Margault Dumont Bac

Réponses aux questions des patients

• Psychothérapie

  Mon fils de 24 ans est en souffrance, il ne sort plus de sa chambre depuis plus d'un an, refuse de travailler et ne voit plus personne, comment l'aider ?
  • Bonjour,
    La situation que vous décrivez évoque un état de souffrance psychique sévère et chronique. Ceci ne relève ni d’un manque de volonté ni d’un simple conflit générationnel.
    Vous pouvez l'aider en maintenant le lien avec lui. Préservez un lien relationnel avec lui peut lui permettre de se sentir soutenu. Si lui-même n'est pas encore prêt à se faire aider, il est possible d'avoir des aides professionelles par des chemins indirects: proposez à votre fils une première rencontre (en visio ou cabinet) sans aucune obligation d'engagement ou cher...chez un soutien pour vous (médecin, psychologue, aide aux familles) qui pourra vous aider à traverser cette situation. En cherchant à construire une relation thérapeutique pour vous, cela peut vous aider à adapter votre posture et discours face à votre fils, éviter de vous épuiser mentalement et physiquement (vous ne devez pas non plus tout porter seul.e), et vous permettre de savoir quand et comment poser des limites.
    Beaucoup de courage! Et prenez soin de vous.
    Bien à vous Voir plus

    Margault Dumont

• Psychothérapie

  Bonjour, je suis une jeune adulte (26 ans) et je me pose beaucoup de questions sur mon fonctionnement mental. Depuis toujours je me sens différente et incomprise. Je me demande si je pourrais avoir un TDAH ou d'autres troubles, car j'ai beaucoup de mal à organiser mes actions, je procrastine énormément, je suis souvent submergée pour des tâches simples, je me disperse très vite et je suis très facilement distraite. J'ai aussi des difficultés dans les interactions sociales, je me sens très introvertie, avec peu de confiance en moi et une faible estime de moi depuis toujours (je me critique énormément). En parallèle, j'ai un rapport compliqué à la nourriture : je mange souvent n'importe quand en réaction aux émotions ou à l'ennui (ce qui me fait penser à de l'hyperphagie, mais je ne suis pas sûre). Je ne sais pas vers quel spécialiste me tourner en premier pour faire un vrai point sur tout ça (TDAH ? troubles alimentaires ? autre ?), et cela m'angoisse beaucoup car j'ai peur de ne pas réussir à expliquer correctement lors d'un rendez-vous (peur de blocage ou de panique). Pouvez-vous m'indiquer quel type de spécialiste consulter en premier, et comment bien me préparer pour ce premier rendez-vous ? Merci beaucoup.
  • Bonjour
    Suite à votre message je pense qu'un psychothérapeute est le mieux placé pour vous accompagner dans un premier temps. Il/Elle pourra évaluer différentes pistes avec vous (TDAH, estime de soi, rapport émotionnel à la nourriture, difficulté sociale, anxiété).
    Un premier rendez-vous est souvent assez global. Il s'agit d'une première prise de contact avec lepraticien, vous faites connaissance, il/elle vous explique son approche et sa manière de travailler, il/elle apprend à mieux vous connaitre et écoute votre histoire. Il n'est pas grave si vous... paniquez ou bloquez. Vous pouvez noter à l'avance des points que vous désirez absolument aborder ainsi vous pouvez avoir des notes en cas de stress lors du rendez-vous.
    C'est déjà un grand pas que vous avez franchi en posant votre question.
    Bien à vous Voir plus

    Margault Dumont

• Sujets généraux

  Je suis en pleine dépression, perte de motivation but, anxiété, peur du jugement des autres, de la foule, fatigue, gestion émotionnelle, anxiété.. que faire ?
  • Bonjour
    Ceci me semble lourd émotionnellement à porter seul.e
    Avez-vous déjà pensé à en parler avec un spécialiste de la santé? Ou d'essayer de mettre des mots sur ce qui vous fait peur/vous angoisse?
    Bien à vous

    Margault Dumont