Diététiciens près de Rebecq

Emilie LEGAY, diététicienne nutritionniste vous accompagne vers une alimentation adaptée à vos besoins. Spécialisée en diététique du sport, en gériatrie et néphrologie.

Pourquoi consulter ?

Emilie LEGAY prend en charge une large gamme de besoins, tels que :

✔️ Diététique générale (analyse de la composition corporelle: masse grasse, masse hydrique, masse musculaire),

✔️ Gestion du poids (perte ou prise, alimentation équilibrée),

✔️ Pathologies rénales : lithiases, acide urique, etc,

✔️ Diététique sportive

✔️ Pathologies cardiovasculaires : cholestérol, triglycérides, hypertension, acide urique, etc,

✔️Troubles digestifs : reflux, constipation, côlon irritable, régime FODMAP’S, intolérance alimentaire, etc,

✔️ Conseils pour des régimes spécifiques (végétarien, allergies).

Emilie LEGAY vous accueille :

✔️ Dans la région de Mons sur Havré et 1fois/mois sur Obourg

✔️Dans la région de Charleroi, au centre Espace Diet à Mont-sur-Marchienne tous les mardis et les vendredis

Je suis diététicienne agréée, spécialisée en nutrition du sportif et en diabétologie, et passionnée par l’accompagnement nutritionnel dans toute sa diversité.

J’accueille chaque personne avec une attention particulière à son histoire, ses objectifs, et ses besoins spécifiques. Que ce soit dans le cadre d’un suivi lié à une pathologie comme le diabète, d’un objectif de performance sportive, ou encore d’un moment de vie comme la grossesse, mon approche reste la même : proposer un accompagnement sur-mesure, bienveillant, et basé sur l’écoute.

Formée à l’Université catholique de Louvain (UCL) et au CPSI, je continue à me former régulièrement afin d’offrir une prise en charge toujours actualisée et en phase avec les dernières recommandations scientifiques. La nutrition est un domaine en constante évolution, et il est essentiel pour moi de rester au plus près de ces avancées pour pouvoir vous accompagner au mieux.

Au fil de mon parcours, j’ai eu l’opportunité de travailler avec des profils très variés :

• Des patients atteints de diabète (type 1, type 2, pré-diabète, etc.) ;
• Des sportifs amateurs ou de haut niveau, souhaitant optimiser leur alimentation pour améliorer leurs performances et leur récupération ;
• Des femmes enceintes ou allaitantes, en quête d’un équilibre alimentaire respectueux de leur santé et de celle de leur bébé ;
• Des personnes avec des objectifs de perte ou de prise de poids, de transition alimentaire ou de rééquilibrage global ;
• Ou encore des patients souffrant de troubles digestifs (ballonnements, diarrhée chronique, syndrome intestin irritable, maladie de Crohn, rectocolite etc.), cardiovasculaires (hypertension artérielle, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, antécédents d’infarctus ou d’AVC) ou de pathologies métaboliques telles que le syndrome métabolique, la stéatose hépatique (foie gras non alcoolique), ou encore l’insulinorésistance.

Mon approche repose sur la pédagogie, la flexibilité, et le respect du rythme de chacun. Je vous aide à comprendre les mécanismes de votre corps, à adopter des habitudes alimentaires durables, et à vous sentir acteur(trice) de votre santé, sans pression ni culpabilité.

Je propose des consultations au cabinet. Vous pouvez prendre rendez-vous via DoctorAnytime, par téléphone ou par e-mail.

Au plaisir de vous accompagner dans votre parcours nutritionnel et en espérant vous recevoir bientôt au Centre Mimosa ! 

Diététicienne indépendante à Anderlecht. Je donne des conseils nutritionnels sur mesure, adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Vous pouvez vous adresser à moi pour divers problèmes de santé tels que le diabète de type 2, l'hypercholestérolémie, l'hypertension, le syndrome métabolique, l'intolérance au gluten et au lactose, le surpoids, l'obésité, l'insuffisance pondérale, etc. Une première consultation dure 1 heure à 1 heure et demie, les consultations de suivi durent 30 minutes.

En tant que diététicienne agréée par l’INAMI, je vous accompagne dans la définition de vos objectifs personnalisés. Ensemble, nous pourrons aborder différents aspects de votre santé : maladies cardiovasculaires, alimentation du sportif, troubles digestifs, perte de poids, pathologies rénales, diabète ou encore rééquilibrage alimentaire.

J’adapte mes conseils à votre mode de vie afin de favoriser des habitudes saines, tout en préservant le plaisir de manger. Mon approche se veut bienveillante, empathique et centrée sur l’écoute.

Licenciée en Diététique et Nutrition, Master en Psychopathologie et Santé, Master en Éducation, Doctorat en Nutrition en cours. Leticia Reyes vous propose une intervention clinique diététique nutritionniste : évaluation de l’état de nutrition, histoire clinique nutritionniste (anthropométrie, évaluations diététiques, composition corporelle, réponse immunitaire, paramètres de laboratoire) détection, prévention et traitement de maladies chroniques dégénératives liées à l’alimentation et nutrition (obésité, surpoids, cholestérol, diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires, certains cancers, allergies, intolérances, maladies gastrointestinales) et activité physique. Intervention éducative dans le suivi clinique nutritionniste de troubles du comportement alimentaire, obésité et addictions, stress psychosocial-émotions et comportement alimentaire à risque, dépression et alimentation, situations de deuils dans la migration et adaptation (expatriés, mobilité) ; nutrition alternative et de soutien, travail interdisciplinaire. Ateliers d’éducation et orientation alimentaire et nutrition avec des groupes de patients en surpoids, ateliers d'éducation en santé et alimentation pendant le cycle de vie (enfants, adolescents, adultes, ménopause, adultes âgés, maladies chroniques ; culture alimentaire et migration ; stress, alimentation et expatriés ; dépendances alimentaires ; mode de vide, stress et alimentation dans la globalisation ; troubles du comportement alimentaire ; émotions et alimentation ; la vie de famille et alimentation ; éducation à la consommation

Justine PANTANO, diététicienne nutritionniste diplômée de l'Institut Paul Lambin vous accompagne vers une alimentation adaptée à vos besoins. Spécialisée en diabétologie, elle propose un suivi personnalisé pour chaque étape de votre parcours santé. Elle vous reçoit en consultations en cabinet privé à Gouy-lez-Piéton mais aussi dans le centre Espace Diet à Mont-sur-Marchienne.

Pourquoi consulter ?

Justine PANATANO prend en charge une large gamme de besoins, tels que :

✔️ Diététique générale (analyse de la composition corporelle: masse grasse, masse hydrique, masse musculaire),

✔️ Gestion du poids (perte ou prise, alimentation équilibrée),

✔️ Pathologies glucidiques : diabète, hyperinsulinisme, etc,

✔️ Pathologies cardiovasculaires : cholestérol, triglycérides, hypertension, etc,

✔️Troubles digestifs : reflux, constipation.

Justine PANTANO vous accueille au centre Espace Diet les lundis et les samedis.

Diététicienne diplômée et agréée par l'INAMI, je propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, basé sur l’écoute, la bienveillance et des conseils concrets adaptés à votre quotidien.

Grâce à mon expérience en milieu hospitalier, en maison de repos et en consultation privée, j’ai eu l’occasion d’accompagner des patients aux profils très variés. J’ai notamment travaillé auprès de personnes vivant avec un diabète, des troubles rénaux, des problèmes digestifs (intolérances alimentaires, maladie cœliaque, stéatose hépatique), ainsi que des patients souffrant d’obésité.

Depuis quelque temps, je m'intéresse également à la santé de la femme, avec un intérêt particulier pour l’accompagnement nutritionnel en cas de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et durant la périménopause. Je suis convaincue que l’alimentation peut jouer un rôle clé dans la réduction des symptômes et l’amélioration de la qualité de vie.

Dans le cadre du suivi, j’utilise une balance à impédancemétrie, qui permet d’évaluer la composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, hydratation…). Cet outil aide à fixer des objectifs autres que le simple chiffre sur la balance et à mieux visualiser les bénéfices des changements d’habitudes alimentaires sur la santé.

Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre alimentation, à retrouver une relation plus sereine avec la nourriture et à avancer à votre rythme, sans jugement. Chaque suivi est individualisé et s’inscrit, lorsque c’est nécessaire, dans une prise en charge coordonnée avec les autres professionnels de santé.