Hasnae BOUGHALEB, PhD

Hasnae Boughaleb est diététicienne-nutritionniste et docteure en sciences biomédicales. Elle consulte au centre CIRCAE, à Woluwe-Saint-Lambert (Bruxelles).

Elle accompagne les personnes présentant un surpoids, un diabète, une dyslipidémie, une hypertension ou des maladies cardiovasculaires, avec une approche à la fois humaine et fondée sur les données scientifiques.

Elle prend également en charge les femmes enceintes, les nourrissons, les enfants et les adolescents.

Plus d'infos : circae.be

🌸 Retrouver un équilibre durable et le plaisir de bien manger

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre alimentation, retrouver votre énergie et améliorer vos marqueurs de santé ?

Je vous accompagne avec une approche personnalisée, bienveillante et scientifiquement fondée pour atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de perte de poids, de diabète, de cholestérol, d’hypertension, de déséquilibres hormonaux ou de fatigue chronique.

Titulaire d’un doctorat (PhD) en sciences biomédicales, d’un master en nutrition et d'un diplôme en diététique, j’ai conduit des recherches cliniques en santé cardiovasculaire, ce qui me permet de vous proposer des conseils basés sur les données scientifiques les plus récentes.

💡 Comment se déroule l’accompagnement ?

Chaque consultation est construite sur mesure :

🌿 Bilan complet de vos habitudes, de vos besoins et de votre mode de vie.

🌿 Définition d’objectifs réalistes et motivants, adaptés à votre quotidien.

🌿 Mise en place d’une stratégie alimentaire flexible et durable, sans restriction inutile ou infondée.

🌿 Suivi régulier pour ajuster, soutenir votre motivation et consolider vos résultats.

En moyenne, 4 séances suffisent pour acquérir les bases d’une alimentation équilibrée et devenir autonome dans vos choix.

💪 Mon engagement

Vous aider à manger mieux, sans culpabilité, à retrouver du plaisir dans votre assiette, et à améliorer durablement votre santé grâce à une approche à la fois humaine et scientifique.