Dietitians in and near Bellingen

Mijn naam is Stien Flossy en ik ben (sport)diëtiste met een passie voor zowel gezonde voeding als het behalen van sportieve prestaties.

Met 20 jaar ervaring in atletiek op hoog niveau heb ik niet alleen geleerd wat het betekent om te presteren, maar blijf ik zelf ook actief zoeken naar nieuwe sportieve uitdagingen. Deze ervaring en mijn liefde voor sport zet ik in om anderen te helpen hun eigen doelen te bereiken.

Mijn opleiding voedings- en dieetkunde volgde ik aan de UCLL in Leuven, waarna ik me verder heb gespecialiseerd in de sportvoeding aan de HAN University of Applied Science en heb ik ook het ISAK Level 1-certificaat behaald in Nijmegen. Ook heb ik mijn kennis rond sportvoeding verder verdiept bij de Barça Innovation Hub Universitas. Omdat ik geloof in de kracht van voortdurende ontwikkeling, blijf ik me jaarlijks bijscholen om up-to-date te blijven in dit vakgebied.

Bij mij kun je terecht voor uiteenlopende voedingsvragen: of je nu wilt afvallen, gezond wilt eten, gewicht wilt aankomen, last hebt van maag- of darmaandoeningen, te hoog cholesterol hebt, allergieën hebt, zwanger bent of op zoek bent naar advies over sportvoeding. Mijn doel is om samen te werken aan een gezonde levensstijl die past bij jouw behoeften en ambities.

Laten we samen streven naar een optimale gezondheid en prestaties!

Je m'appelle Charlotte, je suis Diététicienne Nutritionniste et d'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été passionnée par le bien-être, la nutrition mais également l'apprentissage et la transmission de connaissances.

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Mon but ? Vous rendre autonome dans vos choix alimentaires et améliorer votre santé. 

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Ma vision est globale et prend en compte la santé mental et physique (stress, fatigue, épuisement). J'accorde beaucoup d'importance aux émotions et à l'influence que celles-ci ont sur nos comportements et notre bien-être. Elles peuvent notamment influencer notre transit intestinale et/ou accentuer les problèmes d’intolérances, de digestion. Étant moi-même intolérante au lactose, j’ai pu l’expérimenter à plusieurs reprises.

Si vous avez envie de changement, besoin de retrouver une vitalité, vous sortir du brouillard mental, vous réconcilier avec vos intestins, je suis à votre écoute pour répondre à vos attentes et vos besoins.

Après un parcours préalable dans le domaine des sciences humaines, j'ai décidé de commencer des études en diététique. Etant une mordue de sport, et plus particulièrement d'athlétisme et de triathlon, la spécialité en nutrition du sportif m'est apparue comme une évidence. Qu'il s'agisse d'une restructuration du mode de consommation et des habitudes alimentaires, ou d'un suivi nutritionnel adapté à votre pratique sportive, vous pouvez faire appel à moi.

Eating well is essential to keep fit, healthy and happy. But how do you "eat well"? Taken by our busy lives, we often don't know how to balance, vary and dose our food. As a dietician and nutritionist, I can help you in your reflection. Together, we can find what will suit you.

Aurélie Dauvin, registered dietitian and member of the UPDLF, welcomes you to one of its four centers in Wallonia. She offers support and personalized attention to each of its patients to remedy all diseases related to food. She proposes an initial consultation of one hour to understand the basis of the problem as well as to determine achievable goals and 30-minute follow-up sessions to ensure the effectiveness of the cure. Do not hesitate to take an appointment. Content translated by google translate

His philosophy is sustainable food. Its “health-pleasure” eating approach goes against overly restrictive diets and consists of changing some eating habits gradually but definitively. Its challenge is to help you improve the nutritional value of your meals, to increase your vitality while maintaining the pleasure of eating. She advocates the power of eating mindfully, known under the Anglo-Saxon name of “Mindful Eating” in learning new eating behaviors.

Diététicienne agréée, je suis également praticienne en sophrologie, hypnose et pleine conscience appliquée à l'alimentation. Mon accompagnemnet s'adresse surtout aux personnes qui en ont marre des régimes et de l'effet yoyo, qui ont l'impression de "manger leurs émotions", qui souffrent de compulsions ou de restrictions invivables.