Nolan Lorent

Réponses aux questions des patients

• Problème de dos

  Quoi faire pour un problème musculaire au milieu du dos impossible de dormir

  • Quand une douleur musculaire au milieu du dos empêche de dormir, la chaleur avant le coucher et quelques rotations douces du buste détendent souvent la zone. Essayez de dormir sur le côté, un coussin entre les bras pour que l'épaule ne tire pas. La journée, bougez plutôt que de rester figé. Si la douleur vous réveille même sans bouger, ou dure plus de quelques semaines, faites-la examiner.

    Nolan Lorent

• Problème de dos

  Bonjour, j'ai eu plusieurs fois ces derniers temps une douleur fulgurante d'une dizaine de secondes dans le haut du dos comme un éclair qui descend. La douleur me coupe le souffle et repart comme elle venue, aussi soudainement. La douleur est à chaque fois survenue en journée lorsque j'étais active et je n'ai pas eu l'impression de faire un faux mouvement. Merci

  • Un éclair bref dans le haut du dos peut venir d'une articulation entre une côte et une vertèbre, ou d'un nerf entre les côtes, et la kiné soulage bien ce genre de problème. Comme la douleur survient à l'effort et vous coupe le souffle, faites d'abord vérifier par votre médecin que le cœur et les poumons ne sont pas en cause. Si elle dure plus de quelques minutes, part dans le bras ou la mâchoire, ou s'accompagne d'un malaise, appelez le 112.

    Nolan Lorent

• Traitement des blessures sportives

  Bonjour, suite à un traumatisme au genou, j'ai eu le diagnostic d'algodystrophie. Que faire comme kiné douce ou quel praticien aller voir ?

  • Pour l'algodystrophie, la kiné efficace est progressive : on remet le genou en mouvement petit à petit, sans jamais forcer dans une douleur forte. La balnéothérapie, la désensibilisation de la peau et l'imagerie motrice font partie des techniques utiles. Choisissez un kiné habitué à ce syndrome, qui travaille en lien avec votre médecin pour la douleur. La plupart des patients s'améliorent nettement en quelques mois.

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