Psychologues

Licenciée en Sciences Psychologiques et de l'Education en 2006 à l'UCL, je vous reçois à mon cabinet situé : Rue de l'Argoté 58 à 6941 Izier

Spécialiste en psychologie pour les enfants, les adolescents, la famille.

Bonjour et bienvenue sur ma page.

Psychologue clinicien agrée, je vous propose un accompagnement personnalisé via des consultations individuelles en fonction de vos besoins pour vous aider à traverser des difficultés d'ordre personnel (estime de soi, angoisses, anxiété, dépression, trauma) d'ordre relationnel (affectif, familial, professionnel) ou des questionnements d'ordre plus existentiel.

Dans un espace sans jugement, bienveillant et empathique où vous pourrez être pleinement vous-même, ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les obstacles que vous rencontrez et de trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Mon approche est de partir de votre vécu actuel et de vous accompagner à votre rythme tout en respectant votre singularité afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que de vous reconnecter à vous-même et à vos propres émotions.

Si vous avez la moindre question ou souhaitez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec grand plaisir.

Pour info: étant inscrit à la commission des psychologues, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel en fonction de votre mutuelle.

Mon nom est Ikram Tahere, psychologue clinicienne, je suis spécialisée en burnout parental. Diplômée d’un Master universitaire en psychologie clinique orientation humaniste et en psychologie de la santé obtenu à l’UCL, je fais de votre santé ma priorité.  

Forte d’une expérience à la clinique du stress à Brugmann où le burnout professionnel est l’un des fléaux les plus fréquents, je me suis formée à une approche globale de cette souffrance ; une approche à la fois physiologique, cognitive, psychologique et corporelle, par la thérapie individuelle et de groupe. Une expérience qui me laisse encore aujourd’hui avec la passion du travail interdisciplinaire et l’approche psycho-corporelle. 

Plus tard, j’ai acquis une expérience de 8 ans en asbl avec un certain nombre de femmes et leurs enfants. J’ai eu le plaisir d’organiser du soutien à la parentalité, à travers des groupes de parole, d’initiation à la sophrologie, d’accompagnement psycho-social, d’éducation permanente ;cette riche expérience est venue confirmer mon désir d’être à l’écoute de ma patientèle.

Par ailleurs, j’ai également suivi une Formation en burnout parental avec Moïra Mikolajzack et Isabelle Roskam, qui sont les leaders internationaux dans le domaine . Des femmes (encore !) inspirantes. Je partage avec elles ce désir d’avertir, de prévenir et de guérir le burnout parental encore trop tabou dans nos sociétés. 

En perpétuel désir d’apporter à ma pratique le meilleur des dernières avancées dans le domaine de l’accompagnement psychologique, j’accorde une grande importance à la formation continue. En parallèle, j’ai travaillé en cabinet privé dans un centre médical pluridisciplinaire. 

Je suis centrée sur la bienveillance et l’écoute, car  la relation d’aide est une passion pour moi. J’ai le sens de l’observation et le goût du contact humain grâce à ma formation et mon expérience dans le travail avec les familles, les femmes et leurs enfants en particulier. 

Consciente que le travail interdisciplinaire est essentiel, j’entretiens des contacts privilégiés avec les médecins généralistes. 

Par ailleurs, ayant une affinité et un respect particulier pour nos ainés, je visite à domicile nos seniors, en perte d'autonomie, ayant besoin de soutien psychologique. En effet, j'intervient dans le cadre du Protocole 3 avec Brusano. Intervention prise en charge ,en partie voire totalement par la mutuelle, pour les 60 ans et plus.

Je m’exprime en français et en arabe. 

 Au plaisir de vous rencontrer!

Lors de mes études de Psychologie à l’Université de Liège, mon intérêt s’est porté principalement sur la psychologie cognitive et comportementale ainsi que sur la neuropsychologie. Ces études constituent à présent les fondements de ma pratique avec une population adulte. Par la suite, tout en travaillant, j’ai continué à apprendre et à me former. Entre autres, à l’entretien motivationnel, l’ACT thérapie, la pleine conscience, la psychoéducation, … Du côté de mon parcours professionnel, après plusieurs années d’expertises pour la justice et un travail autour des dépendances en tant que psychologue, mes compétences de neuropsychologue m’ont permis de m’orienter vers l’accompagnement des personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer (ou d’une autre maladie du même type) ainsi que de leurs proches et des professionnels du domaine. À présent, riche de ces expériences très variées, je vous propose un accompagnement sur mesure, en fonction de vos besoins. Qu’il s’agisse d’un burnout, de stress, d’anxiété, d’angoisses, de phobies, de déprime, de dépression, de deuil, de dépendance ou tout simplement de mal-être, je peux vous accompagner et, ensemble, nous travaillerons à retrouver votre bien-être.

- Psychologue formée à la Thérapie Cognitivo-Comportementale, à la thérapie ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement) à la Thérapie de Compassion et au Burn-out.

- Instructrice des programmes de pleine conscience-mindfulness: MBCT, MBSR, MSC, MBPM.

J’exerce le magnifique métier de psychologue clinicienne depuis plus de vingt ans. Je suis formée à l’UCL. 

Je suis également instructrice de mindfulness depuis 2006. Je pratique la thérapie cognitivo comportementale contemporaine en intégrant la pleine conscience, le travail sur les émotions et les valeurs.

Agrée à la Commission des Psychologues: 762210894, et inscrite au SPF santé avec le numéro de visa : 323159

Domaines d’intervention:

Je reçois au Centre Médical de Lillois les adultes et les jeunes dès 16 ans. 

Je vous propose un accompagnement qui sera unique pour chacun de vous. Dans un espace d’écoute, de présence consciente, de bienveillance et de chaleur, nous permettant de comprendre et apprivoiser vos difficultés afin de vous amener: 

-vers un mieux-être/le bien-être.

-à orienter votre vie vers ce qui fait sens pour vous

-à réintégrer votre potentiel.

Je travaille dans une perspective active orientée vers l’action (progressive et à votre rythme) tout en douceur et sans jugement.

Je suis spécialisée dans de nombreux domaines comprenant:

- la gestion du stress et des émotions.

- l’épuisement professionnel, parental et personnel (burn-out).

- troubles de l’humeur, les dépressions, troubles bipolaires. 

- troubles anxieux: les angoisses, peurs, phobies, AP 

- la perte de sens.

- le manque de confiance, d’estime de soi.

-la gestion du stress au travail

- les séparations.

- le deuil.

- les difficultés relationnelles.

- la crise du milieu de la vie.

-le Tdah

- les difficultés d'adaptation suite à une maladie telle que cancer, diabète, acouphènes, maladie de Crohn, troubles digestifs, douleurs chroniques, etc.

Parcours et formation:

Née en 1976, je suis passionnée depuis l’adolescence par tout ce qui touche au lien entre le corps l’esprit et le coeur. C’est mon fil conducteur et celui ci m’a amené à faire des études de psychologie, à me former à la méditation de pleine conscience, la thérapie ACT, à pratiquer le yoga, à m’intéresser à l’énergétique, à la danse libre, à l’art thérapie… 

Licenciée en Psychologie Clinique depuis 2000 (UCL) formée à la thérapie cognitivo comportementale depuis 2004 (UCL) et à la thérapie ACT depuis 2020 et instructrice de pleine conscience depuis 2006 pour le programme MBCT(programme de pleine conscience basé sur la thérapie cognitive pour la dépression), depuis 2014 pour le programme MBSR (programme de gestion du stress basé sur la pleine conscience) (ULB), depuis 2020 pour le programme MSC (Programme de pleine conscience d’auto-compassion) (ADM) et depuis 2023 pour le programme MBPM (programme spécifique pour la gestion de la douleur chronique).

J’ai travaillé dans différentes structures hospitalières avant de m’installer en privé. Actuellement j’exerce dans plusieurs cabinets privés et en structure hospitalière et ce depuis 2007. 

Je donne des cours de pleine conscience à des étudiants infirmiers de la Haute Ecole Francisco Ferrer, j’enseigne le programme MBSR à l’ULB sur le campus Erasme ainsi qu’à l’ASBL Re-source, une maison d’accompagnement pour les personnes touchées par le cancer. 

Je donne des ateliers de groupe de gestion du stress dans différents cadres en fonction des demandes.

Expériences professionnelles:

• Hôpital Erasme, Unité de Fertilité et Service de Pneumologie
• Hôpital Brugmann, Service de Psychiatrie Psychosomatique
• Le Domaine, Unité des troubles Alimentaires
• Centre Européen de Psychologie Médicale Psy-Pluriel
• ASBL Re-Source Chirec
• ASBL Emergence

Au niveau pratique:

Tarif: 80 euros pour une consultation individuelle de 45 minutes.

Méthode de paiement: en espèce ou par application bancaire Psychologue de première ligne 4h par semaine. Tarif conventionné. Me contacter pour les disponibilités.

Un rdv annulé en dessous de 48h de la date est considérée comme du.

La première séance permet de faire connaissance, d’analyser la demande et d’expliquer ma manière de travailler. A la fin de celle-ci la décision d’entamer ou non un travail sera prise de commun accord.

Le rythme et le nombre des séances dépend de chaque situation. Ce sera discuté ensemble.

Psychologue clinicien, diplômé de l'ULB, je propose un accompagnement individuel dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Mon cabinet est situé à Bruxelles (Schuman), dans un espace conçu pour offrir calme, discrétion et qualité.

Ce que je prends en charge

Mon travail s'adresse aux personnes confrontées à des événements difficiles, à des situations complexes, ou à des symptômes liés au stress, à l'anxiété, aux phobies, à la régulation émotionnelle ou à un vécu traumatique.

L'objectif des séances est de réduire l'impact émotionnel des difficultés, d'apporter un soulagement durable et de retrouver une stabilité psychique au quotidien.

Les approches utilisées

J'intègre plusieurs approches complémentaires, choisies pour leur efficacité clinique et leur pertinence :

EMDR : traitement des traumatismes ponctuels (accident, agression, deuil) ou complexes (violences répétées, vécu difficile dans l'enfance).

Hypnose PTR : hypnose conversationnelle stratégique visant à réduire la charge émotionnelle de certains souvenirs.

Cohérence cardiaque : régulation respiratoire assistée par logiciel, utilisée pour renforcer la stabilité émotionnelle et l'équilibre du système nerveux.

Réalité virtuelle : exposition progressive et encadrée à des situations anxiogènes ou phobogènes, dans un cadre sécurisé. Peut être proposée pour les phobies spécifiques (hauteurs, avion, espaces clos, animaux, conduite…), l'anxiété sociale, l'agoraphobie et certaines anxiétés de performance.

Ma façon de travailler

J'accorde une attention particulière à la clarté du cadre, à la qualité de l'entretien et à l'adaptation du travail thérapeutique aux besoins réels de la personne. Je travaille en étroite collaboration avec d'autres professionnels de la santé.

Je reçois uniquement des personnes adultes (18 ans et plus), en consultation individuelle.

Pour en savoir plus : gautierdelvaux.be

Diplômé en psychologie et sciences de l'éducation en 2009, j'ai travaillé dans divers secteurs de la psychologie clinique. D'abord aux côtés d'enfants et d'adolescents atteints d'autisme, de psychose et de névroses graves, j'ai ensuite ouvert mes prises en charge en cabinet indépendant. Formé aux pratiques psychanalytiques et systémiques, j'officie aujourd'hui à la fois comme responsable clinique en hôpital pédopsychiatrique et comme psychothérapeute auprès d'une patientèle variée, enfant, adolescent ou adulte, en individuel, couple et/ou famille. Je prend en charge divers troubles psychiques (troubles de l'attachement, assuétudes, dépressions, anxiété, burn-out, décrochage scolaire, troubles du spectre autistique, troubles psychotiques, ...).Mes consultations se font actuellement uniquement en visioconférence