Dit type therapie wordt uitgevoerd met vijf therapeuten tijdens het consult. U wordt echter gevolgd door één contactpersoon, die altijd dezelfde zal blijven. De andere vier beoefenaars volgen de sessie, die live wordt gefilmd in een andere zaal. Er is een telefoon in de kamer voor het geval dat de behandelaars willen dat de therapeut die u één op één begeleidt, dieper ingaat op een bepaald punt. Alle problemen, van mild tot ernstig, kunnen worden aangepakt in groepstherapie. Deze therapie biedt veel voordelen voor patiënten. Het is zeer ondersteunend teamwerk, want er zit meer in vijf breinen dan in één. De therapeuten werken tussen de sessies door, debriefen elkaar, delen hun gedachten en stellen actieplannen voor de volgende sessies voor. De kwaliteit van het overleg kan alleen maar beter worden. Het feit dat de sessie wordt gefilmd is de enige beperking, maar de rijkdom van de uitwisseling is zo belangrijk dat wij dit aspect vergeten. Wees voorzichtig, deze vorm van therapie is geen groepstherapie! Het is een individueel consult met een team van therapeuten, maar je praat met één persoon.