Chloé Detongre Master

Psychologue clinicienne formée à l’UCLouvain, je vous accueille dans un espace d’écoute bienveillante où chacun peut se sentir reconnu et respecté tel qu’il est. J’accorde une attention particulière aux ressources et à la singularité de chaque personne, en tenant compte des dimensions personnelles, relationnelles et culturelles de sa situation afin de proposer un accompagnement adapté.

Ma pratique s’appuie sur plusieurs approches complémentaires:

La thérapie centrée sur la personne, qui met l’accent sur l’écoute, l’authenticité et la confiance dans les ressources de chacun pour favoriser le changement.

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), qui aide à développer une relation plus souple avec ses pensées et ses émotions, en s’engageant dans ce qui a du sens pour chacun.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui propose des outils concrets pour mieux comprendre et modifier certains schémas de pensée ou de comportement.

J’intègre également des exercices de pleine conscience, de compréhension des émotions et de psychoéducation, afin d’aider chacun à renforcer sa connaissance de soi et à trouver un équilibre durable au quotidien.

Mes spécialisations concernent :

L'accompagnement du deuil, d'un ou de plusieurs traumatismes, une situation d’exil, la gestion des émotions, l’anxiété, la dépression, les TOCs, le stress et le burnout, ainsi que les maladies et autres problèmes de santé et l’insomnie.

Si les créneaux disponibles ne vous conviennent pas, merci de m’envoyer un mail afin de trouver une alternative.