Une difficulté personnelle, une période de transition, des tensions dans le couple, l’arrivée d’un enfant ou une situation familiale devenue difficile peuvent parfois nous laisser démuni·es, avec le sentiment de tourner en rond.
Je suis Audrey Laviolette, psychothérapeute systémicienne, et j’accompagne les adultes, les couples et les familles. Mon approche repose sur une idée qui m’est chère : notre histoire et les relations qui nous entourent peuvent éclairer ce que nous vivons aujourd’hui. La thérapie offre alors un espace pour prendre du recul, mettre des mots sur ce qui se vit, mieux comprendre ce qui se joue et retrouver des ressources pour avancer.
🍃 Vous traversez peut-être…
- des tensions ou une crise dans votre couple
- des difficultés familiales ou relationnelles
- des questionnements autour de la grossesse, de la naissance ou de la parentalité
- une période où vous avez simplement besoin d’un espace pour vous poser et faire le point
🌳 Je vous propose
- Un accompagnement adapté à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme
- Un espace d’écoute bienveillant et sans jugement
- Un travail pour comprendre ce qui se joue, retrouver vos ressources et ouvrir de nouvelles possibilités
🔎 En séance
Différentes médiations peuvent être proposées en séance : génogramme, sculptures familiales et autres outils permettant de mettre en lumière ce qui se joue dans les relations.
Je considère la thérapie comme une rencontre et un travail qui se construit ensemble, dans lequel le·a thérapeute est aussi pleinement engagé·e.
🌱 La première séance est avant tout une rencontre. Elle permet de prendre le temps de comprendre ce qui vous amène, ce que vous souhaitez changer ou retrouver, et de voir ensemble si mon accompagnement peut vous convenir.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce qu’il faut faire ni de trouver les bons mots avant de venir. Nous pouvons commencer là où vous en êtes.