations, dépression, burn out, difficultés relationnelles et/ou émotionnelles, gestion de votre stress et d’événements douloureux (deuil, séparation difficile), angoisses, mal-être diffus, stress post-traumatique, difficultés propres aux personnes dites à « Haut Potentiel », réorientation professionnelle, recherche de sens... Elle vous propose un espace d’expression et de réflexion pour déterminer et mobiliser vos ressources thérapeutiques. L’accompagnement se fait dans un cadre sécurisé et bienveillant, où chacun.e peut s’exprimer librement. Il se déroule de manière ponctuelle ou de façon plus soutenue, en fonction de vos besoins. Le premier entretien permet d’évaluer ce qui est le plus juste pour vous en ce moment.

Psychologue clinicienne (UCL) agréée spécialisée en psychotraumatologie et actuellement en cours de formation pour être psychothérapeute à l’UCL en orientation intégrative.

Mon intérêt profond réside dans la compréhension unique du fonctionnement humain. Mon engagement est de créer un espace de dialogue empreint de bienveillance et dépourvu de jugement, dans lequel vous pouvez librement partager vos inquiétudes et préoccupations. Ensemble, nous collaborerons à l’élaboration d’un parcours thérapeutique adapté à vos besoins, garantissant la confidentialité de chaque échange.

Mon approche se concentre sur votre vécu présent. J’adapte mes méthodes en tenant compte de votre personne dans sa globalité (environnement familial, amical, professionnel, vie de couple, santé…). En m’appuyant sur diverses approches et référentiels théoriques ainsi que sur mes formations, j’ai pour objectif de vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions, pensées et comportements.

Possibilité de rendez-vous dans la région de Bruxelles, du Brabant Wallon et dans le namurois. Les consultations peuvent se faire à votre domicile ou à l'un de mes deux cabinets ( Etterbeek et Mehaigne). La particularité du travail à domicile permet plus de "confort" pour le patient, permet le travail des ressources au sein même du lieu de vie et est plus pertinent pour un travail d'orientation systémique.

Qui je suis ?Psychologue agréée et psychothérapeute systémicienne, je suis spécialisée pour travailler avec les couples et les familles.En gardant mes lunettes de systémicienne, je propose également des consultations en individuel.Ma sensibilité se porte sur les personnes en lien avec leurs différents réseaux de vie: famille, travail, amitiés.Vous êtes figé dans un fonctionnement, dans un cercle vicieux, en difficulté suite à un événement grave ou une relation difficile ?Si vous êtes fatigué de ce schéma qui vous enferme et se répète contre votre volonté ou si vous avez besoin de retrouver un équilibre suite à un changement de vie, avancer un thérapie systémique a tout son sens.Souvent, l'arrivée d'un enfant, un changement dans la configuration familiale, etc... chamboulent l'équilibre en place, font resurgir des sujets qui datent... . C'est tout un nouvel équilibre qui est à trouver pour continuer à avancer ensemble.Parfois c'est un des membres de la famille qui est en difficulté, parfois on ne sait plus par quel bout commencer, parfois c'est un conflit qui fige tout le monde, ... . Un des objectifs en systémique est de permettre à chacun de s'exprimer, d'être entendu et de retrouver une juste place.« Quoi que je fasse je suis coincé » - « On est fatigués, il faut que ça avance ! « Comment continuer ensemble ? » - « C’était tellement simple au début de notre relation, maintenant je ne sais plus comment continuer » - « De toute façon, avec moi c'est toujours comme ça » - « Avec le temps on en est arrivés là, on ne sait plus par où commencer » - « Nous n’arrivons plus à communiquer sans nous déchirer » - « C'est plus fort que nous, mais nous ne voulons pas ça »