Je vous accompagne en thérapie brève systémique suivant le modèle de l’école de Palo Alto.
Cette approche est centrée sur comment le problème existe et non pourquoi il existe.
Dans le travail que nous faisons en commun vous êtes acteur de la solution. J’interviens et je vous indique les routes à suivre mais vous y travaillez.
D’une histoire qui fait souffrir, sans échappatoire apparente, j’ai la conviction qu’en changeant de position au sein du « système » qui est le nôtre, nous pouvons faire bouger les lignes et se réapproprier un récit de vie qui nous appartient et nous enthousiasme.
Ces techniques d’intervention systémiques sont également au cœur de l’accompagnement spécifique pour les jeunes en recherche d’une réorientation scolaire ou d’un projet professionnel.
L’activité professionnelle génère beaucoup de problèmes humains. Que ce soit un quotidien difficile, une recherche d’emploi, une réorientation ou toute autre souffrance liée au monde du travail, je vous propose mes services pour surmonter, toujours à l’aide de la thérapie brève, vos difficultés rencontrées dans le cadre professionnel.
Quelques exemples pour illustrer le bénéfice de la thérapie brève systémique pour surmonter une difficulté ou une souffrance :
- Difficultés relationnelles : conflits familiaux, tensions de couple ou incompréhensions au travail sont souvent le signe d’un système figé dans des modes de communication répétitifs. La thérapie systémique permet d’introduire de nouveaux points de vue et de débloquer ces interactions.
- Anxiété et stress face aux changements : dans des périodes de transition (séparation, déménagement, deuil, reconversion), les réactions du système personnel ou familial peuvent renforcer l’angoisse. L’approche systémique aide à redéfinir les positions et à retrouver une flexibilité face à ces événements.
- Blocages scolaires : démotivation, échecs répétés ou anxiété face aux apprentissages peuvent refléter une difficulté relationnelle entre l’élève, sa famille et l’école. La thérapie systémique travaille sur ces interactions pour permettre à l’élève de se réapproprier ses ressources.
- Blocages professionnels : tensions au travail, perte de sens, recherche d’emploi ou réorientation sont souvent accentuées par des boucles relationnelles avec l’environnement (collègues, hiérarchie, attentes sociales). La thérapie systémique aide à sortir de ces impasses en modifiant les positions adoptées.
- Sentiment d’impasse : lorsqu’une situation se répète sans issue (par ex. cycles de disputes, rechutes, difficultés persistantes), la thérapie systémique propose d’expérimenter des changements concrets qui déstabilisent le cercle vicieux et ouvrent de nouvelles perspectives.
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