Psychologen in de buurt van Waardamme

Ik geloof van harte dat therapie ons kan helpen te groeien en helen door verantwoordelijkheid te nemen over je eigen emoties en door je open te stellen voor veranderingen die je beter laten voelen. De ontwikkeling van een beter zelfbeeld en werken aan je eigen emoties zijn hierin een eerste stap voor mij. Naast mijn carrière als psychologe en het volgen van opleidingen is het volgen van een eigen psychotherapie, een traject van zelfbewustwording en groei die ik gedurende vier jaar heb gevolgd, een van mijn persoonlijke sterktes in mijn eigen werk en ontwikkeling. Met deze bagage bied ik je graag mijn hulp aan om je te begeleiden naar het in eigen handen nemen van je leven.

Wie ben ik?

Tijdens mijn opleiding en in mijn werkervaring ben ik me meer en meer gaan interesseren in hoe ons brein werkt en hoe onze omgeving ons tegelijk beïnvloedt. Wat mij daarin vooral raakt, is hoe herkenbaar veel worstelingen zijn, ook al voelt het soms alsof je er alleen in bent. Zoals blijven piekeren, je snel overweldigd voelen, twijfelen aan jezelf of het gevoel hebben dat je vastzit. In gesprekken neem ik de tijd om samen met jou te kijken naar wat er speelt. Soms kan je dat al goed onder woorden brengen, soms is het nog zoeken en voelt het wat vaag. Dat is helemaal oké. We vertrekken gewoon van waar jij nu staat en wat jij nodig hebt.

Omdat ik werk binnen een praktijk waar we vooral met neurofeedback aan de slag gaan, vind ik het belangrijk om niet alleen naar je verhaal te luisteren, maar ook naar wat er in je brein gebeurt. Soms blijven klachten zoals stress, vermoeidheid of concentratieproblemen hangen, ook al begrijp je ze rationeel wel. Neurofeedback kan dan helpen om je hersenen opnieuw meer in balans te brengen, zodat er ook op dat niveau iets kan veranderen.

Neurofeedbacktherapie (kinderen en volwassenen):

Bij NeuroVP zijn wij gespecialiseerd in 19-kanalen LORETA QEEG Neurofeedback Therapie. Als je hersenactiviteit (hersengolven) te hoog of net te laag is in bepaalde delen van je hersenen kan je verschillende klachten ervaren (vermoeidheid, stress, piekeren, enzovoort). Tijdens de neurofeedback therapie trainen we de elektrische activiteit in de hersenen, zodat deze terug op een optimaal niveau functioneren. Hierdoor kunnen de klachten verminderen of zelfs volledig verdwijnen. Enkele voorbeelden van klachten/stoornissen van onze cliënten zijn: depressie, angststoornis, stress, ADHD, trauma, burn-out, motivatieproblemen, leerstoornissen, cognitieve problemen, concentratieproblemen, enzovoort.

Gesprekstherapie:

Relationele moeilijkheden, stress, zelfbeeld, negatieve overtuigingen over het zelf, rouw, verwerking, grenzen stellen, enzovoort.

Neuropsychologisch onderzoek:

Vermoeden ADHD, neurodegeneratieve aandoening, cognitieve klachten t.g.v. NAH.

Neuropsychologische begeleiding:

Ten gevolge van een niet aangeboren hersenletsel (NAH) of een neurodegeneratieve hersenaandoening kunnen er veranderingen optreden in het cognitief, sociaal en/of emotioneel functioneren van een persoon. Tijdens de neuropsychologische begeleiding kunnen we ruimte maken voor:

Psycho-educatie (vermoeidheid, stress, verliesverwerking, depressie, piekeren, sociale vaardigheden, enzovoort).

Emotionele begeleiding (verwerkingsproces, verlieservaringen, enzovoort).

Compensatiestrategieën (bijvoorbeeld geheugenstrategieën) en concrete tips voor in het dagdagelijkse leven.

Gesprekken rond kwaliteit van leven voor personen met NAH en omgeving.

Gezien een NAH ook de omgeving van de persoon treft is er steeds ruimte om de omgeving te betrekken bij de begeleiding.

Je kan bij mij terecht voor individuele psychotherapie. In deze vorm van therapie sta ik samen met jou stil bij je klachten en problemen. Door deze gedachten, gevoelens, … te verwoorden en ons niet enkel blind te staren op de problemen, maar ook aandacht te hebben voor je eigenheid, vaardigheden en sterktes wordt verandering nagestreefd. Verandering kan zijn: (andere) keuzes durven maken de dingen anders bekijken anders omgaan met de situatie, … . Aangezien dit alles een invloed kan hebben op je partner en/of gezinsleden, kunnen zij gerust meekomen. In een sfeer van wederzijds respect en begrip voor ieders verhaal en visie kan men zich gesterkt voelen in het nastreven van verandering.

Psycholoog Lise Stockx maakt deel uit van de multidisciplinaire groepspraktijk Think Outside te Gavere-Asper. Ze is klinisch psycholoog en houdt zich bezig met jongeren en volwassenen. Reeds van jongs af aan had ze een bijzondere interesse in verhalen. Ze las het ene boek na het andere en toen ze in het eerste leerjaar leerde schrijven, begon ze ook zelf verhaaltjes neer te schrijven. Naarmate ze ouder werd ontwikkelde deze interesse zich verder tot een nieuwsgierigheid naar het doen en laten van de mens en de verhalen van individuen. Dit was voor haar de aanleiding om psychologie te gaan studeren. Je kan bij haar terecht wanneer je het gevoel hebt dat je vastgelopen bent, dat je je overzicht kwijt bent of dat je geen rode draad meer kan vinden die jou houvast biedt (door rouw, verlies, trauma, depressie, …). Samen wil ze met jou opnieuw op zoek gaan naar dat overzicht, naar nieuwe vooruitzichten of perspectieven en naar jouw rode draad. Dit doet ze door jouw verhaal en noden te volgen, als een reisgenoot met een zachtaardig, luisterend oor en een grote, oprechte nieuwsgierigheid. Door creatief en ervaringsgericht aan de slag te gaan (bijvoorbeeld via beeld, muziek, beweging, psychodrama, …) maakt ze met jou de stap van het praten naar het voelen. Daardoor leer je jezelf op nieuwe manieren kennen en komen we stap voor stap weer dichter bij jouw kracht. Je kan de therapieruimte beschouwen als een veilige plek om hierin te experimenteren.