Gezondheidscoach

Opgeblazen gevoel? Overgewicht? Vermoeidheid? Moeite met concentreren? Moeite met inslapen? Je kunt er iets aan doen door voeding! Ik zal je helpen om weer energie te krijgen en je dagelijks beter te voelen! Ik werk met volwassenen van alle leeftijden, kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen in de preconceptie, met pathologieën (diabetes, kanker...) of niet. Maak een afspraak ;)

Als wetenschapper, heeft Geneviève Depresseux gecoördineerd voor bijna 40 jaar het klinisch onderzoek in de afdeling Reumatologie van de Katholieke Universiteit van Leuven. Ze heeft vooral gewerkt in project management, data management en biostatistiek. Ze ontwikkelde haar kennis in de menswetenschappen met een Master's degree in Arbeid Wetenschappen (UCL) en coaching training. Ervan overtuigd dat verlichte actoren een beslissende rol in de opbouw van een meer harmonieuze wereld, vandaag begeleidt ze de leiders van bedrijven in de ontwikkeling van hun soft skills, namelijk hun "soft skills", hun know-how. Ze werkt in de particuliere praktijk voor individuele en bedrijf interviews. Ze is ook de auteur van rapporten en onderzoeken op soft skills en burnout. Zijn professionele betrokkenheid is ook terug als lid van de Internationale Coaching Association (ICF) en haar PCC certificering. Inhoud vertaald door google translate

Missie: de oplossing vinden voor uw problemen om uw gezondheid te optimaliseren. Voedsel is onze brandstof, onze bron van energie. Een optimale voeding is de weg naar vitaliteit. Begeleidende middelen: chronische vermoeidheid, verzwakte immuniteit, spijsverterings-, stofwisselings-, hormonale, spier- en skeletaandoeningen, opnieuw in evenwicht brengen van de voeding, intellectuele en sportieve optimalisering.

Gepassioneerd door persoonlijke ontwikkeling, heeft ze er haar levensfilosofie en haar beroep van gemaakt. De afgelopen 14 jaar heeft Ophélie zich verdiept in het welzijn en de voldoening halen uit het werk, zowel van anderen als van haarzelf. Afgestudeerd aan de Faculteit Psychologie van de ULB, heeft Ophélie ook een masterdiploma in coaching (International Coaching Instituut in Genève) behaald en is opgeleid in geweldloze communicatie, meervoudige intelligentie, conflicthantering, ... Ophélie geeft trainingen aan leidinggevenden in bedrijven en geeft workshops in persoonlijke ontwikkeling. U wilt een beter evenwicht in uw leven vinden, NEE leren zeggen en uw assertiviteit ontwikkelen, werken aan uw zelfvertrouwen, anders omgaan met stress, uw vervulling vinden, nieuwe projecten ontwikkelen, nieuwe expertise opdoen, uitdagingen aangaan, ... ? Het zit allemaal in u, nu, binnen handbereik. Hoe kunt u uw potentieel naar voren brengen om uw meest ambitieuze doelen te bereiken? Of ze nu persoonlijk of professioneel zijn, want je bent een en dezelfde. Het brengt je ertoe om jezelf de juiste vragen te stellen en JOUW antwoorden te vinden. Zij is je kompas en jij bent de kapitein van het schip.

Heb je je hele leven "het beste van jezelf gegeven" in alles en de zorg voor iedereen om je heen? Nu ben je echter voortdurend gestrest, uitgeput, heb je last van angst, slapeloosheid, vermoeidheid of chronische pijn?
Voelt u zich vastgeroest in uw privé- of beroepsleven, in lussen die dezelfde situaties herscheppen en steeds opnieuw met dezelfde blokkades geconfronteerd worden?
U kunt leren om ongezonde vastzittende patronen in uw lichaam, geest en leven (privé of professioneel) op te lossen en uiteindelijk uw unieke gaven te gebruiken om het leven te leiden dat u verdient.

Ik sta tot uw dienst om u te begeleiden op uw reis naar veiligheid en opnieuw verbinding maken met uw eigen lichaam en uw ware zelf. Samen zullen we een veiligheidsruimte creëren waar je verbinding kunt maken met alle geschenken en middelen die je al hebt, door je ware prachtige natuur in te zetten, vooruit te gaan in je leven en je vrediger, serener te voelen.

Als levenscoach, gecertificeerde TRE®-beoefenaar, mindfulness-instructeur en Somatic Experienced®-beoefenaar, heb ik een lange weg van genezing en persoonlijke ontwikkeling afgelegd en beoefen ik de Integratieve Somatische Coaching.

Ik combineer conventionele methoden van conversational coaching (TA, NLP, NVC, etc.) met onconventionele technieken gericht op het lichaam (somatische benaderingen) om het onderbewuste (subcorticale), het zenuwstelsel en de natuurlijke genezende kracht van het lichaam echt te benutten. Dit alles om diepe en blijvende resultaten te brengen en voor echte transformatie. Deze somatische technieken zijn gericht op de nieuwste ontwikkelingen in theorieën over stress en trauma, gebaseerd op ons moderne begrip van het autonome zenuwstelsel (ANS).

Ik werk individueel in mijn privépraktijk thuis, online (via ZOOM). Ik bied ook groepsontspanningsprogramma's aan

Bruno Lacroix ontvangt u elke week van dinsdag tot donderdag in zijn kantoor in Elsene. Gezondheidscoach, hij is ook een beoefenaar in Japanse thermie (Kyu 6).