Nick Verhoeven

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux

  Bonjour, J'ai commencé la course à pied il y a maintenant un peu plus de 2 mois. Cela fait environs deux semaines que je souffre du syndrome de l'Essuie-Glace (TFL). J'ai donc drastiquement ralenti la course mais cela ne passe pas, dois-je être plus patiente ? Je tente de faire quelques exercices de renforcement depuis peu. Je ne sais pas évaluer si cette douleur est liée directement à ma course, mes chaussures ou autre chose peut-être ? A partir de quand dois-je considérer consulter ? Merci pour votre réponse
  • Bonjour,
    
    C'est déjà une bonne chose que vous ayez réduit la course à pied, mais le traitement du "genou du coureur" nécessite une approche multi-domaine. Outre la gestion du stress externe sur le genou (fréquence des entraînements de course, distance, vitesse, surface, chaussures, ...), vous devez également travailler sur le stress interne (technique de course, renforcement des stabilisateurs de la hanche, de la cheville et du pied, réduction de la tension du Tensor Fascia Latae, ...). Pour un traitement complet, il est préférable de consulter un kinésithé...rapeute (du sport) à condition qu'un médecin ait diagnostiqué un "genou du coureur".
    
    En espérant vous avoir donné suffisamment d'informations, je vous souhaite une bonne journée. Voir plus

    Nick Verhoeven
• Traitement de la scoliose

  Bonjour, je viens vous envoyer un message sur ma scoliose, je suis professeur de danse et avec la scoliose j'ai également de l'arthrose à la hanche droite et je ne peux plus lever la jambe à 90° car trop de souffrance et impossible maintenant, la raideur s'est installée depuis. Souvent je boîte en marchant, pour mon travail les sauts sur la jambe droite sont devenus impossible car ma hanche peut lâcher avec douleur très très forte. Les journées de travail sont très difficiles à terminer et je prends kétoprofène 100mg. Les weekends je ne prends plus de médicaments pour éviter les problèmes médicamenteux. Qui consulter ? Je suis septique envers les ostéopathe, kiné. On m'a conseillé un orthopédiste car j'ai une jambe plus courte que l'autre également. Merci pour vos conseils
  • Bonjour,
    
    Merci pour votre message.
    Après avoir bien lu les informations que vous avez fourni, il semble préférable que vous contactiez d'abord un orthopédiste pour examiner l'état actuel de votre hanche. La symptomatologie que vous décrivez peut indiquer un stade avancé d'arthrose. Il est probable que les douleurs dorsales accrues, que vous ressentiez déjà en raison de la scoliose, soient dues à un comportement compensatoire visant à ménager la hanche.
    Un spécialiste en orthopédie peut vous aider à cet égard. En fonction de son examen ...clinique, il déterminera s'il convient d'appliquer une politique conservatrice plutôt que chirurgicale. Dans les deux cas, une thérapie physique sera indiquée (conservatrice = renforcer les muscles de la hanche afin de soulager l'articulation ; opératoire = après l'opération, vous devrez vous remettre de la perte de mobilité et de force).
    
    J'espère que ces informations sont suffisantes. Voir plus

    Nick Verhoeven
• Traitement de la cervicalgie

  Bonjour, Comment puis-je soulager une douleur constante dans le bas du dos ? Merci
  • S'agit-il d'une douleur locale constante au niveau du dos ou s'accompagne-t-elle d'une douleur au niveau du membre inférieur ( = douleur irradiante de nature fourmillante) ?
    
    Dans les deux cas, bouger régulièrement (dans les limites de la douleur) est d'une importance capitale pour le bas du dos. En effet, cette région est peu irriguée par le sang et il est donc important de bouger pour maintenir ce flux sanguin optimal. Il faut donc absolument éviter les postures pendant un certain temps (longuement assis, debout, ...). De manière générale, le principe est que vous deve...z interrompre chaque demi-heure d'assise en bougeant (exercices de mobilisation légère, marche, etc.).
    
    Si la douleur locale est également accompagnée d'une douleur irradiante, il est préférable de consulter un médecin car cette douleur irradiante implique un possible conflit avec un nerf. Voir plus

    Nick Verhoeven