Psychologues près de Nethen

Psychologue clinicienne, titulaire du diplôme de Master en psychologie clinique, orientation enfant, adolescent et famille, à l'Université Catholique de Louvain (UCLouvain). ​Reconnue par la Commission des Psychologues ainsi que détentrice du visa et de l'agrément de psychologue clinicien (numéro de visa : 433832).

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Je mets un point d'honneur à vous offrir un espace accueillant et bienveillant, où l'écoute se fait dans le respect et la chaleur. Pour moi, il est essentiel de créer une relation thérapeutique fondée sur la confiance, l'empathie et le respect mutuel. Qu'importe qu'il s'agisse d'une écoute ponctuelle ou d'une prise en charge approfondie, toute personne mérite de se sentir entendue, comprise et acceptée.

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Je suis également tenue de respecter le code déontologique des psychologues. Cela signifie que rien ne sortira de nos séances sans votre accord. Les séances se font dans le respect, le non-jugement ainsi que dans la confidentialité (secret professionnel).

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Je travaille avec des patients (à pt de 13 ans) ayant des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité et/ou un haut potentiel et qui sont en souffrance. L'objectif est clair : dompter le chaos, le feu d'artifice continu dans la tête. Il n'existe malheureusement pas de bouton [off], mais il existe des stratégies efficaces pour apprendre à vivre avec un cerveau envahissant et l'anxiété qu'il génère. Je me propose de collaborer avec vous afin que vous vous fabriquiez une boîte à outils efficace pour lutter contre le chaos qui vous étouffe. RDV par téléphone ou mail. Plus d'infos sur mon site web !

Je reçois en individuel des personnes confrontées à des difficultés de natures diverses. Ma pratique repose sur le postulat que le processus de croissance de la personne dépend des interactions qu’elle entretient avec son environnement. C’est, par conséquent, à partir d’une vision de l’homme très large que l’on travaillera ensemble.

Le thérapeute, en se plaçant comme environnement pour la personne, mais un "environnement" qui se laisse "toucher" par elle, peut, par l'entremise de son ressenti, l'aider à l'éveiller à ce qu'elle vit, en lui offrant la possibilité de cheminer fort de cette ouverture et de cette conscience.

Mon approche thérapeutique est de plus en plus tournée vers le corps. J'ai également parfois recours à l'EMDR.

C’est avec mon bagage en gestalt-thérapie, ma formation de psychologue, et la foi en la capacité de la personne à modifier le cours de son existence par des expériences réparatrices que je vous soutiendrai dans ce cheminement. Public : adultes et adolescents

La séance est un temps de disponibilité à vous-même, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Je vous accompagne pour explorer vos difficultés, apprendre à mobiliser vos ressources, donner du du sens à ce que vous vivez. En complément des échanges verbaux, un travail de conscience corporelle (respiration, mouvement, voix) peut vous aider à intégrer les vécus émotionnellement difficiles, à relier sensations, émotions et pensées. Séances de couple : en tant que Conseillère conjugale et familiale, je vous propose d'explorer ensemble les différents aspects de votre relation : identité, intimité, sexualité, rôles, parentalité,… pour que vous trouviez ensemble ce qui vous convient le mieux. Une psychothérapie pour quelles demandes? o Souffrances relationnelles. o Compréhension et gestion des émotions, stress, anxiété, dépression. o Evénements douloureux (deuils, séparations,...), traumatismes. o Souffrance au travail, situation de burnout, sensation d’impasse. o Questionnement sur le projet de vie/projet professionnel. o Estime de soi, prendre sa place, poser des limites. o Couple, parentalité. o Hypersensibilité.