Psychologists in Region Brussels

Je suis psychologue clinicienne pour adultes et je propose des consultations uniquement en ligne, disponibles en français et en turc. Je vous offre un espace d’échange bienveillant et sans jugement, où nous travaillerons ensemble, de manière collaborative, pour aborder les questions qui vous préoccupent. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable et de vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Mon approche thérapeutique est fondée sur des méthodes validées scientifiquement, notamment la Thérapie des Schémas, les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP).

La Thérapie des Schémas s'intéresse aux événements récurrents de la vie adulte. Elle vise à identifier et à changer les schémas dysfonctionnels, c’est-à-dire des façons de penser, de se comporter et de ressentir qui viennent de l'enfance et nuisent à la vie actuelle. Ensemble, nous pouvons repérer ces schémas et les transformer pour mieux répondre à vos besoins, améliorant ainsi la gestion de vos émotions et de vos relations.

Les TCC visent à comprendre vos difficultés et à développer des pensées et comportements plus sains. Elles se concentrent sur l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos actions. La TCP, une approche spécifique des TCC, qui se concentre sur l’identification et la remise en question des croyances centrales négatives, avec pour objectif de transformer les schémas de pensée dysfonctionnels qui influencent vos émotions et comportements au quotidien.

Grâce à ces approches, nous pouvons traiter divers problèmes tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les TOC, les problèmes relationnels, les traumatismes et le manque de confiance en soi. Nous abordons également des sujets comme les changements de vie (nouveau travail, déménagement...), le développement personnel, et l'amélioration de la relation avec soi-même.

Ayant effectué ma recherche de master sur le sujet, je suis particulièrement attentif aux problématiques psychologiques liées au syndrome prémenstruel (SPM) et au trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), qui peuvent gravement affecter la qualité de vie. J'accompagne ainsi les personnes vivant ces difficultés pour les aider à améliorer leur bien-être.

Les consultations psychologiques en ligne sont-elles efficaces ? Absolument. De nombreuses études ont montré que les thérapies en ligne peuvent être aussi efficaces que les consultations en face à face. Elles offrent une grande flexibilité et permettent d'accéder à des soins de qualité depuis le confort de votre domicile.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter par e-mail : c.gun.psy@ gmail.com

As a clinical psychologist with a specialization in child, adolescent, and family psychology, I place significant emphasis on understanding the environments in which my patients navigate and their relationships with those around them. I prioritize compassion, attentive listening, and respecting each individual's pace. I am constantly seeking to learn and professionally develop, engaging in ongoing training to enhance my skills and bring positive changes to the lives of my patients. "There are no problems, only solutions." My primary goal is to actively involve the child, adolescent, or young adult in their own therapy. I create a safe and tailored space for each patient, where everyone feels heard and understood. My approach is personalized, recognizing the uniqueness of each individual I encounter. I work hand in hand with my patients, no matter how young they may be, to find practical solutions, break limiting thought patterns, and develop concrete skills for a more fulfilling life. I am committed to helping my patients become masters of their own change. I look forward to meeting you or your child!

Who am I? If this question seems simple on the surface, it actually encompasses a subtle mix of meanings, values, representations, experiences, images, skills and much more. It seems very difficult to answer this question in a few lines, but that is what I am going to do in order to give you the most accurate picture possible of the therapist that I am. My experience has shown me that the difficulties encountered by individuals are often linked to relational and emotional axes. I apply effective psychotherapy techniques to help patients understand themselves and to encourage them to adopt new attitudes in the face of the challenges they face. I approach the difficulties encountered by my patients through a systemic axis that includes all of your inter-personal relationships as well as through a more behavioral axis that will aim to focus on your thought patterns, in other words, your way of perceiving and interpreting the world around you. I also use Ericksonian hypnosis which allows me to work very effectively on a set of daily difficulties with a focus on your emotional feelings rather than your personal history. It is essential to keep in mind that therapy is not a magic formula that will instantly solve all your problems, but a process that requires as much investment from the patient as from the therapist. In the end, small changes such as learning to deal with feelings of sadness or fear can lead to big wins. I seek to foster your own reflection and resources so that you can reconnect with yourself. My approach to therapy advocates a non-pathological reading of your experience in order to work collaboratively with you in a trusting relationship for the short or long term depending on your needs. With a Master's degree in Public Law and Political Science, I decided to complete my training with a degree in Clinical Psychology in order to be able to be closer to the difficulties of the people I accompany. I am also trained in Ericksonian Hypnosis, a diploma certified by l'Arche, Paris, and also in Multidimensional Family Therapy (MDFT), a diploma from the psychiatry department of the Brugmann Hospital, in order to be able to help couples and families effectively. Concerning my passions, I am a dancer and musician, music producer, beatmaker, multi-instrumentalist. Dance and music are for me two privileged means of expression with considerable resources.

Je suis psychologue clinicienne diplômée d’un master en psychologie clinique et psychopathologie. Ma pratique s’inscrit dans un courant systémique qui consiste à travailler sur les différentes sphères (familiale, sociale, professionnelle et individuelle) dans lesquelles évolue l’individu. Je reçois les adolescents et adultes ainsi que les couples qui souhaitent s’engager dans un travail thérapeutique.

Je vous accompagne dans vos questionnements, vos doutes, vos peurs pour vous aider à retrouver vos ressources et votre équilibre. Il n’est jamais ni trop tôt ni trop tard pour prendre soin de soi, sortir du silence et de l’impasse dans laquelle on se trouve.

Je vous reçois dans un lieu accueillant où nous construirons un travail thérapeutique adapté à vos besoins. Un espace de parole sans jugement où vous pourrez être vous même et laisser libre cours à vos pensées.

I consult every Monday afternoon from 1pm to 6pm at Rue de Tenbosch 85, office n°4. My main objective is to provide psychological support to my patients, using attentive and empathetic listening.

FR: Psychologue clinicienne agréée de l’enfant, de l’adolescent et de la famille (UCL) . Formé à l’approche multidisciplinaire de la maltraitance des enfants et adolescents. Tout au long de mon parcours, j’ai travaillé avec diverses population. Grâce à mes expériences au sein de mes études, en psychiatrie, en consultation au sein d’une maison médicale, j’ai pu accompagner des adolescents et adultes ayant divers symptômes.Je m’adapte à la demande et aux besoins du patient tout en me basant sur différentes connaissances psychanalytiques, systémique. Je propose des consultations individuelles ou en famille pour diverses situations. J’accueille les enfants, adolescents et adultes ayant besoin d’un espace bienveillant au sein duquel ils peuvent déposer. Je suis disponible à vous écouter, vous accompagner et vous soutenir tout en respectant le secret professionnel. N’hésitez pas à me contacter pour davantage d’informations. TR: Cocuk, ergen ve aile klinik psikoloğu (UCL). Çocuk ve ergen istismarları konusunda eğitim aldim. Kariyerim boyunca çeşitli danışanlarla çalıştım. Eğitimim sırasında, psikiyatride ve bir tıp merkezinde danışman olarak edindiğim deneyimler sayesinde, çeşitli semptomları olan ergenler ve yetişkinlerle çalışabildim. Psikanalitik ve sistemik bilgilere dayanarak hastanın ihtiyaçlarına ve isteklerine uyum sağlıyorum.Çeşitli durumlar için bireysel veya aile danışmanlığı sunuyorum. Duygularını ifade edebilecekleri şefkatli bir alana ihtiyaç duyan çocukları, gençleri, ve yetişkinleri kabul ediyorum. Mesleki gizliliğe saygı göstererek sizi dinlemeye, eşlik etmeye ve desteklemeye hazırım. Daha fazla bilgi için lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

I have a degree in Psychological and Pedagogical Sciences (ULB-1994), and I completed my university career with a Certificate in Psychotherapeutic Clinics (ULB-1995). In order to be able to respond in a personalized and efficient way to requests, I continued to train myself in the tools of brief therapy both for individual sessions (LPNL, hypnosis, EFT, logosynthesis, ..) and for couple sessions (positive psycho-sexology).

Je reçois des adolescents et des adultes qui rencontrent des difficultés variées (traumatisme, choc émotionnel, souffrance, anxiété….). Les patients arrivent parfois avec une problématique claire, parfois avec un questionnement plus diffus. Ensemble, nous réfléchissons aux objectifs de la thérapie. J’utilise régulièrement l’hypnose conversationnelle stratégique (hypnose PTR), qui permet de désensibiliser des éléments douloureux du passé et reprendre le contrôle. Je suis très attentive au bien être des patients, et m'adapte autant à leurs besoins que à leur rythme.

Frédérique Eberhaerd, clinical psychologist graduated from the UCL, welcomes you in her office in rue Egide Winteroy 19A in Berchem-Sainte-Agathe. Thanks to her experience in psychiatric institutions, she will be able to treat anxiety disorders, emotional management, depression, affective disorders, low self-esteem, etc. She is passionate about mental health and psychological well-being. She takes a great interest in the well-being of her patients. She listens to her patients in a caring and trustworthy manner. She receives children, adolescents and adults in need of psychological care. Please feel free to contact her with any questions you may have by email or phone. You are in good hands!