Frédéric Delforge

Réponses aux questions des patients

• Hypnose médicale

  Bonjour, Je voudrais savoir si hypnose pourrait m'aider a arreter de fumer
  • Bonjour,
    L'hypnose constitue une aide intéressant pour arrêter de fumer. En revanche, comme n'importe quelle technique, les résultats ne sont pas à 100%.
    Tout d'abord, la tâche du thérapeute consiste à rechercher la ou les fonctions de la cigarette. Les fonctions peuvent être diverses : vestige d'une rébellion vis-à-vis des parents, espace de liberté grâce aux pauses-clopes, se donner une contenance, vertus anxiolytiques ...
    Ensuite, le thérapeute construit, ou plutôt, coconstruit avec le ou la patiente, une hypnose positive. Cette hypnose visera... à percevoir les choses différemment. Parallèlement, il sera souvent utile d'inclure dans l'hypnose une dimension 'espoir'. Cet espoir permet à la personne de croire en elle et en ses capacités à aller vers une vie nouvelle et plus positive.
    Le résultat ? Une dépendance psychique diminuée, parfois largement.
    Bien sûr, lors d'un arrêt, la dépendance physique constitue une épreuve à traverser, mais elle ne dure généralement que quelques jours Voir plus

    Frédéric Delforge
• Sujets généraux

  Bonjour, J'ai une trypophobie et je ne sais pas comment m'en débarrasser ca fait trois jours j'arrive pas à oublier les images qui se rapproche de cette photo je me gratte et je me sens mal qd j'y pense. comment je peux faire pour m'en débarrasser ou même oublier svp merci Bonne journée
  • Bonjour,
    Diverses techniques peuvent apporter une aide réelle:
    - L'EMDR permet de traiter l'aspect traumatique de ce que vous avez vécu voici quelques jours
    - L'hypnose, quant à elle, pourrait permettre d'associer les trous à quelque chose de neutre ou de positif.
    - L'hypnose, toujours, pourrait vous reconnecter à 'vous' avant d'avoir vu la photo. Vous retrouvez alors la personne que vous étiez précédemment
    En utilisant ces techniques, seules ou combinées, on parvient généralement à traiter la phobie
    Bien à vous

    Frédéric Delforge
• Sujets généraux

  Bonjour, J'ai un problème alimentaire et je voudrais perdre du poids (j'ai 56 ans). L'hypnose pourrait aider à surmonter ma phobie des légumes et de manger plus sainement? Merci d'avance
  • Bonjour,
    
    Oui effectivement, l'hypnose, notamment, pourrait aider.
    J'entends qu'il y a:
    - un problème de surpoids
    - un phobie des légumes
    - un désir de manger plus sainement
    
    La phobie des légumes peut être d'origine traumatique ou bien d'origine non-traumatique.
    
    S'il s'agit d'un trauma, on peut le traiter par diverses techniques (hypnose, EMDR...). Le traitement consiste à percevoir différemment les évènements du passé et à 'tourner définitivement la page'.
    
    S'il ne s'agit pas d'un... trauma, l'hypnose sera également proposée, mais alors pour simplement percevoir les légumes différemment, ou vous percevoir vous-même, différemment.
    L'hypnose est toujours préparée. La préparation, qui précède l'hypnose, vise à ce que vous puissiez déterminer comment vous souhaitez percevoir les choses, ou vous percevoir vous-même.
    
    Je vous souhaite une bonne journée Voir plus

    Frédéric Delforge