Sally Das

Réponses aux questions des patients

• Traitement des troubles alimentaires

  Je suis maman de deux enfants et j’ai 30 ans. J’ai pris du poids après ma deuxième grossesse et n’arrive pas à le perdre (j’ai une profession assez sédentaire - bureautique) et après chaque diète j’ai toujours repris du poids. Mon médecin généraliste ne me propose aucune solution autre que le sport et des diètes. Psychologiquement je suis à bout. J’ai essayé de demander une prescription pour un endocrinologue afin de faire des analyses plus poussées mais c’est le genre de médecin qui a du mal même à prescrire un antibiotique quand j’ai une bronchite.. Quelles sont les autres solutions? C’est vraiment un sos :/

  • Bonjour,
    Le rdv avec un(e) endocrinologue semble être une bonne idée. Un rdv avec un(e) diététicien(ne) peut-être? Une thérapie et un travail de psychonutrition peut également être une piste (nourriture émotionnelle, blocage émotionnel,...).

    Sally Das

• Traitement du burnout

  Bonjour, j’ai 36 ans et je suis diagnostiqué de burn-out. Cela fait plusieurs années que je suis constamment fatigué malgré plusieurs heures de sommeil. Qu’est-ce que je peux faire?

  • Bonjour, le burn-out peut provoquer des problèmes de sommeil et de la fatigue mais ceux-ci peuvent également être présents pour d'autres raisons. Un test de sommeil peut-être pour écarter toute problématique physique? Si tel n'est pas le cas, une thérapie pour le burn-out peut vous aider. Bien à vous

    Sally Das

• Psychothérapie

  Bonjour, je suis une jeune adulte (26 ans) et je me pose beaucoup de questions sur mon fonctionnement mental. Depuis toujours je me sens différente et incomprise. Je me demande si je pourrais avoir un TDAH ou d'autres troubles, car j'ai beaucoup de mal à organiser mes actions, je procrastine énormément, je suis souvent submergée pour des tâches simples, je me disperse très vite et je suis très facilement distraite. J'ai aussi des difficultés dans les interactions sociales, je me sens très introvertie, avec peu de confiance en moi et une faible estime de moi depuis toujours (je me critique énormément). En parallèle, j'ai un rapport compliqué à la nourriture : je mange souvent n'importe quand en réaction aux émotions ou à l'ennui (ce qui me fait penser à de l'hyperphagie, mais je ne suis pas sûre). Je ne sais pas vers quel spécialiste me tourner en premier pour faire un vrai point sur tout ça (TDAH ? troubles alimentaires ? autre ?), et cela m'angoisse beaucoup car j'ai peur de ne pas réussir à expliquer correctement lors d'un rendez-vous (peur de blocage ou de panique). Pouvez-vous m'indiquer quel type de spécialiste consulter en premier, et comment bien me préparer pour ce premier rendez-vous ? Merci beaucoup.

  • Bonjour,
    Afin de dianostiquer un TDA(H), il faut aller voir un(e) neuropsychologue ou un(e) neurologue ou un(e) neuropsychiatre. Le mieux est de réaliser le diagnostic. Le TDAH peut être associé à des troubles alimentaires et/ou à des compulsions.
    La thérapie est envisageable quelque soit le trouble associé afin de vous aider à traverser tout cela. Pour la thérapie, je vous conseille un(e) psychologue.
    Bien à vous.

    Sally Das