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Peut-on rééduquer le périnée si une grossesse est prévue bientôt ?

Bonjour. Est-ce que la rééducation du périnée peux être pratiquée si on envisage une autre grossesse prochainement, cela ne posera pas problème si on tombe enceinte avant la fin des séances, celles-ci pourront-elles être continuer ?

  • Submitted on 05/11/2024

27 specialists answered

  • Bonjour, la rééducation du périnée peut être réaliser à n’importe quel moment de la vie d’une femme, que ce soit en préconceptionnel ou en post-partum.

    Zoé Hermant

    Midwife | Brussels

  • Bonjour,

    La rééducation du périnée est indiquée dans l'attente d'une grossesse, tout comme pendant et après cette dernière.
    Elle peut aider pour la mobilisation et renforcement des muscles du périnée ; l'amélioration de la circulation sanguine dans la région pelvienne ; la prévention et réduction de l’ incontinence urinaire et des prolapsus ainsi que dans la réduction des douleurs pelviennes et lombaires.

    Les séances peuvent très bien continuer pendant et après être tombée enceinte.


    Bonne journé
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    Arnaud Hubert

    Physiotherapist | Namur

  • Bonjour, la rééducation du périnée est essentielle pour retonifier celui-ci avant d'entamer une grossesse.

    la continuité de cette rééducation peut etre poursuivi durant les premiers mois de grossesse. Il va falloir aussi cependant apprendre à relâcher ce périnée via des exercices respiratoires afin d'éviter qu'il soit hypertonique. ce qui compliquerait très relativement l'accouchement. Donc pas de grosse contre indication

    Nicolas Rosi

    New Partner |

    Physiotherapist | Quévy

  • Bonjour, la rééducation du périnée peut se faire a tout moment. De plus celle-ci est recommandée pendant la grossesse afin de le situer, le conscientiser et le renforcer pour vous préparer au mieux à l'accouchement. Un périnée tonique favorisera un meilleur contrôle musculaire lors de l'accouchement et une récupération plus rapide.
    Bien à vous

    Sarah Nino Florensa

    Physiotherapist | Uccle

  • La rééducation du périnée peut se faire en prénatal comme en postnatal. Elle aurait pour but de renforcer les muscles du périnée et ainsi être considéré comme une préparation à l'accouchement

    David Nayis

    Physiotherapist | Nossegem

  • Non, pas de problème du tout

    Shendo Van Kerckhoven

    Physiotherapist | Anderlecht

  • Bonjour, Je ne pratique pas ce type de rééducation, mais il n'y a pas du tout de contre-indications, voir même bien au contraire, ça vous sera utile pour votre future grossesse, accouchement et post-accouchement. bien à vous

    Michalon Gilles

    New Partner |

    Physiotherapist | Ixelles

  • Bonjour, je ne suis pas spécialisée dans la rééducation du périnée. Je ne peux donc pas vous répondre. je vous conseille de vous référer à un.e spécialiste.

    Coline Adens

    Physiotherapist | Nivelles

  • Pas du tout, aucun soucis!

    Elodie Wolff

    Physiotherapist | Chaumont-Gistoux

  • bonjour, il est essentiel de faire votre rééducation 6 semaines après l'accouchement, chaque grossesse met votre corps à rude épreuve, il est conseillé de rééduquer vos abdominaux et votre périnée entre chaque grossesse afin de protéger votre corps au maximum. les dégâts peuvent s'accumuler d'une grossesse à l'autre et vous risquez d'avoir des fuites urinaires lors de vos grossesses et ou après si vous n'aider pas votre périnée. surtout dans nos sociétés où le périnée est encore si mal connu et sujet tabou.... ... Read more

    Géraldine Spaens

    New Partner |

    Physiotherapist | Braine-Le-Château

  • Bonjour,
    Oui je pense que ça peut quand même être une bonne idée, car cela peut être plus facile pour la rééducation périnéale après le 2eme enfant si l'activation musculaire de part pas de zéro
    Bien à vous,
    Thibault Cramesnil Kinésithérapeute

    Thibault Cramesnil

    Physiotherapist | Waterloo

  • Bonjour,
    Oui, vous pouvez toujours l'envisager même dans le but d'avoir des explications importantes avant votre future grossesse ! Les exercices peuvent être adaptés.
    Belle journée

    Elodie Goossens

    Physiotherapist | Dilbeek

  • Bonjour
    C’est toujours une excellente idée de faire une rééducation du périnée, et à chaque moment de votre vie. Durant la grossesse, les exercices sont adaptés suite aux changements des besoins de votre corps. Je ne peux que vous la recommander!

    Pascale Barthes

    Midwife | Saint-Gilles

  • Bonjour,

    C'est une bonne idée de suivre une physiothérapie postnatale, quelle qu'en soit la raison. En tout état de cause, elle est bénéfique, que vous envisagiez de tomber enceinte à nouveau ou non.
    En général, la thérapie postnatale est suivie pendant 9 séances, ce qui ne pose pas de problème pour la nouvelle grossesse. Cette thérapie est normalement déjà terminée avant de former un problème.

    En espérant vous avoir mis à jour.

    Cordialement

    Nick Verhoeven

    Physiotherapist | Woluwe-Saint-Pierre

  • Bonjour,
    Travailler votre périnée est très indiqué en pré et post-partum. Alors, sauf contre-indication particulière de votre gynéco ou de votre kiné, je pense que vous pouvez le faire sans aucun risque.
    Bien à vous

    Alain Djoko

    New Partner |

    Physiotherapist | Neder-Over-Heembeek

  • Bonjour, il n'y a aucune contre-indication a faire du renforcement du périnée avant une grossesse, ni même pendant une grossesse. L'activité physique durant une grossesse est même plutôt recommandée (y compris celle du périnée), sauf contre-indication médicale spécifique, cela doit -être discuter lors des bilan gynécologique.
    Bonne journée.

    Adélie Priem

    New Partner |

    Physiotherapist | Berchem-Sainte-Agathe

  • Bonjour oui la rééducation du périnée est indiquée et prescrite par le gynécologue.
    C'est important justement si vous envisagez une autre grossesse et cette rééducation n'a aucun impact négatif sur une éventuelle grossesse en cours (attention,je parle ici de rééducation sans l'utilisation de sonde, par le kiné. Simplement les exercices de renforcement)

    Sandra Cappetta

    New Partner |

    Physiotherapist | Morlanwelz

  • Bonjour,
    La rééducation du périnée est recommandée après chaque accouchement. Les séances sont déconseillées lors du premier trimestre de la grossesse.

    Marie Hubert

    New Partner |

    Physiotherapist | Jambes

  • Bonjour,

    Non aucun souci 🙂

    Manon Vancaster

    New Partner |

    Midwife | Burdinne

  • Bonjour,
    La réponse simple est: bien sûr !
    Cela vous permettra de récupérer au mieux et d'avoir le moins de séquelles possible avant votre prochaine grossesse mais aussi d'éviter des complications lors de la prochaine.
    Je vous conseille donc vivement de démarrer votre rééducation.

    Thomas Hansoulle

    New Partner |

    Physiotherapist | Chaumont-Gistoux

  • Bonjour. La rééducation du périnée peut tout à fait être commencée même si vous envisagez une nouvelle grossesse, et il n’y a pas de contre-indication majeure à la poursuivre si vous tombez enceinte avant la fin des séances. En effet, le renforcement du périnée avant une grossesse peut être bénéfique, car il peut améliorer le soutien des organes pelviens et potentiellement réduire le risque de certaines complications pendant et après la grossesse.

    Si vous tombez enceinte pendant la rééducation, les séances peuvent souvent êtr
    ... Read more

    Loic Bullock

    Physiotherapist | Gembloux

  • Oui biensur

    Lorenzo Dragonetti D.O.

    New Partner |

    Physiotherapist | Woluwe-Saint-Lambert

  • Bonjour,
    Bien sûre, vous pouvez entamer la rééducation du périnée, ce sont des tops exercices qui vous serviront toute votre vie. Il faudra voir avec le kiné pour la poursuite des exercices, mais il me semble qu'il n'y a pas de contre indication. Dans tous les cas je vous invite fortement à vous rapprocher d'un pro de santé.

    Clément Nebor

    Physiotherapist | Ixelles

  • Bonsoir,
    Aucun soucis si jamais vous tombez enceinte pendant la reeducation. Justement le périnee sera apte a mieux tenir durant la grossesse. Les séances pourront continuer durant la grossesse sans soucis.
    Bien à vous

    Noélie De Jaeger

    Physiotherapist | Brussels

  • Oui,pas de contre-indication, il faut les continuer sans électrodes

    Aida Borraz

    New Partner |

    Physiotherapist | Ixelles

  • Bonjour la rééducation du périnée est très importante après une grossesse. Elle n’a aucun impact négatif sur les maternités futures. Car pour un bon soutien de la grossesse, un bon plancher provient est plus que nécessaire.

    Victoire Mbingui

    New Partner |

    Midwife | Etterbeek

  • Bonjour :-)
    Aucun soucis. Il vaut mieux renforcer le périnée avant une autre grossesse (quitte à finir les séances en début de nouvelle grossesse) que de reporter à après.

    Anne Mignon

    New Partner |

    Midwife | Uccle

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