Coach santé

Jezelf terugvinden in je relatie met eten en je lichaam

Als leefstijl coach help ik je om een gezonde, ontspannen relatie met eten op te bouwen.

Geen diëten of regels, maar leren luisteren naar je lichaam en vertrouwen op je eigen signalen. Samen werken we aan meer zelfacceptatie, een positiever lichaamsbeeld en de vrijheid om jezelf te zijn – precies zoals je bent.

Ik werk altijd op maat, afgestemd op jouw behoeften en tempo. Tijdens het traject staan beweging, mindset, slaap, voeding en zelfzorg centraal. Alles is met elkaar verbonden – en jij staat daarin op de eerste plaats.

Een eerste kennismakingsgesprek kan telefonisch, online of wandelend in het park en is geheel gratis.

L'Institut du Poids, c'est un concept unique qui réunit sous un seul toit toutes les facettes pour un accompagnement global de votre perte de poids et de votre remise en forme. Basée sur les protocoles établis par le Dr Xavier Jacobs, notre approche est fondée sur notre expertise médicale en vous proposant également de manière unique un accompagnement sportif, diététique et esthétique.

L'Institut du Poids, c'est un concept unique qui réunit sous un seul toit toutes les facettes pour un accompagnement global de votre perte de poids et de votre remise en forme. Basée sur les protocoles établis par le Dr Xavier Jacobs, notre approche est fondée sur notre expertise médicale en vous proposant également de manière unique un accompagnement sportif, diététique et esthétique.

Monsieur Gatera est coach de vie depuis plusieurs années. Il est spécialisé en coaching thérapeutique, en coaching de vie personnelle et professionnelle ainsi qu'en psychologie énérgétique. Il vous accueille dans son cabinet à Ixelles et aussi au centre Champaca (Ixelles). Grâce à des méthodes créées par ses soins, il vous aidera à surmonter vos difficultés. N'hésitez plus et prenez rendez-vous !

Bio ingénieur et nutritherapeute certifiée par le Cerden, je vous accompagne pour optimiser ou améliorer votre santé grâce à de bonnes habitudes alimentaires. Mon approche et globale et les conseils pratiques et personnalisés.