Valy Michel

Hêtre sans chaînes » est né d’un constat : nous faisons tous partie d’un système composé de valeurs, de cultures et de croyances diverses. Ces éléments peuvent parfois nous porter, mais ils peuvent aussi nous imposer des chaînes qui entravent notre progression.

Pour les adultes, enfants et adolescents :

Mon approche est intégrative et centrée sur la personne. Elle mêle psychopédagogie, thérapie humaniste, outils issus de l’intelligence émotionnelle, hypnothérapie médicale, ainsi qu’une lecture systémique et sociale des situations.

Je crois en une pratique engagée, bienveillante et adaptative, où chaque individu peut mobiliser ses propres ressources pour avancer à son rythme vers un mieux-être.

Le cœur de mon travail : vous accompagner en vous proposant des outils qui encouragent la réflexion, tout en respectant votre unicité.

À travers la psychopédagogie, la thérapie et les groupes de parole, « Hêtre sans chaînes » vous accompagne pour :

• Identifier vos besoins,
• Verbaliser vos souffrances, fragilités et troubles, ou ceux d’un membre de votre famille.

En explorant l’inconscient de chacun, nous mobiliserons ensemble toutes vos ressources pour avancer vers un mieux-être.

Je vous invite également à apporter un carnet lors des séances.

Ce carnet deviendra un compagnon précieux, dans lequel vous recevrez des outils pratiques qui vous accompagneront tout au long de votre vie.

Interventions proposées :

Intervention psychoéducative pour les troubles du comportement :

TDAH, gestion de la colère, anxiété, troubles de l’attachement, harcèlement, violence.

Pour les enfants et adolescents :

• Harcèlement : apprendre à avoir de la répartie, se défendre.
• Mémoire : identifier son type de mémoire principal, s’entraîner à mieux retenir, trouver des stratégies.
• Troubles : mieux vivre avec ses troubles, trouver des stratégies d’adaptation.

Gestion des conséquences des troubles du développement :

(dysphasie, dyspraxie…)

Consultations pour préparer la famille recomposée ou multiculturelle.

Hypnothérapie médicale

(Formation suivie à l’hôpital César De Paepe)

Développement et activation de l’intelligence émotionnelle

(Communication NonViolente – CNV)

Régulation des habiletés sociales :

quoi dire, à qui, comment, pourquoi, et dans quel contexte aborder une discussion.

Groupe de parole sur les violences conjugales sur demande

(en collaboration avec Amel El Khaloufi)

Groupe de parole et outils pour les personnes avec TDAH

Septembre 2025

English

My name is Valy Michel.

"Hêtre sans chaînes" ("Beech Without Chains") was born from a simple truth: we are all part of a system made up of diverse values, cultures, and beliefs. These elements can sometimes uplift and support us — but they can also impose chains that hinder our personal growth.

For adults, children, and adolescents:

My approach is integrative and person-centered. It combines psychopedagogy, humanistic therapy, emotional intelligence tools, medical hypnotherapy, and a systemic and social understanding of individual situations.

I believe in a committed, compassionate, and adaptive practice, where each person can draw on their own inner resources to move forward - at their own pace - toward greater well-being.

At the heart of my work: supporting you by providing tools that foster self-reflection, while fully respecting your uniqueness.

Through psychopedagogy, therapy, and support groups, "Hêtre sans chaînes" will help you:

• Identify your needs
• Express your suffering, vulnerabilities, and challenges — or those of a family member.

By exploring the unconscious mind, we will harness the strength within you to take real steps toward better mental and emotional health.

I also invite you to bring a notebook to your sessions.

This notebook will become a valuable companion where you will collect practical tools to support you throughout your life.

Services Offered:

Psychoeducational intervention for behavioral disorders:

ADHD, anger management, anxiety, attachment issues, bullying, and violence.

For children and teenagers:

• Bullying: learn to stand up for yourself, build confident responses.
• Memory skills: identify your dominant memory type, improve retention, and discover effective learning strategies.
• Managing disorders: learn to live better with your challenges and develop coping strategies.

Support for developmental disorders:

( dysphasia, dyspraxia…)

Consultations for blended or multicultural family transitions.

Medical hypnotherapy

(Trained at César De Paepe Hospital)

Emotional intelligence training and activation

(Nonviolent Communication - NVC)

Social skills coaching:

what to say, to whom, how, why, and in what context to start meaningful conversations.

Domestic violence support groups (upon request)

(In partnership with Amel El Khaloufi)