Camille Herbert

Praticienne en thérapie somatique à Woluwe-Saint-Pierre, Camille est spécialisée dans la régulation du système nerveux. Formée à la méthode Pantarei, elle accompagne adultes, enfants et adolescents confrontés au stress chronique, à l’anxiété, au burn-out, aux douleurs chroniques ou aux conséquences de vécus traumatiques.

Quand le système nerveux reste en alerte

Face au stress, le corps se mobilise : les muscles se tendent, le souffle se raccourcit, le sommeil devient léger. Normalement, une fois le danger passé, le système nerveux revient au calme. Mais quand le stress dure, ou après un vécu difficile, ce retour ne se fait plus. Le corps reste en état d’alerte, même quand la tête a compris que tout va bien. Cet état peut entretenir des tensions, des douleurs, de la fatigue ou de l’anxiété, et freiner les effets d’autres traitements.

Le travail en séance

Camille combine un travail manuel sur les zones de tension, un travail sur la respiration et la mise en mots des sensations. L’objectif : aider le système nerveux à sortir de cet état d’alerte et retrouver un sentiment de sécurité intérieure, et donner à la personne des repères concrets pour reconnaître ses signaux de stress et revenir au calme par elle-même.

Pour qui ?

Cet accompagnement peut être utile en cas de :

• stress chronique ou anxiété persistante
• épuisement ou burn-out
• période de transition (deuil, séparation, changement professionnel)
• difficulté à se sentir bien dans son corps après une maladie ou une opération
• douleurs physiques récurrentes sans cause médicale identifiée

Un complément aux autres suivis

Ce travail ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou paramédical : il le complète.

• En kinésithérapie ou en ostéopathie, quand des tensions ou des douleurs reviennent malgré les traitements, entretenues par un état de stress chronique.
•  En psychothérapie, quand la personne comprend ce qui lui arrive, mais que son corps continue de réagir.
• En suivi médical, en cas d’épuisement, de burn-out ou de troubles liés au stress, pour soutenir la récupération.

Séances au cabinet ou en ligne, en français, en anglais et en néerlandais.

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