L'hypnose peut-elle aider à surmonter la fobie des légumes et perdre du poids à 56 ans?

L'hypnose peut aider mais pas sans un accompagnement psychothérapeutique.

Bonjour,
En effet, l'hypnose est une option intéressante pour ce type d'accompagnement.
Bien à vous,
Marie Somville

Malheureusement l'hypnose n'est pas une prise en charge ayant fait la preuve de son efficacités. En effet, les études ayant testé l'hypnose pour ce genre de difficulté l'hypnose ne s'est pas montré plus efficace que l'absence de traitement. Dans votre situation il est recommandé d'avoir recours aux thérapies cognitive et comportementale (prise en charge par exposition). Vous trouverez un annuaire sur le site de l'AEMTC.

Bonjour, cela peu être une demande ou un début de conversation avec un hypnothérapeute. Bien à vous

Pourquoi cette aversion pour les légumes ?

Bonjour, oui, l'hypnose peut tout à fait être recommandée pour ce type de problème.
Belle soirée.

l'hypnose peut effectivement servir dans ce genre de cas ; je vous recommanderais d'en parler avec votre médecin traitant et/ou de commencer une TCC avec un psychologue qualifié.

Bonjour,
L'hypnose est un excellent outil pour traiter les phobies et ce, plutôt rapidement. De plus, il permettra également d'explorer plus en profondeur votre rapport à la nourriture. L'hypnose PTR est un type d'hypnose conversationnelle stratégique où la personne est active dans le processus thérapeutique et surtout c'est du 100% sur mesure. N'oublions pas que ce vous vivez est propre à vous et votre histoire.

Bonjour,
La perte de poids avec soucis alimentaire doit être accompagnée d'un suivi pluridisciplinaire (psychologue, diététicien, médecin, etc.).
Concernant l'hypnose, cela peut être une solution. Mais pas toujours, car ça dépend également des patients.
Je vous invite à commencer par prendre un rendez-vous chez un/e psychologue clinicien/ne, afin d'avoir un avis et mettre en place la prise en charge selon votre cas et votre situation.
Bon courage,
Belle journée
Varsalona Fulvia, Psychologue clinicienne

Bonjour,
L'hypnose peut être une aide dans toutes difficultés. Cependant, elle ne permet pas de déceler et de travailler sur les causes de ces difficultés.
Belle journée,

Bonjour, merci pour votre question.
La phobie est une indication fréquente pour l'hypnose.
Vous êtes la.le bienvenu.e pour en discuter et éclaircir votre obectif!

Bonjour,
Oui l'hypnose est efficace dans les différentes phobies.

Bonjour,

Tout d'abord, sachez que l'âge n'est pas un critère d'échec ou de réussite d'une thérapie quelle que soit la technique du thérapeute. En ce qui concerne l'hypnose, elle pourrait effectivement être une piste envisageable si vous répondez aux conditions pour un travail efficace :

1) Vous ne croyez pas que l'hypnothérapeute est un(e) magicien(ne) qui va régler votre difficulté en une seule séance
2) Vous avez choisi VOUS-MÊME de changer vos comportements alimentaires et vous ne le décidez pas sous la pression d'un...e tierce personne (médecin, conjoint de vie, enfants, ...)
3) Vous êtes réellement motivé(e) à vous investir dans votre changement
4) Vous acceptez de ne pas être dans un contrôle total (autrement dit de lâcher prise) durant les séances.

Vous ne pouvez pas lier l'objectif "perte de poids" et l'objectif "manger plus sainement" même s'il existe une certaine relation entre les deux. Il est possible de changer de comportement alimentaire sans perdre un gramme tout comme il est possible de perdre du poids sans vraiment changer ses comportements. Enfin, il faudra également que le (la) thérapeute que vous choisirez examine aussi les autres causes de prise de poids (stress, thyroïde, émotions, déséquilibre dans les neurotransmetteurs, ...) pour une prise en charge plus globale.

Cordialement Voir plus

Bonjour,
Merci pour votre question.
Oui bien sûr l'hypnose peut vous aider a perdre du poids et à surmonter cette phobie.
Je pratique l'hypnose pour le poids, ainsi que l'olfactothérapie.
Cordialement
Catherine

Bonjour,

Oui effectivement, l'hypnose, notamment, pourrait aider.
J'entends qu'il y a:
- un problème de surpoids
- un phobie des légumes
- un désir de manger plus sainement

La phobie des légumes peut être d'origine traumatique ou bien d'origine non-traumatique.

S'il s'agit d'un trauma, on peut le traiter par diverses techniques (hypnose, EMDR...). Le traitement consiste à percevoir différemment les évènements du passé et à 'tourner définitivement la page'.

S'il ne s'agit pas d'un... trauma, l'hypnose sera également proposée, mais alors pour simplement percevoir les légumes différemment, ou vous percevoir vous-même, différemment.
L'hypnose est toujours préparée. La préparation, qui précède l'hypnose, vise à ce que vous puissiez déterminer comment vous souhaitez percevoir les choses, ou vous percevoir vous-même.

Je vous souhaite une bonne journée Voir plus

Bonjour, merci pour votre question. L'hypnose permet en effet de travailler l'aspect phobique et nous pouvons aussi travailler sur le rééquilibrage alimentaire et le regard porté à la nourriture pour ensuite mettre en place un accompagnement sur mesure afin d'enclencher une perte de poids saine sans l'effet yoyo qui arrive souvent. Bien à vous.

Bonjour,

je viens de prendre connaissance de votre demande.
L'hypnose permet de travailler sur des habitudes et mécanismes inconscients qui créent des blocages dans notre quotidien. Partant de ce principe l'hypnose est tout a fait adaptée a votre demande.
Lors de la première seance un recueil d'informations aura lieu afin de comprendre en detail votre demande, les blocages en place et les objectifs a atteindre, lors de cette même séance le travail sous hypnose peut ensuite commencer.
j'espère avoir répondu à votre question.

Bonjour,
L'hypnose pourrait effectivement vous aider à surmonter votre phobie des légumes et à adopter une alimentation plus saine. Si vous avez une aversion ou une phobie des légumes, l'hypnose peut aider à modifier vos réactions émotionnelles et comportementales envers ces aliments. Le praticien travaillera avec vous pour identifier les causes de cette phobie et utiliser des suggestions hypnotiques pour réduire ou éliminer cette peur. En plus de surmonter une phobie, l'hypnose peut également aider à instaurer des habitudes alimentaires plus saines. Par exemple, elle peu...t renforcer votre motivation à choisir des aliments nutritifs, à apprécier de nouveaux goûts et à adopter une attitude plus positive envers une alimentation équilibrée. Néanmoins, l'hypnose peut être une partie de votre plan de perte de poids, mais il est également important par le biais d'une thérapie brève ou coaching d'explorer la source de ce(s) problème(s). J'espère avoir pu répondre au mieux à votre questions. Bien à vous, Ouassila Voir plus

Bonsoir Madame, oui je pourrais vous aider. Si vous désirez avoir plus d'explications, il suffit de prendre 1 premier RDV gratuit et sans engagement de votre part. Vous pouvez m'appeler au 0499 369208 ou prendre RDV en ligne. Belle soirée. Madeleine

Bonjour, l'hypnose est la thérapie par excellence pour toutes les phobies. Imaginant que celle-ci vient d'un trauma, le travail devra s'axer sur celui-ci pour permettre d'envisager pouvoir en manger sans crainte.

Bonjour à vous. L'hypnose est effectivement une approche très indiquée dans ce type de problématique. Bonne continuation dans votre démarche !

Bonjour. Ça pourrait vous aider mais je vous conseille d'entamer une thérapie avec un psychologue qui a une formation sur les troubles alimentaires. Bien à vous.