Ik ben een integratief psychotherapeut, hartcoherentiecoach en filoloog. Mijn benadering is vaak praktisch en gericht op resultaten, met een focus op het begrijpen en verlichten van emotionele uitdagingen.
Met een integratieve aanpak, waaronder technieken zoals innerlijke kind-therapie en polyvagaaltherapie, biedt ik een stevige basis voor het omgaan met het leven, het verleden en het heden, alsook het herstellen van emotionele balans.
Als hartcoherentiecoach richt ik me eveneens op concrete ademhalings- en ontspanningstechnieken om innerlijke rust te bevorderen en veerkracht op te bouwen. Ik benader hartcoherentie als een oplossing tegen negatieve stress, chronische stress, burn-out, angst en slapeloosheid, waarbij ik cliënten helpt om deze uitdagingen effectief aan te pakken.
Mijn begeleiding is gericht op praktische heling en groei, waarbij ik mijn kennis en methoden gebruikt om individuen te helpen emotioneel sterker te worden en een beter welzijn te bereiken.